شفقنا زندگی- آوریل سال ۲۰۱۲ میلادی بود که گزارشی با عنوان «گزارش جهانی شادی» توسط سازمان ملل منتشر شد که وضعیت شادی مردم هر کشور را در هر سال اندازه گیری می کند. بر اساس این گزارش در سال ۲۰۱۶ کشورهای دانمارک، سویس، ایسلند، نروژ، فنلاند، کانادا، هلند، نیوزلند، استرالیا و سوئس به ترتیب به عنوان شادترین کشورها و کشورهای بوروندی، سوریه، توگو و افغانستان به عنوان غمگین و ناشادترین کشورها ذکر شد که کشورما ایران این سال در رتبه ۱۰۵ قرار گرفت.
به گزارش خبرنگار شفقنا زندگی، در واقع این رتبه بندی بر اساس معیارهای زیستی، مذهبی، دینی و فلسفی صورت گرفت و تلاش شد تعریف های متناسبی از شادی ارائه شود که البته در میزان شادی یک جامعه عوامل مختلفی از اقتصادی گرفته تا میزان آزادی دخیل است.
شادی و نشاط همواره یکی از مولفه های اصلی و بارز جامعه ی توسعه یافته به شمار می رود. کارشناسان معتقد هستند نشاط اجتماعی، اثرات مثبت بسیاری بر زندگی شهروندان و جامعه دارد که تعلق اجتماعی، همبستگی اجتماعی، مسئولیتپذیری اجتماعی، وفاق اجتماعی، ارتقاء شاخصهای سلامت روانی و اجتماعی، افزایش رضایت از زندگی یا رضایت شغلی، افزایش امید در جامعه، زندگی متعادل و با ثبات، ارتقاء کیفیت زندگی، افزایش خلاقیت و نوآوری و کاهش آسیبهای اجتماعی از جمله این تاثیرات است.
جامعه ای که در آن شادی و نشاط وجود داشته باشد تولید بهتر، اشتغال بیشتر و اقتصاد سالمتر است. بدون شک در چنین محیطی امنیت اجتماعی و فردی راحتتر به دست میآید. در محیط شاد، ذهن انسان پویا، زبانش گویا و استعدادش شکوفا میشود.
نشاط اجتماعی مهم ترین مولفه توسعه یافتگی جامعه
دکتر الهام تقی پور در گفت و گو با خبرنگار شفقنا زندگی، نشات اجتماعی را از مهم ترین مولفه های یک جامعه توسعه یافته عنوان کرد و افزود: از سال ۲۰۰۰ به بعد در نگاه سازمان ملل برای تعیین سطح توسعهیافتگی کشورها متغیرهای نشاط، امید به آینده، خشنودی و رضایتمندی افراد جامعه بعنوان یک متغیر کلیدی وارد محاسبات شده به این صورت که اگر مردم یک جامعه احساس نشاط ، خشنودی و رضایتمندی نکنند، نمیتوان آن جامعه را توسعهیافته قلمداد کرد.
وی در ادامه تصریح کرد: احساس شادی به عنوان یکی از مهم ترین شاخصه های کیفیت می تواند نشانگر سطح کامیابی افراد در زندگی باشد، در واقع بیشتر اوقات شادی هدف نهایی یا هدف مطلوب افراد عنوان می شود و از آن می توان به عنوان شاخصی تعریف کرد که افراد با نگرشی مثبت، موقعیت کلی زندگی خود را ارزیابی کنند.
ارتباط مستقیم شادی و سلامت روانی
این روانشناس اجتماعی گفت: هر چه تفریحات سالم در درون جامعه مهیا باشد؛ پویایی و بالندگی بهداشت روانی بیشتر می شود، بنابراین نکته اساسی در نوع نگرش افراد و تصورهای غالب افراد نسبت به تفریح، سرگرمی، اوقات فراغت و میزان باور به کاهش تنش ها و اضطراب های اجتماعی است که مهم تلقی می شود.
عوامل موثر در شادکامی افراد
به گفته دکتر تقی پور، اگر چه عوامل متعددی برای ایجاد روحیه شاد و آرامش افراد جامعه دخیل است، اما بطور کلی عوامل فردی و اجتماعی نظیر وضعیت اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و محیطی، سطح تحصیلات، میزان رضایت شغلی، نوع تیپ های شخصیتی، رضایت یا عدم رضایت از ازدواج، نوع تفریحات و گذران اوقات فراغت، عوامل ژنتیکی و سلامت روانی مهم ترین عامل تاثیرگذار بر شادی زنان و دختران در جامعه به شمار می رود.
خنده اصلی ترین علایم نشاط اجتماعی
این مدرس دانشگاه در ادامه خنده را یکی از بارزترین علامت شادی و نشاط افراد عنوان کرد و گفت: از دیدگاه روان شناسی خنده واکنشی است که به منظور تخلیه هیجانات به کار می رود. در واقع از طریق خندیدن انرژی ذخیره شده ناشی از شرایط مختلف مثل کنترل محیط، کنترل ذهن فرد، حوادث زندگی و غیره از ذهن و جسم تخلیه می شود و به همین علت معمولاً پس از مدتی خندیدن احساس آرامش زیادی به فرد دست می دهد بنابراین افراد شاد و با نشاط بیشتر از افراد افسرده از واکنش خندیدن برای بروز هیجانات خود استفاده می کنند.
افسردگی نشانه عدم نشاط اجتماعی
وی همچنین افسردگی را یکی از نشانه های اصلی نبود شادی در جامعه دانست و تصریح کرد: شاد بودن جامعه یکی از عوامل بسیار موثر در توسعهی اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی است و بالا بودن آمار طلاق، وجود انواع نابسامانیهای خانوادگی، کاهش میل و رغبت تحصیلی و کاهش تولید و غیره در جامعه نشان دهنده عدم وجود شادکامی و نشاط اجتماعی در آن جامعه است.
بهانه های آغازگر شادی در جامعه کم است
این روانشناس اجتماعی در پایان با تاکید بر اینکه بهانه های آغازگر شادی و نشاط در زندگی های امروزی جامعه ایران بسیار محدود است افزود: یکی از معضلات ومشکلات جوامع امروزی شیوع بالای اختلالات و بیماریهای روانی نظیر افسردگی، استرس و اضطراب است اگر چه این مشکلات روانی همیشه در اجتماعات بشری وجود داشت، اما بطور یقین هر اندازه جامعه به سمت ماشینی و صنعتی شدن پیش می رود و ارتباطات جمعی افراد تحت تاثیر این تحولات به اصطلاح مدرنتیه قرار می گیرد و شیوع بیماریهای روانی نیز در مقایسه با گذشته افزایش می یابد، بنابراین افراد همواره دنبال بهانه هایی هستند که از این همه استرس و فشار دور و مدتی در آرامش و آسایش فکری زندگی کنند.