پیشنهاد | شفقنا زندگی

پیشنهاد

کاملترین جدول کالری ایرانی برای رژیم لاغری

شفقنا زندگی – شاید بسیاری از افراد به درستی از میزان کالری که با خوردن هر ماده غذایی به ببدنشان وارد می کنند خبر نداشته باشند. به گزارش شفقنا زندگی، جدول کالری مواد غذایی برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی سالمتری داشته باشند به این شرح است:         جدول کالری انواع گوشت و مواد پروتئینی                               ماده غذایی            مقدار            کالری                         تخم مرغ متوسط     1 عدد      70 تن ماهی با روغن   100 گرم 300 جگر (یک سیخ)     50 گرم    70 جگر ...

آیا طول عمر انسان حد و مرزی دارد؟

شفقنا زندگی- متوسط طول عمر بشر روز به روز درحال افزایش است. با اینکه برخی دانشمندان عمر انسان را محدود می دانند مطالعات علمی انجام شده نشان می دهد که شاید نتوان هیچ محدودیتی برای انسان در زنده ماندن پیدا کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، وجود انسان هایی که بیش از ۱۱۰ سال زندگی کرده اند تعجب دانشمندان را با طرح این سؤال برمی انگیزد که انسان ها تا چه مدت می توانند زندگی کنند. همین چند ماه پیش بود که پیرترین انسان شناخته شده در جهان در سن ۱۱۷ سالگی از دنیا رفت. نمونه دیگر آن فردی ۱۲۲ سا ...

خطر مرگ ناگهانی، تهدید جدی برای نوزادان نارس‎

شفقنا زندگی- تولد نوزاد پیش از موعد پدیده جدیدی نیست؛ اتفاقی که فارغ از دلایل بروزش تبعاتی برای نوزادان به همراه دارد که ضعف و کم توانی جسمی از کوچک ترین آنهاست. به نظر شما تولدهای زود هنگام می تواند منجر به حادثه ای خطرناک و غیر قابل جبران شود؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اغلب خانواده هایی که نوزادانی نارس دارند می دانند فرزندشان به مراقبتی بیشتر از دیگر نوزادان احتیاج دارد؛ اما آنها حتی گمان هم نمی کنند که فرزندشان را خطر مرگ تهدید می کند. این در حالی است که بر اساس آخرین تحقیقات ان ...

دانشمندان: صابون های آنتی باکتریال می توانند مضر باشند

  شفقنا زندگی-  استفاده از صابون های بهداشتی که با عنوان آنتی باکتریال، این روزها از رواج بسیاری برخوردار شده است به تازگی مورد تردید دانشمندان و پزشکان قرار گرفته است. ضرر این محصولات می تواند بسیار بیشتر از فایده آنها باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، این توافق نامه که به تازگی توسط ۲۰۰ متخصص به انتشار رسیده است علاوه بر اینکه به مضرات استفاده از صابون های آنتی باکتریال اشاره می کند در مورد استفاده از مواد ضد میکروب موجود در کنسروهای غذا، تشک های ورزشی و رنگ های نقاشی هشدار دا ...

آیا عشق مسکنی خوب برای التیام دردهای جسمی است؟‎

شفقنا زندگی- همه ما از دیدن رنج عزیزمان عذاب می کشیم. دوست داریم کاری انجام دهیم؛ اما گمان نی کنیم دستمان بسته تر از آن است که بخواهیم تسکینی بر دردهای او باشیم. انتخاب شما در مواقعی از این دست چیست؟ شما از چه راهی برای آرم کردن عزیزتان استفاده می کنید؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، این پرسش ها جوابی ساده و در عین حال پیچیده دارد؛ و آن عشق است. بله، عشق می تواند مسکنی تضمینی برای التیام درد آنهایی باشد که دوستشان داریم. کافی است دست پدر و مادر بیمارتان را بگیرید و با چشمانی محبت آمیز به ...

مچ دست؛ آخرین قربانی استفاده طولانی مدت از تلفن های هوشمند‎

شفقنا زندگی- آیا شما از تأثیرات تلفن همراه بر بدن آگاه هستید؟ آیا می دانید استفاده طولانی مدت از این وسیله با بدن ما چه می کند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اغلب افراد در مواجهه با چنین سؤالاتی از گردن و شانه درد به عنوان مهم ترین عارضه استفاده طولانی مدت از تلفن همراه یاد می کنند. امروز دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که پنج ساعت استفاده از تلفن همراه در طول روز احتمال ابتلا به سندروم تونل کارپ را افزایش می دهد. در واقع، لمس صفحه تلفن همراه، ضربه زدن روی آن و بالا یا پایین کردن صفحات ...

