شفقنا زندگی – هنگامی که از کلمات تأیید کننده استفاده می کنید، روی اصالت، قدردانی و همدلی تمرکز کنید. به شریک زندگی خود بگویید که چقدر برای شما اهمیت دارد و از نوشتن احساسات خود نترسید، خواه نامه، یادداشت یا پست رسانه های اجتماعی باشد.
به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند، اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند مگر اینکه زبان عشق شریک زندگی شما “کلمات تاییدی” باشد. چه به شکل مکتوب باشند و چه گفتار، شخصی که زبان اصلی عشقش کلمات تاییدی است، اهمیت زیادی به آنچه باید به او بگویید می دهد.
هدف این است که به شریک زندگی خود بفهمانید که چقدر برای شما مهم است و چقدر به شما و احساستان اهمیت می دهید. در واقع، این غیر معمول نیست که عبارات ساده ای مانند “من برای… سپاسگزارم” و “من دوستت دارم…” تا حد زیادی در ارتباط با میزان قدردانی آنها کمک می کند.
کلمات تاییدی چیست؟
وقتی نوبت به پنج زبان عشق گری چپمن میرسد، کلمات تأیید متداولترین زبان عشق هستند. همچنین تنها زبان عشقی است که حول بیان کلامی می چرخد.
کلمات تایید کننده کلماتی هستند که عشق، قدردانی و احترام شما را نسبت به شخص دیگری بیان می کنند. آنها کلمات و عبارات مثبتی هستند که برای نشاط بخشیدن به دیگران استفاده می شوند. علاوه بر این، این تعریف ها و کلمات تشویق کننده نباید مستقیماً به شخص گفته شود. یک یادداشت ساده دست نویس درست به اندازه یک تماس تلفنی می تواند قدردانی کند.
افرادی که از طریق کلمات تاییدی عشق میدهند و عشق دریافت میکنند، معمولاً افرادی هستند که به جزئیات زندگی دیگران توجه میکنند و به آنها اهمیت میدهند. به عنوان مثال، آنها ممکن است اولین کسانی باشند که متوجه مدل موی جدید شریک خود می شوند. آنها همچنین به یاد دارند که از همسایه بپرسند که سگ بیمارشان چگونه است. حتی ممکن است به یاد داشته باشند که از صندوقدار سوپرمارکت بپرسند که آیا احساس بهتری دارند یا خیر.
کسانی که زبان اصلی عشقشان کلمات تاییدی است، اغلب حساس و از محیط اطراف خود آگاه هستند. آنها مشوقهایی هستند که میدانند چه چیزی بگویند تا دیگران احساس بهتری داشته باشند و آنها امیدوارند که شما بتوانید همین کار را برای آنها انجام دهید.
نمونه هایی از کلمات تاییدی
در اینجا چند نمونه از کلمات تأییدیه آورده شده است:
- وقتی اینجا هستید همه چیز بهتر است.
- من از آن قدردانی می کنم که شما…
- من بدون تو نمی توانستم این کار را انجام دهم.
- من واقعاً لباس جدید شما را دوست دارم. به نظر عالی است!
- من خیلی خوش شانس هستم که با شما هستم.
- من خیلی ممنونم که تو را در زندگی ام دارم.
- من تحت تاثیر قرار گرفتم وقتی که تو…
- ممنونم برای…
- شما کار بزرگی انجام می دهید. من واقعاً به شما افتخار می کنم.
- تو یکی از افراد مورد علاقه من هستی.
- تو برای من خیلی خاص هستی.
- تو بهترینی.
- حمایت شما برای من بسیار مهم است.
- شما یک الهام بخش هستید!
کلمات تاییدی همچنین می توانند در انواع دیگر روابط بین فردی مهم باشند؛ برای مثال، ممکن است از انواع مختلفی از جملات تاکیدی مثبت برای نشان دادن مهربانی و قدردانی نسبت به اعضای خانواده، دوستان، رئیس یا همکاران خود استفاده کنید.
