رپرتاژآگهی – اکثر مردم تصور می کنند که روانشناسی تنها برای دانش آموزان است ، اما باید بدانید که روانشناسی می تواند در تک تک ابعاد زندگی ما تاثیر ویژه ای بگذارد. در این مقاله به شما راه های مختلفی که روانشناسی می تواند بر آنها تاثیر بگذارد را به شما معرفی می کنیم. شما می توانید از علم روانشناسی برای تقویت ارتباط خود با مردم استفاده کنید تا از این طریق پیشرفت چشم گیری را در کارتان ببینید.
تعریف علم روانشناسی
علم روانشناسی به بررسی رفتار ها ، شناخت نگرش انسان ها و بررسی روانی افراد گفته می شود. در گذشته تنها به کمک افرادی که از نظر روانی بیمار بودند ، میامد و یا به بهتر کردن نحوه آموزش به کودکان کمک می کرد اما امروزه در تمامی زمینه ها ، من جمله محیط های کاری و اداری ، روابط عاطفی ، روابط خانوادگی و … به کمک افراد میاید.
کسب اطلاعات بیشتر در خصوص تعریف جامع روانشناسی: روانشناسی چیست
اهمیت روانشناسی در زندگی
اهمیت این علم بطور کلی به دو دسته تقسیم می شود: جنبه تئوری و جنبه عملی
جنبه تئوری روانشناسی
علم روانشناسی در زمینه های بسیاری، آزمایشات و تئوری های متعددی را ارائه می دهد. این علم، پدیده های روانشناختی و الگوهای رفتاری که در زندگی افراد در اجتماع مشاهده می کنیم را بررسی می کند. جنبه تئوری علم روانشناسی برای ما روشن می کند که در شرایط خاص ، چرا و به چه علت ، انسان ها رفتاری خاص را از خود نشان می دهند.
جنبه عملی روانشناسی
توسط آزمایشات علمی و مورد استناد روانشناسی ، قوانین و اصول خاصی را برای ارتباط ، صحبت و رفتار با یکدیگر ارائه می کند. این قوانین می توانند برای بهبود و پیشرفت بیماری های روانی یا رفتاری افراد مورد استفاده قرار گیرند تا در جامعه پذیرفته شوند. جنبه عملی این علم شاخص ها و استاندارد هایی را برای افرد غیرنرمال تعیین می کند که براساس افراد نرمال و قابل پذیرش در جامعه طراحی شده اند و تنها برای کمک و بهبود بخشیدن افراد جامعه کاربرد دارند. این جنبه به نظریات تئوری جامه عمل می پوشاند.
کاربرد های مختلف روانشناسی
روانشناسی و روابط عاطفی : این علم دانش بسیار بزرگی را درباره شخصیت افراد و رفتارهای آنها در اختیار ما می گذارد. هر شخص می تواند با شناخت کم از روانشناسی استفاده آن را در روابط عاطفی و یا جنسی خود مشاهده کند ؛ گرچه که برای استفاده کامل از این علم نیازمند تحصیلات آکادمیک هستید اما می توانید با مراجعه به یک روانشناس خوب و حرفه ای و بیان موارد مورد نیاز از ایشان برای روابط خود کمک بگیرید. مراجعه به روانشناس در مواردی که رابطه عاطفی یا جنسی شما به خوبی قبل نبوده و رو به زوال رفته نیز کمک شایانی می کند. با مراجعه به روانشناس و پس از بررسی های ایشان ، نکات قابل توجهی به شما گفته خواهد شد که رابطه شما را بهبود بخشیده ، و از یک جدایی بزرگ دورتان می کند.
روانشناسی در محیط کار : محیط های کاری بطور معمول استرس زا ، دارای فشار روانی بالا و محیطی پر از هیاهو و خشم می باشد. برای محیط های کاری مراجعه کارفرما و کارمند ، هردو اثر بخش هستند. کارفرمایانی که خواستار محیطی با آرامش برای بالا بردن کیفیت پروژه های خود هستند می توانند با مراجعه به روانشناس و اجرایی کردن نکاتی که مشاور به ایشان می گوید محیط دلخواه خود را برای کارمندان ایجاد کنند. البته بجز مراجعه کارفرما ، مراجعه کارمند به تنهایی نیز بر روحیه و سلامت روان ایشان بسار اثر بخش است. افرادی که در محیط کاری خود بسیار تحت تاثیر تنش ها و اضطراب های بالا هستند با مراجعه به روانشناس ، می توانند روحیه خود را دوباره پس گرفته و با انگیزه و آرامش به کار خود ادامه دهند. ضمنا برای استخدام کارمندان و کارکنان هر سازمان و ارگانی در جایگاه های مختلف شغلی می توان از روانشناس و علم روانشناسی کمک گرفت. چون هر جایگاه شغلی، نیازمند کارکنانی با ویژگی های خاص روانشناسی می باشد. بطور مثال در اتاق کنترل در یک پالایگاه نیاز است آن کارمندی که در این محیط شغلی کار می کند ، حتی دارای برخی ویژگی های وسواسی هم باشد. برای اینکه بتواند درجات مختلف را به خوبی و با دقت بیشتری بررسی نماید.
روانشناسی و سبک زندگی : بخش عظیمی از استرس ها ، اضطراب ها ، افسردگی ها و مشکلاتی که ما بطور روزانه با آنها درگیر هستیم ، بدون آنکه متوجه باشیم ارتباط مستقیم با سبک زندگی خودمان دارد. با مشورت و مراجعه به یک روانشناس و بازگو کردن مشغله های ذهنی تان ، از نظر فکری آزاد شده و می توانید تمرکز از دست رفته خود را دوباره به دست آورید. تمامی مواردی که روانشناس شما می گوید باعث تغییر در نوع نگرش و زندگی شما می شود و در نتیجه بخش بسیاری از استرس و مشکلاتتان کاهش یافته و آسوده خاطر می شوید.
روانشناسی و مهارت های ارتباطی : زندگی در جامعه امروزی باعث شده که انسان ها بطور ۲۴ ساعته با یکدیگر در ارتباط باشند و به هم نیاز داشته باشند. تعدادی از افراد بطور ذاتی با استعداد ارتباط گرفتن ، پا به این دنیا گذاشته اند اما عده دیگر همواره از صحبت کردن ، برخورد داشتن با بقیه افراد واهمه دارند و یا ارتباط بسیار ضعیف و کمی برقرار می کنند. در دورانی که مهارت افراد در ارتباط گرفتن ، تاثیر مستقیم در پیشرفت آنها در تمامی جنبه های زندگیشان دارد ؛ بلد نبودن مهارت های ارتباطی به ضرر آنها تمام می شود. این افراد با مراجعه به روانشناس خوب و با تجربه می توانند مهارت های خود را بهبود ببخشند.
به یاد داشته باشید که انتخاب یک روانشناس ، کار بسیار سختی می باشد زیرا باید تمامی ویژگی های مورد نیاز من جمله مورد اعتماد بودن ، کاربلد بودن ، با تجربه بودن و با اخلاق بودن را داشته باشند. پس قبل از مراجعه به یک روانشناس حتما موارد ذکر شده را مورد بررسی قرار دهید. لازم به ذکر است که تمامی اقداماتی که روانشناس شما انجام می دهد صرفا برای بهبود بخشیدن مشکلات شما می باشد پس به ایشان اعتماد کنید و روند درمان و مشاوره را با صبوری و تعهد ، پشت سر بگذارید.
پیشنهاد ما به شما، خانم دکتر لیلا جبلی است که برای کسب مشاوره روانشناسی یا روان درمانی می توانید از ایشان کمک بگیرید.
آدرس سایت دکتر لیلا جبلی: https://drjebeli.com
مطالب پیشنهادی دیگر: مشاوره حقوقی چیست / نحوه اقدام برای طلاق توافقی