شیرینی و شکلات | شفقنا زندگی

#شیرینی و شکلات

کاهش مصرف شیرینی و شکلات با 20 دقیقه خواب بیشتر در روز‎

شفقنا زندگی- کیک و شیرینی از جمله خوراکی های هوس انگیزی هستند که بسیاری افراد به سختی می توانند دست رد به سینه آنها بزنند؛ اما این علاقه بی اندازه چندان هم برای سلامت ما بی ضرر نیست. به نظر شما با چه روش هایی می توان مصرف شیرینی جات را کاهش داد؟ آیا حذف کردن این خوراکی ها از زندگی امکان پذیر است؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، شاید قدری در نگاه اول بی ارتباط به نظر برسد ولی واقعیت این است که تمایل به مصرف شیرینی ارتباط مستقیمی با میزان خواب انسان دارد؛ در واقع افرادی که در طول روز ساعات ...
آخرین اخبار