شفقنا زندگی – آیا رژیم غذایی را شروع کردهاید و بیشتر از حد معمول احساس گرسنگی کردید؟ نگران نباشید، زیرا این بسیار طبیعی است. اما اگر میخواهید به رژیم غذایی…
رژیم غذایی
-
-
شفقنا زندگی – ۴۳ متخصص تغذیه با بررسی ۳۰ رژیم غذایی مختلف بهترین رژیم غذایی را انتخاب کردند که خام خواری در این ردهبندی در جایگاه آخر قرار گرفت. به…
-
شفقنا زندگی – یک تحلیل جدید نشان میدهد زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در بردهاند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان…
-
شفقنا زندگی – گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایت…
-
شفقنا زندگی – کم کاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمونهای تیروئیدی میشود. به گزارش شفقنا زندگی، کم کاری تیروئید باعث…
-
شفقنا زندگی – نارسایی قلبی بیماریی است که در آن قلب قادر نیست خون و اکسیژن کافی را به اعضای اصلی بدن برساند. نارسایی قلبی مرگ و میر زیادی دارد.…
-
شفقنا زندگی – در حالی که همه مواد غذایی در حد اعتدال میتوانند در رژیم غذایی جایگاهی داشته باشند، مصرف بیش از حد غذاهای کمتر مغذی میتواند بر سلامت تأثیر…
-
شفقنا زندگی – گلوتن همان ترکیبی است که حالت کشسانی به پیتزاها میدهد و احساس دلپذیری را هنگام جویدن نانها بهوجود میآورد. اما در سالهای اخیر، بحثهای زیادی درباره گلوتن…
-
شفقنا زندگی – قبل از شروع برنامههای کاهش وزن، باید دانست که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد. به گزارش شفقنا زندگی، متخصصان گفته اند…
-
شفقنا زندگی – با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید. به گزارش شفقنا زندگی، قرار دادن غذاهای کامل…
-
شفقنا – یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است. به گزارش شفقنا زندگی، آجیل حاوی مواد شیمیایی…
-
شفقنا زندگی – افسردگی یکی از بیماری های شایع اعصاب و روان است که در آن بیمار به طور مستمر احساس ناامیدی، غمگینی یا عصبانیت می کند. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر…
-
شفقنا زندگی – رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر ابتلاء به سنگ کلیه دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت نیوز، به نظر میرسد رژیم غذایی بیشترین…
-
شفقنا زندگی – تا به حال چند بار رژیم گرفتید و بعد از چند کیلو وزن کم کردن از دیدن صورت خودتان با پوست شل و افتاده، جا خوردید و…
-
شفقنا زندگی – حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور…
-
شفقنا زندگی – نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی حاوی ادویه با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. به گزارش شفقنا زندگی، افرادی که بیش از…
-
شفقنا زندگی – بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه…
-
شفقنا زندگی – اگر چه همواره دستورالعمل های تغذیه، افراد را به مصرف مواد غذایی سالم تشویق می کند، اما مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: دنبال کردن رژیم غذایی…
-
شفقنا زندگی – به هیچ وجه نباید کلسترول را دست کم بگیرید، زیرا اگر میزان آن از حد نرمال بیشتر شود، یکی از عوامل خطر اصلی قلبی و عروقی خواهد…
-
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم…
-
شفقنا زندگی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، نسبت به مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی بر اساس گروه خونی افراد، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش مهر، تیرنگ نیستانی، با…
-
شفقنا زندگی- باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: آلودگیهای انباشته شده در رودهها میتوانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذاها را در رژیم غذایی بگنجانید. در کنار اهمیت و…
-
شفقنا زندگی- باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برخی رژیمهای غذایی وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد. بر اساس یک پژوهش که به تازگی در…
-
شفقنا زندگی- مطالعات امید به زندگی سال به سال جنبههای مختلفی را در بر میگیرد و امروز یک گروه از دانشمندان تلاش کردند تا با پیوند دادن موضوع امید به…
-
شفقنا زندگی– رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر فشار خون شما داشته باشد، فشار خون در واقع فشاری است که به دیواره رگ های خونی وارد می شود. به…
-
شفقنا زندگی- ممکن است شک داشته باشید و فکر کنید که کاهش وزن در سه هفته غیرممکن است اما امکان پذیر است. فقط لازم است به پزشک متخصص تغذیه خود…
-
شفقنا زندگی- محاسبه کالری روزانه، مشاوره با متخصص تغذیه و استفاده درست از منابع سالم در بهبود عملکرد شما در ورزش پاورلیفتینگ اهمیت بسزایی دارد. به گزارش روزنامه خراسان ،…
-
شفقنا زندگی- متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک میکند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک،…
-
شفقنا زندگی- سیر و زنجبیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتری قوی را علیه انواع مختلفی از عوامل بیماریزا از جمله آنفلوآنزا و عفونت های تنفسی ارائه می کنند. برخی…