شفقنا زندگی
  شفقنا زندگی- آگاهی از مزایای دانه‌های مغذی شاید تشویقتان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آنها روی بیاورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است.‏ به گزارش شفقنا از سلامانه به نقل از ‏webmd‏ در اینجا می‌توانید با ۹ دانه خوراکی که بهتر است هر روز آن‌ها را ‏در رژیم غذایی ‏خود بگنجانید، بیشتر معرفی شده است:‏ دانه‌های چیا: فقط دو قاشق غذاخوری از این دانه‌ها حاوی نزدیک به ۱۰ گرم فیبر است. ...
شفقنا زندگی- در حال حاضر ۲۵.۱ درصد (حدود ۱۰ میلیون نفر) از جمعیت زنان کل کشور را «دختران» جوان تشکیل می‌دهند؛ این در حالیست که ۴۲۶ هزار نفر از آنها که بالای ۴۰ سال سن دارند، دچار «تجرد قطعی» بوده و تاکنون ازدواج نکرده‌اند.  بر اساس آخرین سرشماری سال ۹۵ ، حدود نیمی از جمعیت کشور (۴۹ درصد) را زنان تشکیل می‌دهند که حدود یک چهارم این تعداد (۹ میلیون و ۸۹۰ هزار نفر) دختران جوانی هستند که مجرد بوده و تاکنون ازدواج نکرده‌اند. سوم مرداد ماه به مناسبت ...
دیگر اخبار
ترجمه
خواندنی و دیدنی
حاشیه جامعه
گفت و گو
آخرین اخبار

جنوب فرانسه در آتش

- رکنا حوادث
اخبار متمایز
پربازدیدترین اخبار (شش ساعت اخیر)

بیانیه دانشگاه های علوم پزشکی؛ فرصت توجه بیشتر به سلامت در دولت دوازدهم

- ایرنا اجتماعی

مهار حریق گسترده ساختمان مسکونی در مشهد

- ایرنا اجتماعی

محمود شریف صادقی شاعر آیینی درگذشت

- ایرنا فرهنگی

شورای عالی حج بر حفظ منافع زائران ایرانی تاکید کرد

- میزان

آتش سوزی مراتع دره قوزلی در شهرستان رازوجرگلان مهار شد

- ایرنا اجتماعی

استقبال سرد شهروندان زنجانی از بازار روز

- ایرنا اجتماعی

اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرید

- شفا آنلاین

افزایش بودجه بخش جوانان از 6 میلیارد به 400 میلیارد تومان

- ایسنا اجتماعی

محکومیت خبرنگار به جرم داشتن تصاویر زشت از کودکان

- رکنا حوادث

دیدار جابری انصاری با استاندار کربلا

- ایسنا فرهنگی

دسیسه زن همسایه برای قتل پیرزن

- همشهری اجتماعی

راه‌های درمان آندومتریوز

- شفا آنلاین

تامین روشنایی و احداث پاتوق محله در نقاط بی دفاع شهری

- مهر اجتماعی

تصادف میان خودرو نیسان و تریلر حامل گازوئیل/واژگونی و حریق تریلر

- میزان

تشکیل جلسات مشترک میان سه قوه برای حل مشکل موسسات مالی و اعتباری

- جام جم اجتماعی

سه قلو با ۱۱ سال اختلاف سنی

- همشهری اجتماعی

مقدمات ساخت 6هزار واحد مسکونی برای مددجویان کهگیلویه وبویراحمدفراهم است

- ایرنا اجتماعی

وحشتناک‌ترین بوران تاریخ بهمن سال 1350 در ایران+عکس

- شفا آنلاین

اخذ آخرین دفاع از متهم راه‌پیمایی روز قدس/نطفه پرونده‌های بزرگ خارج از دستگاه قضایی شکل می‌گیرد

- ایرنا اجتماعی

محبوبه در اتاق خواب بود که من با زن شوهردار آشنا شدم و ...