فواید کلمات تأییدی
آیا استفاده از کلمات تاییدی موثر است؟ برای فردی که تمایل زیادی به صحبت های شریک زندگی خود دارد، شنیدن کلمات تایید کننده می تواند به او کمک کند تا در یک رابطه احساس ارزشمندی، رضایت و خوشحالی کند.
با استفاده از کلمات تأیید آمیز در رابطه خود، ارتباط بین خود و شریک زندگی خود را تقویت می کنید. شما به همسرتان نشان می دهید که متوجه او هستید و از او قدردانی می کنید. وقتی شریک زندگی شما احساس می کند که مورد قدردانی قرار گرفته است، احتمالاً رضایت عمیق تری از خود و رابطه را تجربه خواهد کرد.
ارائه کلمات تایید کننده می تواند به تقویت صمیمیت عاطفی کمک کند که نقش مهمی در روابط دارد.
دریافت کلمات تایید کننده می تواند به شخص کمک کند تا احساس ارزشمندی و انگیزه بیشتری داشته باشد. اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما تلاش بیشتری برای یک پروژه خاص یا ظاهر خود انجام می دهد، ممکن است یک کلمه تشویق کننده یا ستایش به او بگویید. روحیه انها تقویت می شود و از توجه شما قدردانی می کنند.
ارائه یک کلمه تشویق کننده به همسرتان می تواند تأثیر مثبتی روی شما نیز داشته باشد. مطالعات، تعریف و تمجید کردن را با احساس رفاه بیشتر مرتبط می کند.
کلمات تاییدی می توانند راهی موثر برای بهبود ارتباطات، ابراز قدردانی، صمیمیت عمیق و افزایش عزت نفس باشند.
چگونه کلمات تاییدی بیشتری بخواهیم؟
هنگامی که شریک زندگی تان کلمات تأیید کننده ای را ارائه می دهد، به او بگویید که حرف های او احساس خوبی به شما می دهد. سعی کنید بگویید: «من دوست دارم وقتی به من می گویید کار خوبی انجام می دهم» یا «از شنیدن این حرف شما احساس خوبی به من دست می دهد.» وقتی با سپاسگزاری پاسخ میدهید، احتمالاً شریک زندگیتان تشویق میشود که همچنان به شما با زبان تاییدی سخن بگوید.
حتی ممکن است شریک زندگی خود را با زبان های عشق آشنا کنید، اگر آنها قبلاً با آن آشنا نیستند. شما می توانید یادگیری در مورد زبان های عشق را راهی سرگرم کننده و صمیمی برای شروع گفتگو در مورد آنچه برای هر دوی شما خوب است تبدیل کنید.
آشنایی با زبان عشق همسرتان نیز مفید است، به خصوص اگر با زبان شما متفاوت باشد. آنها ممکن است همیشه کلمات تأیید کننده را زمانی که شما می خواهید بیان نکنند، اما اشکالی ندارد. اگر نشانه دیگری از عشق خود را به شما ارائه کردند (شاید به زبان عشق خود) سعی کنید به آن توجه کنید و از آن قدردانی کنید.
نکاتی برای استفاده از کلمات تأییدی
یادداشت شیرینی که در وسط پیشخوان آشپزخانه گذاشته شده است. پستی که در وسط آینه قرار می گیرد. یا یک بیت شعر مورد علاقه در چمدان؛ این نمونه ها تنها تعدادی از گزینه های مختلف هستند که ممکن است با شخصی صحبت کنند که زبان اصلی عشقش کلمات تأییدی است.
اگر زبان اصلی عشق شریک زندگی تان کلمات تایید کننده است، باید راه هایی را پیدا کنید تا بفهمید چقدر برای شما اهمیت دارد. در اینجا چند نکته در مورد نحوه صحبت کردن به این زبان عشق با شریک زندگیتان توضیح داده شده:
صادق باشید
افرادی که کلمات تاییدی را زبان اصلی عشق خود می دانند، از عبارات رکیک و دروغین چشم پوشی می کنند، بنابراین هنگام صحبت با آنها مطمئن شوید که صادق و مودب هستید. شما می خواهید مطمئن باشید که آنچه به آنها می گویید از ته دل می آید، زیرا اگر در حال ساختن مطالب و نقش بازی کردن باشید، آنها متوجه شما خواهند شد.
