شفقنا- التهاب یک واکنش حفاظتی طبیعی بدن است اما با این حال، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماریهای جدی از جمله سرطان، چاقی و دیابت نوع دو شود. به…
غذا
-
-
شفقنا زندگی – بچه دار شدن تصمیم بسیار مهمی است که بهتر است قبل از آن؛ همه جوانب از جمله سلامت مادر و پدر کاملاً بررسی شود. همچنین برای تقویت…
-
شفقنا زندگی – مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامینها میتواند برای سلامت مو موثر باشد. به گزارش شفقنا زندگی تغذیه مناسب از جمله…
-
شفقنا زندگی – غذا یا نوشیدنیهایی که صبحها میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا…
-
شفقنا زندگی – پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت…
-
شفقنا زندگی – متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر…
-
شفقنا زندگی- تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد…
-
شفقنا زندگی- بیبیسی در گزارشی درباره عادات تغذیهای انسان آینده در حوالی سال ۲۰۵۰ نوشته است: دانشمندان فهرستی از گیاهان کمتر شناختهشدهای را تهیه کردهاند که تا سال ۲۰۵۰ میتوانند در منوی…
-
شفقنا زندگی- یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد میکند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز…
-
شفقنا زندگی- دانشمندان میگویند بسته به ژنهایی که داریم، بدن ما میتواند بیش از طول زندگی معمولی که سپری میکنیم و حتی دههها بعد از آن زنده بماند. البته این…
-
شفقنا زندگی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، نسبت به مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی بر اساس گروه خونی افراد، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش مهر، تیرنگ نیستانی، با…
-
شفقنا زندگی- باشگاه خبرنگاران جوان نوشت، انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر روی گرسنگی و تشنگی فرد در…
-
شفقنا زندگی- بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است داشتن یک رژیم غذایی معتدل که در آن از چندین منبع پروتئین استفاده شود…
-
شفقنا زندگی- دلایل متعددی برای احساس سنگینی و خستگی بعد از غذا خوردن وجود دارد، اما این حالت زمانی هشداردهنده میشود که هر روز آن را تجربه کنید. در ادامه…
-
شفقنا زندگی- متخصصان تغذیه به دلیل عوارض جانبی و احساس ناراحتی نسبت به خوردن غذاها و تنقلات شور قبل از پرواز هشدار میدهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، کارشناسان…
-
در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاجهای سردی بود.افراد با این مزاج ها در فصل های پاییز و زمستان دچار مشکلات بیشتری میشدند و به…
-
در این نزدیک به دو سالی که بیماری کرونا شایع شده است زیاد درباره سیستم ایمنی و تقویت آن شنیده اید. راهکاری که برای حفظ سلامتی در این دوران به…
-
شفقنا زندگی- مصرف خوراکیهای سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتیهای معده از جمله ریفلاکس میشود. ریفلاکس معده هنگامی رخ میدهد که که اسید…
-
شفقنا زندگی- نادیده گرفتن چیپسها و شکلاتهای بسته بندی شده در فروشگاه کار کمی نیست، اما تلاش برای نادیده گرفتن بوی هات داگ اغذیه فروشی در مسیر خانه تان…
-
شفقنا زندگی- تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام میتواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین…
-
شفقنا زندگی- یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان بدن سرد میشود باید غذاهای گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصلها زیاد مصرف کنیم.…
-
شفقنا زندگی-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: تخم مرغ خام سه تا پنج هفته در یخچال و تخممرغ پخته تا یک هفته در یخچال قابل نگهداری…
-
شفقنا زندگی- فیلمهای ترسناک، برنامههای تلویزیونی با محتواهای مجرمانه، داروها و استرس همگی میتوانند باعث دیدن خوابهای آشفته و کابوس شوند. اما آیا میدانید که غذاها و میان وعدههایی که…
-
شفقنا زندگی- نوشابههای گازدار حاوی رنگهای بالقوه سرطانزا و منبع اصلی قند در رژیم غذایی هستند. یک متخصص تغذیه در مقالهای برای پورتال Eat This، Not That در مورد محصولاتی…
-
شفقنا زندگی- برخی مواد غذایی هستند که میتوانند به پیشگیری از سفیدی زودهنگام موها کمک کنند. به گزارش فارس، موهای سفید در دهه چهل زندگی و حتی قبل از آن…
-
شفقنازندگی- یک پزشک متخصص داخلی گفت: طبق توصیههای بهعملآمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه میشود سبزیها و میوهجات…
-
شفقنا زندگی-اگر میخواهید در کمترین زمان ممکن یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید این مطلب را بخوانید. به گزارش همشهری آنلاین، برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته…
-
شفقنا زندگی-استفاده از یخهای بهداشتی در زمان سفر و عدم استفاده از یخ های فلهایی که ممکن است از آب ناسالم تهیه شده باشد. عفونتهای منتقله از غذا عموما به…
-
شفقنا زندگی- غذا را در بشقاب مخصوص خود کودک با تزیین اشتها آور آماده کنید.از کودک بپرسید« سیر شدی؟» و اگر جواب مثبت بود برای بیشتر غذا خوردن اصرار نکنید.…
-
شفقنا زندگی- بر اساس گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها در آمریکا، سالانه تقریبا یک نفر به ازای هر ۶ نفر جمعیت (یا حدود ۴۸ میلیون نفر ) به بیماریهای…