شفقنا زندگی- تبلت، کامپیوتر، تلفن همراه و پلی استیشن، اغراق نیست اگر بگوییم وسایل بازی و سرگرمی بچه ها را می توان در این چهار قلم می توان خلاصه کرد. چهار وسیله اعتیادآور که نه تنها بچه ها را خانه نشین کرده است، بلکه باعث فراموشی تدریجی بازی های گروهی شده است. این در حالی است که، همان بازی های ساده و بدون هزینه قدیمی هم موجب سلامتی روح می شد و هم جسم.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، این روزها دیدن بچه هایی که در پارک، کوچه یا حتی حیاط خانه ها مشغول بازی هستند به تصویری دور و خیالی بدل شده است. در واقع، اغلب بچه ها ترجیح می دهند بدون اینکه با کسی ارتباط مستقیم داشته باشند در خانه بمانند و با وسایل جدیدشان مشغول بازی شوند. اما اگر آنها تنها و تنها ۴۰ دقیقه در روز قدم به محیط بیرون بگذارند و با هم سالانشان بازی کنند نه تنها به سلامت جسمانی خود کمک کرده اند بلکه زندگی شادتری هم خواهند داشت.
بنا بر آخرین تحقیقات انجام شده، بازی کردن در محیط خارج از خانه قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا ۲۳ درصد احتمال ضعف بینایی در کودکان را کاهش می دهد. از آنجایی که چرخه رشد چشمان ما در مواجه با نور خورشید تکمیل می شود، محرومیت از آن تأثیر قابل توجهی در بیماری ها و ضعف بینایی دارد. با این وجود آمارها نشان می دهد، ۸۰ تا ۹۰ درصد بچه هایی که به مدرسه می روند دچار ضعف بینایی و به خصوص نزدیک بینی هستند؛ بچه هایی که تعدادشان روز به روز افزایش پیدا می کند.
پس اگر فرزند شما در سن مدرسه است و می تواند تا حدی از خودش در محیط بیرون از خانه محافظت کند، نباید مانع بازی او با همسن و سالانش بشوید. مطمئن باشید نه تنها هیچ اتفاق ناخوشایندی برای کودک نمی افتد، بلکه او روحیه اجتماعی تر و سلامت جسمانی بیشتر و چشمانی تیزبین تر پیدا خواهد کرد.
منبع دیلی میل
انتهای پیام