ارتباط داشتن فرزند پسر و مصرف استامینوفن

شفقنا زندگی- بسیاری از ما به هنگام سردرد یا سرماخوردگی اولین چاره را در خوردن قرص تایلنول می دانیم.استامینوفن  هم که ماده تشکیل دهنده رایجی در بسیاری از این داروها است برای درمان درد به هنگام بارداری استفاده می شود. مطالعه ای جدید می گوید این کار می تواند اثر منفی بر زایمان مادرانی داشته باشد که دوست دارند فرزند پسر داشته باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، مطالعات قبلی نشان داده بود که استامینوفن  می تواند از رشد تستوسترون در جنین های مذکر جلوگیری کند و به همین منوال موجب تغییراتی در ...

کاهش خطر سکته زنان با شیر دادن به کودک‎

شفقنا زندگی- گفتن از فواید شیر مادر برای نوزاد و نقش آن در برقراری استحکام رابطه عاطفی او با مادرش صحبت جدیدی نیست؛ اما آیا از شیر دادن به نوزاد نفعی نصیب مادر می شود؟ آیا به سلامت جسم مادران کمکی می کند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اغلب ما می دانیم تغذیه نوزاد با شیر مادر چه تأثیر مثبتی بر جسم و روان او می گذارد؛ ولی کمتر کسی از طرف دیگر این ماجرا یعنی مادران صحبت می کند. این در حالی است که یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده از پیوند جدا ناشدنی از سلامت مادران با شیر دا ...

دینداری با بالا رفتن سن، احساس خوشبختی را افزایش می دهد

شفقنا زندگی-  توسل به یک باور قلبی به پروردگار مایه آرامش دل است. این را مطالعات علمی نیز تأیید می کنند. دانشمندان می گویند اعتقاد به یک مذهب حس خوشبختی فرد دیندار را با افزایش سن او بیشتر می کند و هرچه بیشتر دعا کند احساس شادی او در زندگی نیز بیشتر می شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، جامعه شناسان دانشگاه بایلور در تگزاس در آخرین مطالعه خود به این نتیجه رسیده اند که دعا کردن می تواند با احساس کمتر یا بیشتر خوشبختی و سعادت در ارتباط باشد و این بستگی به چگونگی برداشت و درک شما از خداوند ...

چرا افراد اوتیستیک از تماس چشمی دوری می کنند؟‎

شفقنا زندگی- آیا تا به حال با یک فرد اوتیستیک برخورد داشته اید؟ آیا به رفتارهای آنها دقت کرده اید؟ متوجه شده اید که از نگاه کردن مستقیم به صورت دیگران اجتناب می کنند؟ آیا این مسئله از یک اختلال بینایی نشأت می گیرد یا مشکل در جای دیگری است؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اغلب افراد دارای اختلال اوتیسم از تماس چشمی با دیگران دوری می کنند و اگر قادر به صحبت باشند از سوزش چشم در چنین مواقعی شکایت می کنند. اطرافیان هم گمان می کنند که این رفتار به دلیل خجالتی یا متفاوت بودن آنها است. رواج چنین ...

واقعیت افزوده به کمک پزشکان می آید

شفقنا زندگی-  تکنولوژی های نوین این روزها راه خود را به تمامی عرصه های زندگی باز کرده اند. حوزه سلامت و پزشکی هم یکی از عرصه هایی است که می تواند به کمک بیماران و پزشکان بیاید. به تازگی یک سیستم واقعیت افزوده دسترسی پزشکان به اندام های داخلی بدن بیماران را آسان کرده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان آزمایشگاه تکنولوژی رسانه های های دیجیتال در دانشگاه شهر بیرمنگام، سیستمی را طراحی و ابداع کرده اند که به کاربران خود امکان می دهد تا با استفاده از حرکات دست با مدل های مجازی و داده ه ...

راز شاد زیستن در ۷ ساعت و ۶ دقیقه خواب شبانه‎

شفقنا زندگی- اغلب ما از تأثیر خواب بر کیفیت زندگی آگاه هستیم؛ می دانیم یک خواب خوب و به اندازه تا چه حد بر خلق و حوی ما اثرگذار است؛ اما آیا می دانیم برای داشتن روحیه ای شاد چند ساعت خواب در روز لازم است؟ آیا می توان عدد دقیقی برای این منظور تعیین کرد؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، احساس شادمانی عمیق در زندگی نعمتی است که همه افراد از آن بهره مند نیستد. احساسی که این روزها برای دست یابی به آن فرمول های متفاوتی ارائه می شود. از میان حجم انبوه شیوه های شاد زیستن دانشمندان برای یک مورد اهم ...

بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟

شفقنا زندگی- سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. اتفاقی ناخوشایند که قابل پیشگیری است. با این حال ترک سیگار تصمیمی دشوار است اما اگر از مزایای جسمانی آن بیشتر مطلع شویم می توانیم انگیزه ترک این بلای خانمان سوز را در افراد سیگاری ایجاد کنیم. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، جدول زمانی زیر، اتفاقاتی که در بدن ما بعد از ترک سیگار می افتد نشان می دهد: ۱ ساعت بعد: تنها به فاصله ۲۰ دقیقه از آخرین سیگاری که دود کنید، ضربان قلب کاهش می یابد و به حالت نرمال خود باز می گردد. فشار خ ...

