شفقنا زندگی – کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری است. به گزارش…
خرما
-
-
شفقنا زندگی – مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت می شود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت…
-
شفقنا زندگی – شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از…
-
شفقنا زندگی- برای هزاران سال، میوه خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است ؛ کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به…
-
شفقنا زندگی- فشار خون بالا، یکی دیگر از بیماریهایی است که مصرف خرما میتواند به تنظیم آن کمک کند. دلیل اصلی آن نیز میزان پتاسیم بالای خرماست. هر عدد خرما…
-
شفقنا زندگی- بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود ۴۴ ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل ۱۸ اسید آمینه، ۹ ماده معدنی، ۱۰ ویتامین، چربیهای سالم، پروتئین و…
-
شفقنا زندگی- بروز بیماری هیپرکلامی: هیپرکلامی به بیماری اطلاق میشود که درپی افزایش سطح پتاسیم خون بروز میکند. خرما یکی از میوههای سرشار از پتاسیم است و زیاده روی در…
-
شفقنا زندگی- خرما سرشار از ویتامینهایی مانند B1، B2، B3، B5 و همچنینA است . اگر هر روز چند عدد خرما میل کنید، دیگر مجبور به مصرف مکملهای ویتامین نخواهید…
-
شفقنا زندگی-هرچند متخصصان توصیه می کنند در صورتیکه فرد در هضم غذا مشکل دارد از خوردن خرما بلافاصله بعد از غذا خودداری کند زیرا میزان فیبر بالای آن، هضم کربوهیدرات…
-
شفقنا زندگی- خرما یا رطب میوهای شیرین و خوشمزه است و به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد، همواره مورد توجه مردم قرار دارد. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری…
-
شفقنا زندگی- خرما میوهای سرشار از انواع ویتامینها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی…
-
شفقنا زندگی- خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه…
-
شفقنا زندگی- کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش خطر ابتلا به…
-
شفقنا زندگی- بسیاری از مردم فکر می کنند خوراکی هایی که قند طبیعی دارند بعات داشتن قند برای آنها مناسب نیست. با این حال، این میوه های شیرین با مقدار…
-
شفقنا زندگی – نباید در مصرف خرما زیادهروی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندانها میشود. محمود جهانشاهی…
-
شفقنا زندگی – خرما سرشار از فیبر غذایی است. بدن انسان قادر نیست فیبر یا کربوهیدراتهای خوب را هضم کند. فیبر عملکرد سهگانهای دارد که میتواند موجب لاغری و کاهش وزن…
-
شفقنا زندگی-یک کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: تحقیقات درباره خرما نشان داده که این میوه می تواند پیشگیری از بسیاری از سرطان ها همچون کولون، معده وغیره…
-
شفقنا زندگی – برداشت خرما با روش ابتکاری در شهرستان گراش در جنوب استان فارس منبع :مشرق
-
شفقنا زندگی – خرمای تازه باید حتما در یخچال باشد وگرنه پس از مدتی ترش شده و فاسد می شود. این مسئله در فصول گرم، بیشتر خودش را نشان می دهد.…
-
شفقنا زندگی – جالب است بدانید که میوه خرما دارای مقدار مناسبی از قند طبیعی بوده و سرشار از پتاسیم و سدیم کمتری می باشد. در نتیجه، می توان ادعا کرد…
-
شفقنا زندگی – تلاش پژوهشگران جهرمی در کاشت خرمای مجول، گران ترین خرمای جهان به ثمر نشست. به گزارش شفقنا به نقل از شبکه خبر، رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی جهرم…
-
شفقنا زندگی – به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد. به گزارش شفقنا به نقل از العالم؛ خرما…
-
شفقنا زندگی- با مصرف خرما درجه صبر انسان بالا رفته و باعث میشود تا بر مشکلات و مصیبتها غلبه کند.حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی با اشاره به علت سرو خرما…