رپرتاژ آگهی _ یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف بیش از حد قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار میتواند در افراد مستعد، بهعنوان یکی از عوامل محرک بروز سردردهای شدید و میگرنی عمل کند؛ موضوعی که باعث شده نقش قهوه در تشدید یا کاهش سردرد، بیش از گذشته مورد توجه پژوهشگران قرار بگیرد.
قهوه برای خیلیها شروعِ روز است؛ نوشیدنیای که هم به بیدارماندن کمک میکند و هم یک عادت خوشطعم و دوستداشتنی است. با این حال، یک سؤال رایج بین طرفداران قهوه این است: آیا قهوه روی سردرد و میگرن اثر دارد؟ بعضیها میگویند بعد از یک فنجان قهوه حالشان بهتر میشود و فشار سرشان کم میشود؛ بعضی دیگر دقیقاً برعکس، احساس میکنند قهوه میتواند سردرد را تشدید کند یا حتی آن را «راه بیندازد».
در مقالهای که اخیراً در وبلاگ نئو کافی منتشر شده، دقیقاً روی همین نکته تأکید میشود: اثر قهوه بر سردرد میتواند دوگانه باشد؛ یعنی بسته به شرایط بدن، سبک مصرف و وضعیت فرد، ممکن است نتیجه متفاوت شود. به همین دلیل هم نگاه صفر و صدی (اینکه قهوه همیشه خوب است یا همیشه بد) معمولاً کمککننده نیست. ایدهی اصلی این است که قهوه یک نوشیدنی انرژیزا با اثرات قابل توجه روی بدن است و طبیعی است که در موضوع حساسی مثل سردرد و میگرن، واکنشها متنوع باشند.
از طرف دیگر، وقتی بحث قهوه و واکنش بدن مطرح میشود، یک نکتهی ساده اما مهم هم وجود دارد: کیفیت و یکنواختی قهوهای که مصرف میکنیم. خیلی وقتها علت تجربههای متفاوت، فقط «قهوه خوردن یا نخوردن» نیست؛ بلکه تفاوت در نوع دانه، ترکیب، شیوهی رُست و حتی مقدار مصرف روزانه است. برای همین اگر کسی میخواهد اثر قهوه را روی بدنش بهتر بشناسد، معمولاً بهتر است مدتی قهوهای با مشخصات ثابت مصرف کند تا بتواند واکنش بدن را دقیقتر بررسی کند.
در همین چارچوب، بعضی افراد ترجیح میدهند قهوهشان را از فروشگاههایی تهیه کنند که انتخابهای متنوعتری دارند؛ هم برای مصرف روزانه و خانگی، هم برای کسانی که در کافه یا مجموعههای پذیرایی فعالیت میکنند و به تأمین منظم نیاز دارند. نئو کافی هم در کنار محتوای آموزشی، مسیرهای خرید را طوری چیده که اگر هدف، تهیهی قهوه برای مصرف معمول باشد بتوان راحت سراغ گزینههای خرید رفت، و اگر هدف، تهیهی قهوه برای کسبوکار است، بخشهای مرتبط با خرید عمده قهوه هم در دسترس باشد؛ (برای خرید عمده قهوه آنلاین از نئوکافی کلیک کنید) بدون اینکه لازم باشد مخاطب از فضای آموزشی مقاله جدا شود یا حس کند صرفاً با یک متن تبلیغاتی روبهروست.
در نهایت، اگر شما هم جزو کسانی هستید که نسبت به قهوه و سردرد حساسید، احتمالاً بهترین کار این است که با نگاه دقیقتری مصرفتان را مدیریت کنید: مقدار، زمان نوشیدن و انتخاب قهوهای که با بدن شما سازگارتر است. و اگر هم قرار است برای خانه یا محل کار، یا حتی برای کافه و مجموعهتان قهوه تهیه کنید، بد نیست از مجموعههایی خرید کنید که هم محتوای آموزشی روشن ارائه میدهند و هم گزینههای خرید (تکی و عمده) را شفاف در اختیار مخاطب میگذارند.
منبع: coffeeneo.ir