چگونه اسهال به سلامت بدن کمک می کند؟‎

شفقنا زندگی- تابستان که می شود اسم یک بیماری بیش از  هر زمان دیگری به گوش می خورد؛ گرمازدگی. مشکلی که تبعات آزاردهنده بسیاری از جمله اسهال به دنبال دارد. به صورت طبیعی هر فردی از گرفتار شدن در چنین شرایطی عذاب می کشد؛ اما آیا می توان فوایدی برای مشکلاتی از این دست قائل شد؟ آیا اسهال به بدن ما کمک می کند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اگر شما جزء آن دسته افرادی هستید که در طول سال چندین بار به اسهال دچار می شوند و همیشه از عذاب آور بودن آن صحبت می کنند؛ باید بدانید که همین مشکل گاهی غیرق ...

توصیه کارشناسان: لزوم رژیم غذایی متفاوت برای زنان و مردان

  شفقنا زندگی- کارشناسان تغذیه می گویند با وجود برخورداری زنان و مردان از ۹۵/۵ درصد DNA یکسان، این دو جنس نباید از رژیم های غذایی مشابه استفاده کنند چون نیازهای بدنشان متفاوت است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، تغذیه بهینه یعنی توجه به تفاوت های زنان و مردان که در بازه متغیر میزان سوخت و ساز، عملکردهای تولید مثل و ساختار اندام ها خودش را نشان می دهد. به گفته یک متخصص تغذیه و سخنگوی انجمن رژیم غذایی بریتانیا مردان به طور متوسط روزانه نیازمند مصرف ۵۰۰ کالری بیشتر از زنان هستند. بناب ...

چگونه سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان می شود‎

 شفقنا زندگی- سیب زمینی سرخ کرده؛ خوراکی محبوب که کوچک و بزرگ نمی شناسد و دیدن یک بشقاب از آن برای تحریک اشتهای هر کسی کافی است. آیا شما هم جزء طرفداران پروپاقرص این خوراکی هستید؟ آیا از عوارض این خوراکی لذیذ آگاهی دارید؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، در دنیای امروز که فست فودها به غذای اصلی بسایری از افراد و خانواده ها تبدیل شده اند، مصرف سیب زمینی سرخ کرده به مراتب افزایش یافته است. این در حالی است که استفاده بیش از حد این خوراکی می تواند تبعات جبران ناپذیری داشته باشد. ممکن است گمان ...

سطح تحصیلات با سلامتی قلب در ارتباط است

  شفقنا زندگی- آیا شما از آن دسته افرادی هستید که به درس و مشق علاقه دارید؟ اگر همینطور است بدانید که قلب سالم تری خواهید داشت. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، افرادی که دبیرستان خود را با موفقیت به پایان نمی رسانند در مقایسه با کسانی که به دانشگاه راه می یابند بیشتر احتمال دارد که بعدها در زندگی خود به بیماری قلبی دچار شوند. این اولین بار است که یک مطالعه به ارتباط سطح متفاوت تحصیلی و خطر ابتلا به بیماری قلبی در طول زندگی فرد می پردازد. در این مطالعه که توسط محققان سلامت عمومی در ...

انگور؛ میوه ای معجزه آسا برای مراقبت از دندان ها‎

شفقنا زندگی- درد دندان را اغلب ما در زندگی تجربه کرده ایم؛ دردی طاقت فرسا که تحمل آن گاهی سخت و حتی غیرممکن می شود. همین درد، محافظت از دندان ها را به یک مسئله مهم بدل کرده است. شما به غیر از مسواک زدن از چه شیوه ای برای مراقبت از دندان ها استفاده می کنید؟ چه خوراکی هایی را برای داشتن دندان هایی سالم مصرف می کنید؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی،  بعضی از ما گمان می کنیم برخی خوراکی ها به دلیل طعم شیرین برای دندان مضر هستند. این در حالی است که میوه های شیرین به خصوص انگور نقشی ویژه در تقوی ...

خبر خوش برای افراد تنها: با نگاه کردن در آینه از غذا لذت ببرید

  شفقنا زندگی- همه می دانیم که غذا خوردن در کنار دیگران اوقات لذت بخش تری را برای ما به ارمغان می آورد. محققان می گویند انعکاس هر فرد در آینه نیز همین اثر مثبت را خواهد داشت! به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، تیمی از محققان دانشگاه ناگویا ژاپن در مطالعه ای بر روی دستکاری و تغییر این ایده پذیرفته شده که می گوید خانواده و دوستان نقش تسهیل گر اجتماعی را به هنگام غذا خوردن ایفا می کنند وعده دادند که یافته های این تحقیق شاید در سطح جهانی بی اهمیت به نظر برسد اما تأثیرات مثبتی برای تنهاترین ...