همدل باشید
هنگامی که صحبت از کلمات تأییدی می شود، بسیار مهم است که شریک زندگی متوجه شود که شما احساس او را تشخیص می دهید، به خصوص اگر او احساس ناراحتی کند. با شریک زندگی خود همدلی کنید و در کنارشان باشید.
قدردانی خود را نشان دهید
معمولاً افرادی که با کلمات و نظرات مثبت احساس رضایت می کنند، زمانی که کاری انجام می دهند و دیگران آن را تشخیص داده و قدردانی می کنند، پیشرفت می کنند. خواه نحوه شستن لباسها، غذایی که برای شام پختهاند، یا اینکه سه ساعت برای اثبات گزارش شما صرف کردهاند،باشد. نکته کلیدی این است که به آنها بگویید چقدر از آنها قدردانی میکنید و از کمک انها و بودنشان در کنارتان خوشحال هستید.
اگر دقیقاً در مورد آنچه واقعاً دوست دارید صحبت کنید، قلب آنها را گرم می کند و به آنها انرژی می دهد. پس درنگ نکنید.
بگویید “دوستت دارم”
افرادی که زبان اصلی عشقشان کلمات تاییدی است، هرگز از شنیدن “دوستت دارم” از افرادی که برایشان اهمیت دارند خسته نمی شوند. در حالی که معمولاً احساس میکنید که از این عبارت بیش از حد استفاده میشود، یک فرد تأییدکننده هرگز از شنیدن آن خسته نمیشود، به خصوص زمانی که راههای جدید و خلاقانهای برای بیان عشق خود پیدا کنید.
نامه ای برای آنها ارسال کنید
در حالی که ایمیل یک راه عالی برای برقراری ارتباط در مواقعی است که عجله دارید، دریافت پیام عاشقانه از طریق نامه چیز خاصی دارد. بنابراین، یک مداد و کاغذ بردارید و شروع به نوشتن کنید. شریک زندگی شما وقتی احساس و قدردانی شما را از طریق یک نامه کوچک بشنود، بسیار شگفت زده خواهد شد. اگر نامه نوشتن طاقت فرسا به نظر می رسد، یک کارت زیبا برای آنها بخرید و یک یادداشت زیبا در داخل آن بنویسید.
یک یادداشت ارسال کنید
گاهی اوقات بهترین و کارآمدترین راه برای بیان میزان دوست داشتن همسرتان این است که از یک یادداشت چسبان استفاده کنید و پیام کوچکی در مورد اهمیت آنها بگذارید. اگر میخواهید واقعاً خلاق باشید، میتوانید تعدادی یادداشت به شکل قلب یا شکل دیگری روی آینه حمام یا پنجره ماشین آنها قرار دهید.
ارزش آنها را به زبان بیاورید
اطمینان حاصل کنید که در حضور دیگران از شریک خود تعریف می کنید. به آنها بگویید چه چیزی باعث افتخار شما است و واقعاً از چه چیزهایی قدردانی می کنید. زیاده روی نکنید و او را شرمنده نکنید، اما اینکه به دیگران بگویید که فکر می کنید شریکتان چقدر عالی است، قلب آنها را از بسیاری جهات متاثر می کند. پس در تعارفات خسیس نباشید.
به نقاط قوت آنها اشاره کنید
اشاره به نقاط قوت شریک زندگی تان به ویژه زمانی که او احساس ناراحتی یا دلسردی می کند بسیار مهم است. صحبت کردن با آنها و اشاره به اینکه واقعاً چه چیزی را در مورد آنها دوست دارید یا چه کاری را به خوبی انجام می دهند، مثال خوبی برای اشاره به نقاط قوت آنها است.. آنها باید بدانند که شما شخصیت آنها را ارزشمند میبینید.
