شفقنا زندگی- نوشیدن قهوه مزایای زیادی دارد. بر اساس یک مطالعه جدید ، نوشیدن حداکثر سه تا چهار فنجان قهوه، کافئین دار یا بدون کافئین ، کبد را از یک بیماری تهدید کننده زندگی محافظت می کند.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، با جمع آوری اطلاعات از ۴۹۴،۵۸۵ نفر در انگلیس ، محققان دریافتند افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشند ۲۱٪ کمتر به بیماری مزمن کبدی یا کبد چرب مبتلا می شوند و ۴۹٪ کمتر گرفتار بیماری مزمن کبد می شوند.
به گفته محققان قهوه به طور گسترده در دسترس است و مزایایی که ما از مطالعه می بینیم ممکن است به این معنی باشد که می تواند یک درمان پیشگیرانه بالقوه برای بیماری مزمن کبد باشد. این امر خصوصاً در کشورهایی با درآمد کمتر و دسترسی بدتر به مراقبت های بهداشتی و بیشترین بار بیماری مزمن کبدی بسیار ارزشمند خواهد بود.
بیماری مزمن کبدی در حال افزایش است: یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۸ نشان داد که موارد سرطان کبد از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۵ در سراسر جهان ۷۵ درصد افزایش یافته است.
در این مطالعه از ۴۹۴،۵۸۵ نفری که مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند ، ۷۸٪ قهوه نوشیدند و ۲۲٪ قهوه مصرف نکردند. محققان به مدت ۱۰ سال میزان بیماری های مزمن کبدی را در این زیرمجموعه ردیابی کردند.
این مطالعه از نظر مشاهده ای بود ، به این معنی که محققان نمی توانند همه عوامل سلامتی را کنترل کنند و نمی توانند به طور قطعی علت و معلول را تعیین کنند.
با این حال ، یافته های آن ها نشان می دهد قهوه مزایای بی شماری برای سلامتی دارد. یک متاآنالیز شامل ۹۵ مطالعه نشان داد در افرادی که قهوه می نوشند خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی کاهش می یابد.
فراتر از مزایای سلامت جسمی ، نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت روان نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داد زنانی که چهار فنجان قهوه در روز می نوشند کمتر دچار افسردگی می شوند.