مادران اجتماعی ارتباط بهتری با فرزندشان دارند‎

شفقنا زندگی- ارتباط با فرزند؛ مسئله ای چالش برانگیز که همواره برای مادران دغدغه ای مهم بوده است. مادرانی که به دنبال راهی برای رابطه ای بهتر با فرزندشان بوده اند. فکر می کنید چه عواملی در این ارتباط مؤثر است؟ کدام گروه از مادران ارتباطی بهتر و عمیق تر با فرزندشان دارند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، در ظاهر ممکن است این گونه برسد که مادرانی با دوستان فراوان و ارتباطات اجتماعی زیاد وقت چندانی برای فرزندشان ندارد؛ ولی حقیقت ماجرا نقطه مقابل این باور است. بنا بر یافته های به دست آمده از آخ ...

محققان: کودکان فقیر زودتر به بلوغ می رسند

  شفقنا زندگی- فرزندانی که متعلق به خانواده های فقیر هستند چهار برابر بیشتر احتمال دارد که پیش از موعد به بلوغ برسند. محققان دلیل این امر را نقش فقر در افزایش استرس و تحریک هورمون های تولید مثل می دانند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، پسرها در معرض خطر بیشتری هستند اما دختران بی بضاعت هم دوبرابر بیشتر احتمال دارد که پیش از موعد با علائم بلوغ مانند بزرگ شدن سینه ها یا رشد موی زائد بدن مواجه شوند. محققان مرکز تحقیقاتی کودکان مرداک در استرالیا از ۳۷۰۰ پدر و مادری که کودکانی با سنین ۸ ...

افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

شفقنا زندگی- عبادت و دعا؛ به نظر شما این دو مفهوم چه نقشی در زندگی ما ایفا می کنند؟ آیا باور به دعا و به جای آوردن هر روزه آن می تواند سلامت جسمانی ما را بهبود ببخشید؟ آیا افرادی که خود را مقید به رفتن به اماکن مذهبی می دانند از نظر جسمی سالم تر هستند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، ممکن است در ابتدا هیچ ارتباطی میان مذهبی بودن و سلامت جسمانی دیده نشود؛ اما تلاش های دانشمندان در این حیطه نشان از پیوندی غیر قابل انکار میان این دو دارد. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین پژوهش های انجام شد ...

چرا مردها سریع تر از زن ها می دوند؟

شفقنا زندگی- ورزش دو را هم مردها و هم زن ها انجام می دهند، فرقی نمی کند که صحبت از طی یک مسافت پنج کیلومتری باشد یا ماراتن، رقابت برای برنده شدن یک تیم باشد یا یک کشور. اما چرا مردها همواره چند برابر سریع تر از زنان می دوند؟ جواب این سؤال را باید در هورمون ها و اندازه بدن جستجو کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، حتی سریعترین مرد جهان هم در یک مسابقه ۱۰۰ متری، یک ثانیه سریع تر از سریع ترین زن جهان می دود، این اتفاقی بود که برای اوسین بولت، دونده جامائیکایی افتاد و توانست این مسیر را در ۹ ...

اینستاگرام، بدترین شبکه اجتماعی برای سلامت روانی جوانان شناخته شد

شفقنا زندگی- این روزها که بازار انواع و اقسام شبکه های اجتماعی داغ است و بیشتر افراد دست کم عضو یکی از آنها هستند، آمار و گزارش ها هم دست از سر عملکرد و ارزیابی اثر این فضاها بر سلامت روانی و جسمی کاربرانشان بر نمی دارند. به تازگی در یک نظرسنجی، اینستاگرام بدترین رتبه را ازنظر آثار مخرب بر سلامت ذهن افراد جوان کسب کرده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، پیمایش #StatusofMind نشان داده است که این اپلیکیشن اشتراک گذاری عکس تأثیر منفی بر تصویری که افراد از بدن خود دارند و نیز بر خواب آنها و ...

آیا آب سرد هم می تواند جرم های دست را پاک کند؟‎

شفقنا زندگی- آب گرم یا آب سرد؛ کدام یک را برای دست شستن انتخاب می کنید؟ به نظر شما گرمی یا سردی آب نقشی در از بین بردن باکتری ها و میکروب ها دارد؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، بسیاری از ما باور داریم که تنها با آب گرم دست ها کاملاً شسته و از هر نوع آلودگی پاک می شود. چنین باوری به صورت سنتی و اغلب از جانب پدران و مادران به ما منتقل شده است؛ ولی یافته های علمی به امری خلاف آنچه ما گمان می کنیم اشاره دارند. در واقع اغلب مردم تصور می کنند، ترکیب آب گرم با صابون موجب می شود تمامی جرم های د ...

کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟‎

شفقنا زندگی- رفته رفته به فصل هجوم حشرات نزدیک می شویم؛ تابستانی که همراه با گرما انواع و لقسام حشرات را مهمان خانه ها می کند؛ حشراتی که با نیش ها و صدایشان ما را آزار می دهند؛ اما در این بین هستند افرادی که به هیچ وجه طعمع حشرات نمی شوند. فکر می کنید دلیل این امر چیست؟ آیا به نوع پوست مربوط است؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقا زندگی، اغلب اوقات افرادی که با حشرات رابطه ای مسالمت آمیز دارند و از گزند آنها در امان هستند مورد غضب گروهی قرار می گیرند که دائماً درگیر جای گزیدگی هستند. این اتفاق یک دل ...

دانشمندان: قدرت بینایی تا ۴۰ سالگی ادامه دارد

شفقنا زندگی- تاکنون محققان تصور می کردند که مرکز پردازش بصری در مغز انسان، رشد خود را در اولین سال های زندگی از دست می دهد و متوقف می شود اما مطالعه ای جدید با به چالش کشیدن این باور نشان می دهد که قدرت بینایی تا میانه زندگی ادامه می یابد. این خبر خوبی برای کسانی است که از تنبلی چشم رنج می برند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان گروه روان شناسی، علم اعصاب و رفتار دانشگاه مک مستر کانادا دست به انجام آزمایشی برای بررسی تکامل قشر بصری اولیه در مغز انسان زدند و این بافت از مغز را در ۳۰ ف ...

مفهوم زمان در روزهای لذت بخش زندگی

شفقنا زندگی- آیا شما هم اهل تجربه های تازه در زندگی هستید؟ آیا از چشیدن طعم کارهای جدید استقبال می کنید؟ در موافعی از این دست چه درکی از زمان دارید؟ آیا چگونگی گذر زمان را در روزهای لذت بخش زندگی به خاطر دارید؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، برای آنهایی که ماجراجویی را دوست دارند و از کشف ناشناخته ها لذت می برند زمان به شکل متفاوت سپری می شود. تحقیقات دانشمندان نشان داده است، مفهوم زمان در روزهایی که با تجربه هایی جدید همراه هستند تغییر می کند. بر این اساس، قدم گذاشتن به محلی جدید، انجا ...

کم خوابی چه آسیبی به سلول های مغزی می رساند؟

شفقنا زندگی- اغلب ما روزهای پس از یک شب بی خوابی را تجربه کرده ایم؛ روزهایی که بی حوصله هستیم، تمرکز لازم برای انجام کارها را نداریم و دوست داریم هرچه سریع تر به خانه و تخت خوابمان بازگردیم. فکر می کنید دلیل این اتفاق چیست؟ در چنین شب هایی مغز چه فرایندی را طی می کند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، در نظر ما کمی عجیب و حتی ترسناک جلوه می کند اگر بدانیم مغز ما در اثر کم خوابی کوچک می شود. در واقع، نداشتن خواب کافی موجب آن می شود که مغز شروع به خوردن خودش کند. بنا بر تحقیقات انجام شده، فعا ...

برای درمان افسردگی از سنگ بالا بروید!

  شفقنا زندگی- سنگ نوردی یا بولدرینگ فعالیت مهیج و جالبی است که در سال های اخیر در سراسر جهان و ازجمله ایران مورد استقبال بسیاری قرارگرفته است. دانشمندان می گویند می توانید به چشم دیگری هم به این نوع از سنگ نوردی بدون ابزار نگاه کنید. بولدرینگ می تواند افسردگی را از شما دور کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان دانشگاه آریزونا دریافته اند افراد بزرگسالی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کردند پس از ۸ هفته فعالیت در این رشته بهبود قابل توجهی در نشگانگان این حالت روانی نشان دادند. ...

آیا پدران دختر دوست هستند؟‎

شفقنا زندگی- پدرها با دختران مهربان تر هستند. پدرها به دختران بیش از پسران توجه می کنند. اغلب ما در طول زندگی با جملاتی این چنینی مواجه شده ایم؛ هرچند این جملات از نسلی به نسل منتقل شده اند اما آیا ریشه علمی هم دارند؟ واقعاً احساس پدران نسبت به دختران متفاوت از پسران است؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، ممکن است در نظر انسان امروزی این جملات تنها باورهای مردمی باشد که دهان به دهان گشته است؛ ولی واقعیت این است که همین تصورات عامه پسند ریشه و مبنای علمی دارند. شاید قدری تعجب بکنید، اگر بدان ...