- رکنا حوادث

کشف بیش از دو میلیارد کالای قاچاق در بندر خمیر

- ایرنا اجتماعی

ایجاد ۱۱۲ مرکز شبانه‌روزی مهارت‌آموزی به مددجویان کمیته امداد

- ایلنا اجتماعی

سپاه سقز دختر تنها را در دره دور افتاده در شرایط خطرناک یافتند

- رکنا حوادث

قیمت گوشواره مرغ آمین و انگشتر بزرگ آقا چند؟

- خبرآنلاین

فیلم لحظه شلیک اخطار از ناو امریکایی به قایق ایرانی

- رکنا حوادث

جشن‌های دهه کرامت به میزبانی آستان حضرت عبدالعظیم (ع) آغاز شد

- ایسنا فرهنگی

سه قلو با ۱۱ سال اختلاف سنی! + عکس

- رکنا حوادث

استاندار قزوین: فریضه حج موجب اقتدار و وحدت مسلمانان می شود

- ایرنا فرهنگی

هیچ راهکاری جز اطاعت از قانون وجود ندارد

- شفا آنلاین

هشدار دانشمندان درباره آب شدن یخ‌های گرینلند؛ تهدیدی برای ادامه حیات

- خبرآنلاین

کمپین «کیف مهربانی» به کودکان کمک می‌کند

- ایسنا فرهنگی

امور جوانان هلال احمر استان زنجان 20 هزار عضو فعال دارد

- ایرنا اجتماعی

اعضای هیات‌امنای دانشگاه‌های علوم پزشکی بر ضرورت توجه دولت دوازدهم به حوزه سلامت تاکید کردند

- شفا آنلاین

آستان قدس مشکلی با بازی در ورزشگاه امام رضا(ع) ندارد

- ایرنا فرهنگی

ضعف قانونگذاری داریم/کاهش چشمگیر صدور پروانه های ساخت

- مهر اجتماعی

شلاق و کار اجباری مجازات زن شوهردار به خاطر خلوت کردن با همکلاسی اش + عکس

- رکنا حوادث

گزارشی از جزئیات آتش‌سوزی پایگاه دریایی خرمشهر

- ایران آنلاین

آتش سوزی هولناک ساختمان ۵ طبقه در مشهد

- ایران آنلاین

امام جمعه پاوه: بدنه اهل سنت با تندروی، داعش و تکفیری ها مخالف است

- ایرنا اجتماعی

دختران مومنه و موفق، چراغ راه آینده کشور هستند

- ایرنا فرهنگی
پربازدیدترین اخبار (۲۴ ساعت اخیر)

5 ماشین در تهرانپارس به هم کوبیدند و مچاله شدند + تصاویر

- رکنا حوادث

2حادثه آتش سوزی دراهوازبر اثراتصال برق/آغازجستجو برای یافتن جسدکودک غرق شده در کارون

- ایرنا اجتماعی

هیچ راهکاری جز اطاعت از قانون وجود ندارد

- شفا آنلاین

استاندار قزوین: فریضه حج موجب اقتدار و وحدت مسلمانان می شود

- ایرنا فرهنگی

سه قلو با ۱۱ سال اختلاف سنی! + عکس

- رکنا حوادث

جشن‌های دهه کرامت به میزبانی آستان حضرت عبدالعظیم (ع) آغاز شد

- ایسنا فرهنگی

فیلم لحظه شلیک اخطار از ناو امریکایی به قایق ایرانی

- رکنا حوادث

قیمت گوشواره مرغ آمین و انگشتر بزرگ آقا چند؟

- خبرآنلاین

سپاه سقز دختر تنها را در دره دور افتاده در شرایط خطرناک یافتند

- رکنا حوادث

ایجاد ۱۱۲ مرکز شبانه‌روزی مهارت‌آموزی به مددجویان کمیته امداد

- ایلنا اجتماعی

کشف بیش از دو میلیارد کالای قاچاق در بندر خمیر

- ایرنا اجتماعی

محبوبه در اتاق خواب بود که من با زن شوهردار آشنا شدم و ...

