شفقنا زندگی- زمان مناسب برای اضافه کردن غذای جامد به رژیم کودکان چه موقع است؟ آیا جدی نگرفتن این بازه زمانی می تواند سلامت کودک را تحت تأثیر قرار دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، احتمالاً اغلب افراد تصور می کنند که پدر و مادرهای امروزی تلاش می کنند تمامی نکات پزشکی را رعایت کنند؛ و بدون هیچ تغییری هم راستا با دستورات پزشک با کودکشان رفتار کنند. این در حالی است که بر اساس آمار موجود، اغلب والدین حداقل در یک مورد یعنی شروع غذای جامد توصیه های پزشکی را زیر پا می گذارند. در واقع، آنها زودتر از موعد مقرر غذای جامد را شروع می کنند.
یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده نشان می دهد، بسیاری از نوزادان پیش از ۶ ماهگی غذای جامد می خورند. موضوعی که ممکن است چندان با اهمیت به نظر نرسد ولی در طولانی مدت باعث افزایش وزن آنها می شود. علاوه بر این، احتمال ابتلا به بیماری های مزمنی هم چون دیابت و سلیاک (اختلال در عملکرد روده باریک) می شود.
همین نتایج نشان می دهند، اغلب والدین پیش از چهار ماهگی غذاهای مکمل را برای نوزادان شروع می کنند. این در حالی است که بدن نوزاد هنوز آمادگی لازم برای پذیرش موادی از این دست را ندارد. چنین تصمیمی منجر به عدم دریافت تمامی مواد مغذی موجود در شیر می شود. در نقطه مقابل، از هر هشت خانواده یک پدر و مادر غذای مکمل و جامد را دیرتر از زمان مناسب یعنی در هفت یا هشت ماهگی شروع می کنند. انتخابی که احتمال ابتلا به انواع آلرژی ها در آینده را افزایش می دهد. این دسته از کودکان در بزرگسالی اغلب تمایلی به رعایت رژیم غذایی صحیح ندارند.
بنابراین، بهتر آن است که والدین توصیه های سنتی یا باورهای شخصی خود را کنار بگذارند و دقیقاً مطابق با برنامه پزشک رژیم غذایی فرزند خودشان را تنظیم کنند. شاید گمان کنید یک یا دو ماه برای شروع یا کنار گذاشتن یک ماده غذایی از برنامه یک نوزاد اهمیت چندانی نداشته باشد؛ ولی واقعیت است که همین زمان کوتاه می تواند آینده او را تحت تأثیر قرار دهد.
منبع دیلی میل
انتهای پیام