کم تحرکی احتمال ابتلا به سرطان مثانه و کلیه را افزایش می دهد‎

شفقنا زندگی- اغلب ما می دانیم که فعالیت فیزیکی نقش مهمی در سلامتی جسم ما ایفا می کند؛ اما آیا از تبعات منفی کم تحرکی آگاهی داریم؟ آیا می دانیم عدم فعالیت کافی چه پیامدهایی برای ما به دنبال دارد؟ غیر از چاقی چه مورد دیگری به ذهنمان می رسد؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، هیچ شکی وجود ندارد که کم نحرکی به تدریج موجب افزایش وزن و به دنبال آن پر فشاری خون، قند و مشکلات قبلی و عروقی می شود. سوای مشکلاتی از این دست دانمشندان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که عدم فعالیت فیزیکی می تو ...

کشف یک دلیل جدید برای کچلی

  شفقنا زندگی- کم مویی معضلی است که بسیاری از افراد به ویژه مردان را به شکل های مختلف کچلی دچار می کند. بااینکه تاکنون دلایل متعددی برای این مشکل ارائه شده است به تازگی دانشمندان به طور اتفاقی علت جدیدی را برای کچلی کشف کرده اند که می تواند به رشد مجدد مو کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان دانشگاه کالیفرنیا طبق روال همیشگی در حال بررسی نقشی بودند که سلول های ایمنی ضدالتهاب به نام ترگز (Tregs) در سلامت پوست ایفا می کنند. آنها شیوه ای برای خارج کردن موقتی آن سلول ها از پو ...

آیا رازدار بودن برای سلامتی همیشه خوب است؟

  شفقنا زندگی- اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که اسرار مگو دارید و برای حفظ آن‌ها تمام تلاش خود را می کنید لازم است بدانید که این کار عواقب خوبی برای سلامتی شما ندارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، دانشمندان می گویند ۹۵ درصد افراد، به طور متوسط ۱۳ راز دارند که از این تعداد، ۵ مورد آن‌قدر خصوصی هستند که هرگز با صدای بلند گفته نخواهند شد. به گفته کارشناسان دانشگاه کلمبیا مقدار زمانی که شما صرف فکر کردن در مورد آن راز سر به مهر می کنید بسیار مضرتر از خود آن راز برای سلامتی شما ...

چرا خوب است گاهی حالمان بد باشد؟!

  شفقنا زندگی- آیا شما هم گاهی دل و دماغ هیچ چیز و هیچ کاری را ندارید؟ در فرهنگ ما، عواطف عادی مانند غم اغلب به عنوان اختلال شناخته می شود. به طوری که در جهان معاصر اغلب این احساسات را نادیده می گیریم یا آن‌ها را فاقد ارزش می دانیم؛ اما زمان آن فرارسیده است که نقش حس و حال بد را در زندگی خود دوباره بسنجیم و به فواید روان شناختی آن توجه کنیم. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، انسان خردمند گونه ای است که بسیار تحت تأثیر حس و حالش قرار دارد. بااینکه غمگینی همواره بخشی از تجربه بشر بوده ا ...

تنهایی انسان را بی خواب می کند‎

شفقنا زندگی- بدون تردید بی خوابی و بد خوابی برای هر فردی آزار دهنده است و حتی می تواند روند زندگی را می کند. قدم اول برای درمان و پیشگیری از بروز چنین مشکلی آشنایی دلایل بروز آن است. به همین علت، کارشناسان همواره به دنبال شناخت عوامل بی خوابی بوده اند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، نگرانی های مالی، استرس و نوشیدن بیش از حد چای و قهوه از جمله مهم ترین عواملی است که موجب بد خوابی می شود. حالا در یکی از آخرین تحقیقات انجام شده، دانشمندان از یک دلیل جدید برای کاهش کیفیت خواب در بزرگسالان نا ...

تخمدان مصنوعی: انقلابی در رشته مهندسی زیستی

شفقنا زندگی- دانشمندان موفق به کشف تکنیک جدیدی شده اند که می تواند روزی به بچه دار شدن زنانی که به دلیل شیمی درمانی نابارور شده اند کمک کند. این تخم دان مصنوعی مانند جام مقدس مهندسی زیستی در انسان ها عمل خواهد کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا با استفاده از علم مهندسی زیستی به جای پیوند زدن از جسد فرد مرده ساختار این اندام را ساختند که سلامت آن بافت را برای فرد به همراه دارد و دوباره به حالت اول باز می گرداند، اتفاقی که به عنوان جام مقدس مهندسی زیستی بر ...

چگونه نگاه کردن به عکس ها موجب خارش پوست می شود‎

شفقنا زندگی- این روزها هر کدام از ما با هزاران تصویر رو به رو می شویم؛ تصاویری از جنس ها و با موضوعات مختلف. فکر می کنید این عکس ها چه تأثیری بر ما می گذارد؟ آیا این اثرگذاری تنها روحی است یا جسم ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، بدون تردید هر یک از ما روزانه ساعات زیادی را در فضای مجازی صرف تماشای عکس عکس های مختلف می کنیم. گذراندن این میزان از وقت در شرایطی اتفاق می افتد که همین عکس های به ظاهر ساده می تواند نمود جسمانی داشته باشد. شاید تعجب کنید اگر بدانید ...