در کنار آنها بمانید
هنگامی که شریک زندگی شما دوران سختی را پشت سر می گذارد، شنیدن کلمات خوب می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر مهربان و دوست داشتنی باشید و در عین حال به همسرتان یادآوری کنید که چرا آنها مهم هستند و برای شما چه معنایی دارند. در همه حال، ارائه کلمات تشویق کننده مفید است. این مراحل به آنها نشان می دهد که شما حتی در سختی های زندگی کنار آنها هستید.
چگونه کلمات تاییدی را به یک عادت تبدیل کنیم؟
حتی اگر اهل حرف های تاییدی نیستید، بهتر است کلمات تاییدی را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. اگرچه ممکن است به طور طبیعی به وجود نیاید، اما کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا ارائه کلمات تاییدی را به یک عادت تبدیل کنید:
- نام یک گل یا چیزی که دوست دارد را امتحان کنید: شاید بتوانید هر مکالمه را با نام چیزی که شریک زندگی شما دوست دارد، آغاز کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: «صبح بخیر گل زیبا» یا «حالت چطور است شیرینی من؟» این اصطلاحات دوست داشتنی ممکن است عجیب به نظر برسند، اما برای یک فرد که زبان عشقش کلمات است، می توانند خاص باشند.
- خودتان باشید: سعی کنید زیاد به خودتان فشار نیاورید یا چیزهایی را که احساس نمی کنید به زبان نیاورید. فقط به خود اجازه دهید تا خود واقعیتان باشید و آنچه را که در مورد شریک زندگی خود دوست دارید به اشتراک بگذارید.
- آنها را تشویق کنید: کلمات تأیید کننده فقط نباید ابراز قدردانی یا تمجید باشد، بلکه می توانند روی کلماتی تمرکز کنند که شریک زندگی شما را تشویق می کند. وقتی آنها به چیزی ابراز علاقه می کنند یا یکی از اهداف خود را با شما در میان می گذارند، به آنها بگویید که به آنها اعتقاد دارید و از آنها حمایت می کنید.
نکته: یک لیست ایجاد کنید
اگر اشتراک گذاری کلمات تاییدی برای شما دشوار است، به کلمات تایید کننده گوش دهید و فهرستی از آنها را نگه دارید. این تمرین به شما کمک می کند تا بانکی از کلمات محبت آمیز بسازید که می توانید با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید. این تمرین مخصوصاً برای افرادی مفید است که احساس میکنند واژگان کافی ندارند تا بتوانند هر بار چیزی جدید و خلاقانه ارائه دهند.
از چه چیزی باید اجتناب کرد؟
از آنجایی که افراد با این زبان عشق کلمات را بسیار قدرتمند می دانند، نسبت به نظرات و انتقادات منفی نیز بسیار حساس هستند.به همین دلیل، افرادی که زبان اصلی عشقشان کلمات تاییدی است، اغلب به شدت زخمی می شوند و خودشیفتگی و سوء استفاده عاطفی آسیب می بینند. سخنان منفی و اتهامات و انتقادات مانند خنجر بر قلب آنهاست.
اگر زبان اصلی عشق شریک زندگیتان کلمات تأییدی است، از انجام دادن کارهای زیر اجتناب کنید:
- فرض نکنید برای هر یک از موقعیت های زندگی یک نقل قول عالی وجود دارد.
- با کلمات بد و آزاردهنده شروع نکنید. آنها را به دل می گیرند.
- بیش از حد انتقادی یا تحقیر آمیز صحبت نکنید.
- آنها را مسخره نکنید آنها حساس هستند.
- سعی نکنید احساس آنها را با کلمات دستکاری کنید.
- سعی نکنید برای ابراز عشق به آنها از میانبر استفاده کنید. آنها می توانند تشخیص دهند که شما چه زمانی آن را جعل می کنید.
- کلمات محبت آمیز را از آنها دریغ نکنید.
افرادی که زبان عشقشان کلمات تاییدی است دوست دارند بشنوند که شما آنها را دوست دارید، از آنها قدردانی می کنید و در کنار آنها خواهید بود.