شفقنا زندگی – روز جهانی سلامت روزی برای حساس شدن بیشتر روی سلامت خودمان است تا در این جهان همراه با التهاب و اضطراب همیشگی،کمتر دچارآسیب روحی و جسمی شویم.
به گزارش شفقنا زندگی به نقل از فارس، روز جهانی سلامت، رویدادی سالانه است که هر سال در ۷ آوریل برگزار میشود و فرصتی برای توجه جهانی به مهمترین مسائل بهداشتی و پزشکی به شمار میآید.
هدف اصلی این روز، افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت جسمی، روانی و اجتماعی و همچنین تأکید بر دسترسی عادلانه همه مردم جهان به خدمات بهداشتی است.
سازمان جهانی بهداشت این روز را برای جلب توجه دولتها، نهادها و مردم به چالشهای مهمی مثل بیماریهای واگیر، سلامت روان، مراقبتهای اولیه و سبک زندگی سالم انتخاب کرده است.اهمیت این روز در آن است که سلامت فقط نبود بیماری نیست، بلکه مجموعهای از عوامل گسترده مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی کافی، محیط سالم، حمایت اجتماعی و دسترسی به خدمات درمانی را شامل میشود.
در بسیاری از کشورها، همچنان افراد به دلیل فقر، جنگ، نابرابری و کمبود امکانات بهداشتی از دریافت خدمات مناسب محروماند. روز جهانی سلامت میخواهد یادآوری کند که سلامت یک حق انسانی است و باید برای همه افراد، بدون تبعیض، فراهم باشد.
هر سال یک موضوع مشخص برای این روز انتخاب میشود تا توجه و اقدامات جهانی روی یک مسئله حیاتی متمرکز شود.این موضوعها شامل بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت و سرطان، سلامت روان، آلودگی هوا، مراقبتهای اولیه و عدالت در سلامت بودهاند. انتخاب چنین محورهایی باعث میشود فعالیتها، برنامهها و پژوهشها همجهت شده و تغییرات ملموستری ایجاد شود.در سطح فردی نیز این روز فرصتی است تا هر شخص به سبک زندگی خود نگاهی دوباره بیندازد؛ از تغذیه و ورزش گرفته تا مدیریت استرس، خواب کافی و مراقبت از سلامت روان.
حسین رضاییزاده، رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، به مناسبت روز جهانی سلامت، گفت: در دهههای اخیر تغییر الگوی زندگی، کاهش تحرک بدنی، تغذیه نامناسب و افزایش استرسهای روزمره موجب افزایش آمار ابتلا به بیماریهای مزمن شده است، لذا امروز توجه به پیشگیری و اصلاح سبک زندگی بیش از گذشته اهمیت یافته است.
وی با بیان اینکه بیماریهای مزمن به بیماریهایی گفته میشود که معمولاً بیش از یک سال ادامه دارند و نیازمند مراقبت پزشکی مداوم هستند؛ افزود: بیماریهایی مانند بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، سرطان و بیماریهای مزمن ریوی از مهمترین این موارد به شمار میروند و امروزه از علل اصلی مرگومیر در جهان محسوب میشوند
.رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در ادامه اظهار داشت: بسیاری از این بیماریها ارتباط مستقیمی با سبک زندگی افراد دارند و عواملی مانند تغذیه ناسالم، کمتحرکی، استرس و اختلال در الگوی خواب میتواند زمینه بروز آنها را فراهم کند.وی افزود: گزارشهای حوزه سلامت نیز نشان میدهد
بیماریهایی مانند سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و حتی پوکی استخوان از جمله بیماریهای مهم مرتبط با سبک زندگی هستند که اصلاح رفتارهای روزمره میتواند نقش مؤثری در پیشگیری از آنها داشته باشد.
رضاییزاده با اشاره به برخی آمارهای حوزه خدمات اورژانسی در کشور گفت: بررسی مأموریتهای اورژانس در ایام پرتردد سال نیز نشان میدهد بخش قابل توجهی از مراجعات به مشکلات مرتبط با بیماریهای مزمن اختصاص دارد. برای نمونه، در تعطیلات نوروز امسال در یکی از استانها بیش از دو هزار مأموریت اورژانس ثبت شد که بخش قابل توجهی از آن به بیماران قلبی، مشکلات تنفسی، بیماری های مغزی و بیماران دیابتی اختصاص داشت.
وی تأکید کرد: این آمارها نشان میدهد توجه به پیشگیری و اصلاح سبک زندگی میتواند نقش مهمی در کاهش بروز بیماریها و کاهش فشار بر نظام سلامت داشته باشد.
رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به ظرفیتهای طب ایرانی در حوزه پیشگیری اظهار کرد: در مکتب طب ایرانی، اصول ششگانه حفظ سلامت یا «سته ضروریه» شامل هوا، خوردنیها و آشامیدنیها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، دفع مواد زائد از بدن و حالات روحی و روانی از مهمترین پایههای حفظ تندرستی به شمار میرود و رعایت این اصول میتواند به پیشگیری از بسیاری از بیماریها کمک کند.
وی افزود: یکی از رویکردهای مهم نظام سلامت حرکت به سمت پیشگیری و ارتقای سلامت است و آموزههای طب ایرانی با تأکید بر اصلاح سبک زندگی میتواند
در کنار پزشکی رایج نقش مؤثری در کاهش بروز بیماریها و کاهش هزینههای نظام سلامت ایفا کند.رضاییزاده خاطرنشان کرد: مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در همین راستا برنامههایی را در حوزه آموزش عمومی، توسعه پژوهشها و گسترش خدمات طب ایرانی دنبال میکند تا آگاهی مردم درباره اصول صحیح سبک زندگی افزایش یابد.
وی اظهار کرد: روز جهانی سلامت فرصتی برای یادآوری اهمیت پیشگیری و توجه به شیوه زندگی سالم است و مشارکت آگاهانه مردم در رعایت اصول سلامت میتواند نقش مهمی در ارتقای سلامت جامعه و کاهش بار اقتصادی بر نظام سلامت داشته باشد.