هورمون اکسی توسین، مقصر بحران در رابطه شناخته شد

شفقنا زندگی- هورمون عشق یا همان اکسی توسین نقش مهمی در پیوند اجتماعی و تولیدمثل و تمایلات جنسی ایفا می کند اما دانشمندان می گویند این هورمون تنها در اوقات خوب و خوش ترشح نمی شود بلکه در روزهای طوفانی رابطه هم نمک به زخم رابطه می پاشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان گروه روانشناسی در دانشگاه نیومکزیکو به تازگی دریافته اند که وقتی افراد احساس می کنند شریک زندگی شان دارد علاقه اش را به رابطه از دست می دهد، سطح هورمون اکسی توسین رو به کاهش می گذارد. اکسی توسین هورمونی است که در غده ه ...

برای مبتلا نشدن به سرطان روده آجیل بخورید‎

شفقنا زندگی- بدون تردید سرطان یکی از سخت ترین و در عین حال شایع ترین بیماری های عصر حاضر است. بیماری که اگر به موقع برای درمانش اقدام نکنیم حتی می تواند منجر به مرگ شود. به همین خاطر دانشمندان همواره به دنبال راهی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند و حالا موفق شده اند راهی جدید برای کاهش آمار مبتلایان به سرطان روده بیابند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، از میان انواع سرطان، سرطان روده بزرگ بسیار دردناک و سخت درمان است. با این حال به گفته پزشکان می توان با یک راه ساده احتمال ابتلا ...

ارتباط پزشک و بیمار با «دکتر گوگل» تقویت می شود

شفقنا زندگی- این روزها که موتور جستجوی گوگل، به گزینه اول کاربران برای پیدا کردن سؤال هایشان از هر نوعی که باشد تبدیل شده است، حوزه سلامت و پزشکی هم بی نصیب نمانده است. این همان چیزی است که به نام «دکتر گوگل» معروف شده است. درحالی که بسیاری از افراد و کارشناسان با این پدیده مخالف هستند مطالعات جدید نشان داده است که این پزشک آنلاین برای رابطه میان دکترها و بیماران مفید هم هست. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، انجام جستجوهای آنلاین برای اطلاعات سلامت یا همان «دکتر گوگل» منجر به درک متقابل و ...

چرا ریزش مو در تابستان بیشتر می شود؟‎

شفقنا زندگی- آیا شما هم در تابستان از میزان ریزش موی خود متعجب می شوید؟ آیا شما در فصل گرم سال زمانی که به برس موی خود نگاه می کنید نگران می شوید؟ فکر می کنید فصل ها چه تأثیری در افزایش یا کاهش میزان ریزش موی ما ایفا می کنند؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، اگر شما هم احساس می کنید تابستان ها با ریزش موی بیشتری مواجهه هستید بدانید که تنها نیستید. در واقع، افزایش میزان موهای مرده در گرم ترین اوقات سال امری طبیعی است که از نوع فعالیت بدن ما نشأت می گیرد. در واقع، این موضوع یک کچلی ناگهانی ی ...

مردانی که زود می خوابند پدران بهتری می شوند

شفقنا زندگی- شاید این کنایه جالب را شنیده باشید که به نظر می رسد مردی که می خواهد پدر شود قطعاً باید زود بخوابد چون باید خودش را آماده کند که شب ها از گریه بچه اش بیدار شود؛ اما این حقیقت دارد: مردانی که پیش از نیمه شب به خواب می روند شانس بیشتری برای داشتن فرزند دارند چون اسپرم سالم‌تر و مناسب تری خواهند داشت. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، آخرین یافته های دانشگاه پزشکی هاربین در چین نشان می‌دهد که زمان خواب و میزان خواب نقش مهمی در پدر شدن دارند. مردهایی که بین ساعت های 8 و 10 شب می ...

کدام گروه تنهاتر هستند؛ مردان یا زنان؟

شفقنا زندگی- تنهایی؛ پدیده شایع دنیای امروز که روز به روز هم فراگیرتر می شود. اکنون که به نظر می رسد دنیا به تنهایی فراگیر دچار شده است، فکر می کنید زنان تنهاتر هستند یا مردان؟ آیا میان زنان و مردان از این حیث تفاوتی وجود دارد؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، ممکن است در مواجهه اولیه با چنین سؤالی پاسخ ما این باشد که زنان تنهاتر از مردان هستند. این در حالی است که تحقیقات روان شناسان خبر از حقیقتی دیگر می دهد. در واقع، این مردان هستند که بیشتر از زنان احساس تنهایی می کنند. تصور تنهایی بی ...