- رکنا حوادث

اخذ آخرین دفاع از متهم راه‌پیمایی روز قدس/نطفه پرونده‌های بزرگ خارج از دستگاه قضایی شکل می‌گیرد

- ایرنا اجتماعی

وحشتناک‌ترین بوران تاریخ بهمن سال 1350 در ایران+عکس

- شفا آنلاین

مقدمات ساخت 6هزار واحد مسکونی برای مددجویان کهگیلویه وبویراحمدفراهم است

- ایرنا اجتماعی

سه قلو با ۱۱ سال اختلاف سنی

- همشهری اجتماعی

تشکیل جلسات مشترک میان سه قوه برای حل مشکل موسسات مالی و اعتباری

- جام جم اجتماعی

تصادف میان خودرو نیسان و تریلر حامل گازوئیل/واژگونی و حریق تریلر

- میزان

تامین روشنایی و احداث پاتوق محله در نقاط بی دفاع شهری

- مهر اجتماعی

راه‌های درمان آندومتریوز

- شفا آنلاین

دسیسه زن همسایه برای قتل پیرزن

- همشهری اجتماعی

دیدار جابری انصاری با استاندار کربلا

- ایسنا فرهنگی

محکومیت خبرنگار به جرم داشتن تصاویر زشت از کودکان

- رکنا حوادث

افزایش بودجه بخش جوانان از 6 میلیارد به 400 میلیارد تومان

- ایسنا اجتماعی

اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرید

- شفا آنلاین

استقبال سرد شهروندان زنجانی از بازار روز

- ایرنا اجتماعی

آتش سوزی مراتع دره قوزلی در شهرستان رازوجرگلان مهار شد

- ایرنا اجتماعی

شورای عالی حج بر حفظ منافع زائران ایرانی تاکید کرد

- میزان

محمود شریف صادقی شاعر آیینی درگذشت

- ایرنا فرهنگی

مهار حریق گسترده ساختمان مسکونی در مشهد

- ایرنا اجتماعی

بیانیه دانشگاه های علوم پزشکی؛ فرصت توجه بیشتر به سلامت در دولت دوازدهم

- ایرنا اجتماعی

فعالیت‌های پرورشی برون مدرسه‌ای به سازمان دانش‌آموزی واگذارمی‌شود

- مهر اجتماعی

کتاب زندگی نامه شهید دانشجو عین الله دهرابپور رونمایی شد

- ایسنا فرهنگی

رانندگان تاکسی نباید به خاطر روشن کردن کولر، کرایه بیشتری بگیرند

- خبرآنلاین

اهداف تربیتی سازمان دانش آموزی با بخشنامه و دستورالعمل محقق نمی شود

- ایرنا فرهنگی

اینفوگرافی/12راه طبیعی برای جوانسازی پوست

- سلامت نیوز

ویژگی جذاب و دوست‌داشتنی آیفون 8 +عکس

- رکنا حوادث

موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید

- سلامت نیوز

زندگی 137 میلیون آسیایی در معرض خطر قرار دارد

- ایران آنلاین

بازگشت گرد و غبار به آسمان اصفهان/ هوا گرم تر می شود

- ایرنا اجتماعی
پربازدیدترین اخبار (هفت روز اخیر)

فیلم گفتگو با پدر بنیتا دختر خردسال ربوده شده / فقط دخترم را از دزد می خواهم + عکس

