شفقنا زندگی – مطالعهای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ …
شفقنا زندگی – اغلب آقایان قبل از رسیدن به سن ۵۰ سالگی دچار ریزش مو میشوند که میتوان “ریزش مو مردان” را با مراقبت از مو ، رژیم غذایی سالم …