دانشمندان: چاقی یک بیماری است

  شفقنا زندگی- چاقی، معضلی که بسیاری از مردم جهان را درگیر خود کرده است، به تازگی به فهرست بیماری ها اضافه شده است. کارشناسان می گویند اگر عامل اصلی آن به جای یک میکروب عفونی، غذا بدانیم می توان برای چاقی یک مدل طراحی کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، محققان دانشگاه لوئیزیانا توضیح می دهند که چگونه پس از یک مناقشه جنجال برانگیز به مدت صدها سال بر سر اینکه آیا چاقی بیماری است یا خیر به اجماع رسیده اند: بله چاقی بیماری است. از سال 1980 نرخ چاقی جهان بیش از دو برابر شده است و این ا ...

برای داشتن عمری طولانی دویدن را فراموش نکنید

شفقنا زندگی- اغراق نیست اگر بگوییم پیری و مرگ یکی از قدیمی ترین ترس های بشر است . به همین خاطر، انسان همواره به دنبال راه هایی برای به پس راندن مرگ است. تلاشی که نمونه عینی آن را می توان در تحقیقات دانشمندان جست؛ افرادی که امروز از یک راه ساده و کاملاً تضمینی در افزایش طول عمر صحبت می کنند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، همه ما بارها و بارها شنیده ایم که فعالیت فیزیکی چه نقشی در سلامتی ما ایفا می کند و چه تأثیری بر جسم ما دارد. اکنون باید از این امر صحبت کنیم که ورزش کردن چگونه سن بیول ...

همه ما در مورد نمک اشتباه فکر می کردیم

  شفقنا زندگی- حتماً شما هم چیزهای زیادی در مورد تأثیر نمک بر سلامتی شنیده اید. باید بگوییم که بهتر است فراموششان کنید. دانشمندان می گویند نظریه های موجود در مورد نمک، حسی و ساده هستند و ممکن است کاملاً اشتباه باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، مطالعات جدید فضانوردان روسی که در قرنطینه به سر بردند تا سفر فضایی را شبیه سازی کنند نشان می‌دهد که خوردن نمک بیشتر، آنها را کمتر تشنه و بیشتر گرسنه کرد. آزمایش های بعدی نیز نشان داد که موش ها وقتی نمک بیشتر مصرف کردند کالری بیشتری سوزاند ...

توصیه به پدران: برای داشتن فرزندانی باهوش آنان را هر روز در آغوش بکشید

شفقنا زندگی- به نظر شما ارتباط نوزاد با والدین تأثیری در هوش و سلامت آنها دارد؟ آیا در خانواده هایی که مادر تمامی بار عاطفی و تربیتی نوزاد را به دوش می کشد آسیبی به آنها وارد می شود؟ فکر می کنید ارتباط و نزدیکی پدر با نوزاد چه اثری در جسم و روح او می گذارد؟ به گزارش سر.یس ترجمه شفقنا زندگی، بدون تردید این روزها شرایط تربیتی نسبت به گذشته تفاوت فاحشی داشته است. در دوران ما بسیاری از پدران همراه با مادران برای بزرگ کردن و تربیت کودک تلاش می کنند. با این حال، هستند پدرانی که به بهانه های مخت ...

تأیید رسمی داروی جدید برای درمان بیماری ALS

شفقنا زندگی- خیلی از شما استیون هاوکینگ را می شناسید. نخبه ای فعال که به دلیل ابتلا به بیماری ای ال اس همواره روی صندلی مخصوصش نشسته و ساکن است. تاکنون برای این بیماری درمان مشخصی گزارش نشده است اما به تازگی یک داروی جدید و مورد تأیید سازمان غذا و دارو وعده داده است که می تواند معلولیت ناشی از این بیماری را درمان کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، این دارو که رادیکاوا نام دارد اولین دارویی است که در 20 سال گذشته به تأیید سازمان غذا و دارو رسیده است. البته به منزله علاج محسوب نمی شود اما ...

آیا صحبت کردن با خود نوعی اختلال روانی است؟‎

شفقنا زندگی-  آیا تا به حال شروع کرده اید به صحبت کردن با خودتان؟ آیا تا کنون خودتان را خطاب قرار داده اید؟ واکنش دیگران برابر چنین رفتاری چیست؟ اصلاً خودتان نسبت به عادت با خود حرف زدن چه احساسی دارید؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، بدون شک یکی از تعجب برانگیز صحنه هایی که هر انسانی ممکن است با آن مواجه شود؛ مشاهده فردی است که بلند بلند با خود حرف می زند. این غیرمعمول به حدی است که اغلب افراد گمان می کنند آن شخص دچار توهم شده است. تصوری که حالا یافته روان پزشکی آن را نقد می کنند و نادرس ...
آخرین اخبار