زمان انتشار : ۱۷ دی ,۱۳۹۷ | ساعت : ۰۹:۰۰ | کد خبر : 195802 |

چگونه احساسات منفی و مثبت بر سیستم ایمنی ما تاثیر می گذارند

شفقنا زندگی- تحقیقات جدید نشان می دهند که مواجهه مکرر با احساسات منفی ممکن است تأثیر مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که قرار داشتن در معرض اضطراب شدید و افکار منفی به طور عمده می تواند سلامت جسمی را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، استرس مزمن اثر منفی بر حافظه دارد. همچنین احساس پریشانی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی را افزایش دهد. حالت های منفی ممکن است تغییراتی در عملکرد پاسخ ایمنی داشته باشند و با افزایش خطر التهاب همراه شوند.

دانشمندان اطلاعات را برای مطالعه از طریق یک رویکرد دو مرحله ای جمع آوری کردند. آنها از پرسشنامه ای استفاده کردند که از شرکت کنندگان خواسته بودند تا در طول زمان و در لحظه احساسات خود را ثبت کنند. این ارزیابی ها بیش از ۲ هفته انجام شد و به تیم اجازه داده شد تا پروفایل های احساسی شرکت کنندگان را مطالعه کنند.

دانشمندان همچنین با بررسی نمونه های خون از آنها و جستجوی نشانگرهای التهاب، پاسخ ایمنی داوطلبان را ارزیابی کردند.

التهاب به طور طبیعی، به عنوان بخشی از پاسخ ایمنی بدن است، هنگامی که بدن به عفونت و یا زخم واکنش نشان می دهد. با این حال، سطح بالایی از التهاب در ارتباط با سلامت ضعیف و طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند آرتریت همراه است.

محققان متوجه شدند افرادی که چندین بار در روز برای دوره های طولانی مدت احساسات منفی را تجربه کردند، به میزان بالایی نشانگرهای التهابی در خونشان یافت می شود.

در حالیکه، تجربه خلق مثبت – حتی برای یک مدت کوتاه قبل از جمع آوری نمونه خون – با سطوح پایین التهاب همراه است.

منبع: www.medicalnewstoday.com

www.fa.shafaqna.com/ انتهای پیام

شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام