شفقنا زندگی – ایجاد جرم دندانی، مشکلی رایج ناشی از عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان است. دکتر مصطفی مژدهی فرد، دندانپزشک، بر اهمیت جرم گیری برای سلامت دندانها و پیشگیری از بیماریهای لثهای تأکید کرده و باورهای غلط در مورد آسیبرسانی آن را رد میکند. به گفته وی، جرم گیری اصولی نه تنها مضر نیست، بلکه یک اقدام درمانی ضروری برای حفظ سلامت دهان محسوب میشود.
به گزارش شفقنا زندگی، مصطفی مژدهی فرد، دندانپزشک و دکترای سیاستگذاری سلامت به بررسی علل و راهکارهای مقابله با جرم دندانی پرداخت. وی تصریح کرد که جرمهای دندانی عمدتاً در اثر عدم رسیدگی مناسب و صحیح به بهداشت دهان و دندان به وجود میآیند. اگر فرد به طور منظم و بهموقع مسواک بزند، معمولاً جرم تشکیل نمیشود، چرا که منشأ اصلی جرم، همان پلاکهای نرم میکروبی هستند که پس از مصرف مواد غذایی روی دندانها ایجاد شده و با مسواک زدن صحیح از بین میروند.
این متخصص ادامه داد: «زمانی که این پلاکهای میکروبی روی سطح دندان باقی میمانند، به تدریج سخت شده و به جرم دندانی تبدیل میشوند. این جرمها میتوانند باعث التهاب، تحریک و آسیب به بافتهای اطراف دندان، به ویژه لثه شوند که از آن با عنوان بیماریهای لثهای یا پاکِتهای پریودنتال یاد میکنیم.» این وضعیت میتواند به مرور زمان منجر به تحلیل لثه و حتی از دست دادن دندان شود.
به گفته دکتر مژدهی فرد، افرادی که با تشکیل جرم دندانی مواجه هستند، باید حتماً برای جرمگیری اقدام کنند. وی افزود: «متأسفانه یک باور غلط رایج در میان مردم وجود دارد که جرمگیری به مینای دندان آسیب میرساند؛ این تصور کاملاً اشتباه است. جرمگیری اگر به صورت اصولی، علمی و توسط دندانپزشک انجام شود، نه تنها هیچگونه آسیبی به دندانها وارد نمیکند، بلکه از پیشرفت بیماریهای لثهای جلوگیری کرده و به حفظ سلامت لثه کمک شایانی میکند و یک اقدام درمانی ضروری محسوب میشود.»
این دندانپزشک در خصوص افرادی که با وجود مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان همچنان دچار جرم دندان میشوند، توضیح داد: «برخی افراد به دلایل ژنتیکی یا به خاطر ویژگیهای خاصی مانند غلظت بالای بزاق یا ترکیبات خاص آن، بیشتر مستعد تشکیل جرم هستند. در این گروه از افراد، حتی با رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان، باز هم ممکن است جرم به مرور زمان تشکیل شود.» وی تأکید کرد که برای این افراد، مراجعه منظمتر به دندانپزشک و انجام جرمگیریهای دورهای ضروری است و این تکرار جرمگیری، آسیبی به ساختار دندان وارد نخواهد کرد.
دکتر مژدهی فرد همچنین توصیههایی برای کاهش تشکیل جرم در این افراد ارائه داد: «به این افراد توصیه میشود که پس از مصرف نوشیدنیهایی مانند چای و قهوه، یا مواد غذایی رنگزا و جرمساز، دهان خود را با آب بشویند یا غرغره کنند. این اقدام ساده در کنار استفاده منظم از مسواک و نخ دندان، میتواند به طور قابل توجهی احتمال تشکیل جرم دندانی را کاهش دهد. این گروه از افراد نیازمند مراقبتهای ویژهتری نسبت به سایرین برای حفظ سلامت دهان خود هستند.»
منبع: مهر