شفقنا زندگی – اضافه کردن انواع سس، کره، خامه، گوشت، یا پنیر باعث میشود که تعادل مواد مغذی مفید در ظرف پاستا از بین برود. به گزارش شفقنا زندگی به…
پاستا
-
-
شفقنا زندگی- امروز با طرز تهیه سس پاستا خوشمزه و گیاهی به سراغتان آمدهایم. قطعا سس پاستا نقطه قوت و عامل متمایز کننده هر بشقاب خوشمزه پاستا است. پاستا سسهای متفاوتی…
-
شفقنا زندگی- حداقل یک یا دوبار در هفته میتوانیم این فرصت را به خودمان بدهیم که از غذاهای گیاهی لذت ببریم و رژیم غذایی سالمتری داشته باشیم. بسیاری از افراد تنها…
-
شفقنا زندگی- جامبو شل که به آن پاستای صدفی بزرگ یا شکم پر هم میگویند، نوعی پاستا است که میتوانید بسته به سلیقه خود داخل آن را با هر موادی که میخواهید پر…
-
شفقنا زندگی- بر اساس گفته محققان دانشگاه پنسیلوانی، افرادی که به غذای اصلی خود سبزیجات اضافه می کنند، نسبت به کسانی که سبزیجات را در وعده غذایی خود ندارند، روزانه…
-
شفقنا زندگی- سالاد پاستا با سبزیجات رنگارنگ تابستانی یک سالاد پاستای سبک و خوشمزه است که خبری از مرغ و کالباس و تخم مرغ در آن نیست. شما تنها با…
-
شفقنا زندگی- پاستا یک وعده غذایی مناسب و پرطرفدار است، اما برخی از انواع ماکارونی کربوهیدراتهای خالی را به وجود می آورند، به این معنی که در مقایسه با کالری،…
-
شفقنا زندگی- شاید این اتفاق تنها در ایتالیا بیفتد که با انواع و اقسام پاستا، ورمیشل و ماکارونی شگفت زده می شوید. تا به حال از خود پرسیده اید…