- رکنا حوادث

اعزام نیروهای هیئت نجات غریق خوزستان به دزفول/ بسیج نیروهای استان

- مهر اجتماعی

حریق در جایگاه CNG در اهواز/دو نفر کشته شد

- مهر اجتماعی

ایران و افغانستان 6 تفاهمنامه همکاری در بخش بهداشت امضا کردند

- ایرنا اجتماعی

جزئیات ترور بیولوژیکی مریم میرزاخانی

- شریان

قتل رییس شرکت به خاطر بحث سیاسی در تهران

- رکنا حوادث

ایران و افغانستان 6 تفاهمنامه همکاری در بخش بهداشت امضا کردند

- شفا آنلاین

مناسب ترین ارتفاع برای نصب تابلو از بالای مبلمان

- نیک صالحی

شهدا، مصداق بارز عاملان به قرآن کریم بودند

- ایرنا اجتماعی

تشییع 2 شهید گمنام بر شانه کارگران گل گهر سیرجان

- ایرنا فرهنگی

برادری که 20 سال نقش خواهرش را بازی کرد

- ایران آنلاین

آغاز به کار اولین مرکز غیردولتی پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز در محک

- سلامت نیوز

خودکشی تلخ مرد کرجی به همراه دو کودک خردساش + عکس

- رکنا حوادث

آیین سوگواری سالروز شهادت امام صادق(ع) درآتن برگزار شد

- ایرنا فرهنگی

راهکار پیشگیری و درمان کک و مک

- شفا آنلاین

لزوم راه اندازی بانک اطلاعاتی و توجه به مناسبت ها در تکریم ایثارگران

- ایرنا اجتماعی

آغاز طرح تابستانی شوق رویش هلال احمر در شهرستان صومعه سرا

- ایرنا اجتماعی

خطرات دوچرخه برای سلامت جنسی زنان!

- شفا آنلاین

راهکارهای مقابله با کودک بدغذا

- شفا آنلاین

یک شبکه انحرافی در نجف‌آباد متلاشی شد

- ایرنا اجتماعی

بازدید هیات اعزامی دادستانی کل کشور از زندانهای خوزستان

- ایرنا اجتماعی

آغاز به کاردوربین‌های ثبت تخلف جدید/ ثبت جریمه ۵۰ هزار تومانی

- رکنا حوادث

‎نظر هنگامه قاضیانی در مورد زنده یاد خسرو شکیبایی + فیلم

- رکنا حوادث

جلوگیری از التهاب کبد و پانکراس با ۷ گزینه غذایی!

- سلامت نیوز

گزارش نیویورکر درباره مریم میرزاخانی

- رکنا حوادث

«حبیب‌الله کاسه‌ساز» درگذشت

- ایسنا فرهنگی

عوارض جانبی و تداخلات دارویی امگا۳

- شفا آنلاین

نصب بنر هشدار در پارک ها و زمین های بازی غیراستاندارد گیلان

- ایرنا اجتماعی

جامعه پزشکی را در شکایت ها بی پناه نگذاریم/دو خبر خوش

- مهر سلامت

ترکیب شورای عالی بیمه تغییر می کند/ انتقاد از اعتراض پزشکان

- مهر سلامت

آخرین جزئیات حادثه گردشگران رودخانه دز

- ایسنا اجتماعی

نشانه‌های ابتلا به هپاتیت C

- جام جم اجتماعی

اهدای گیوه بافته شده با آرم یونسکو به بازرسان ثبت جهانی مریوان+عکس

- شفا آنلاین

جایزه برای بهترین آثار در موضوع سکته مغزی

- شفا آنلاین

امضای۶ تفاهم‌نامه با افغانستان در حوزه سلامت/استفاده از بخش خصوصی برای صادرات دارو به افغانستان

- ایسنا اجتماعی

تفاهم نامه های ایران و افغانستان در بخش بهداشت

- شفا آنلاین

عملیات نجات از میان آهن های گداخته پژو پارس در اتوبان تهران-قم

- رکنا حوادث

قطر سه صیاد بوشهری را بازداشت کرد

- میزان

هیچ پلاسمایی از ایران به فروش نرفته است

- شفا آنلاین

ساخت 26 مجتمع توانبخشی ایثار با 423 میلیارد تومان

- ایرنا اجتماعی
منابع