شفقنا زندگی – بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه، به دریافت منظم و متعادل انرژی و مواد مغذی «درطول روز» نیازدارد وحذف ناهار، مخصوصا اگرفاصله طولانی بین صبحانه و شام…
خبرنگار
ajoudani
-
-
شفقنا زندگی – فلفلهای دلمهای در رنگهای مختلف تنها تفاوت ظاهری ندارند؛ بلکه هر رنگ، ترکیب متفاوتی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی دارد. با این حال، شواهد نشان میدهد فلفل…
-
شفقنا زندگی – مردان به دلایل زیادی دچار تکرر ادرار میشوند . به گزارش شفقنا زندگی به نقل از خراسان، مردان به دلایل زیادی دچار تکرر ادرار میشوند: پر شدن…
-
شفقنا زندگی – مطالعات جدید نشان داده که محدود کردن کالری دریافتی روزانه میتواند روند پیری را به تاخیر بیندازد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از تسنیم، مطالعات نشان…
-
شفقنا زندگی – طبق یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله «قلب باز»، هماهنگسازی ورزش به این روش میتواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به خصوص برای افرادی که در…
-
شفقنا زندگی – کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است و نیاز بدن به ویتامین D با افزایش سن تغییر میکند . به گزارش شفقنا زندگی…
-
شفقنا ورزشی – همه سیبزمینیها برای مصرف مناسب نیستند و پیش از مصرف سیبزمینی، آگاهی از چند نکته ساده میتواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه، مهمترین انواع سیبزمینی…
-
رپرتاژ آگهی _ چکیده : انتخاب قطعات دوار در صنایع، فراتر از یک خرید ساده، یک تصمیم استراتژیک مهندسی است. توقف ناگهانی خط تولید اغلب ریشه در انتخاب نادرست انواع بلبرینگ…
-
رپرتاژ آگهی _ کاپشن چرم مردانه، نمادی از جسارت، اصالت و شیکپوشی است که در گذر زمان نه تنها از مد نیفتاده، بلکه همواره جایگاه ویژهای در کمد لباس آقایان…
-
رپرتاژ آگهی _ چکیده : تسمههای پلاستیکی بهعنوان ابزارهای کلیدی در بستهبندی و حملونقل، در صنایع مختلف از لجستیک تا تولید نقش مهمی ایفا میکنند. این تسمهها از مواد پلیمری مانند…
-
رپرتاژ آگهی _ فرش یکی از مهمترین اجزای هر خانه ایرانی محسوب میشود و نقش پررنگی در زیبایی، گرما و هویت فضای داخلی دارد. با توجه به استفاده روزمره، فرش…
-
شفقنا زندگی – در این مقاله، شش دسته از مواد غذایی قدرتمند را به شما معرفی میکنیم که میتوانند خواصی مشابه و حتی گاهی اثرگذارتر برای تنظیم فشار خون و…
-
شفقنا زندگی – همه ما میدانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل اینکه…
-
شفقنا زندگی – از نظر سلامت، چوب دارای خواص طبیعی ضدباکتریایی است. تحقیقات نشان دادهاند که برخی انواع چوب میتوانند باکتریها را در خود به دام انداخته و از تکثیر…
-
شفقنا زندگی – عضو هیات علمی گروه سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با بیان اینکه سالمندان در بحرانها بیصدا آسیب میبینند، سه راهکار اصلی برای حمایت روانی از…
-
شفقنا زندگی – با آغاز فصل بهار و افزایش گردهافشانی گیاهان، شیوع آلرژیهای فصلی بهویژه در میان افراد مستعد به طور قابل توجهی افزایش مییابد. متخصصان آلرژی هشدار میدهند که…
-
شفقنا زندگی – در این مطلب به خواص نوره (واجبی) برای جوش صورت بپردازیم. یک روش سنتی که در طب ایرانی و سنتی از قدیم شناخته شده و امروزه دوباره…
-
شفقنا زندگی – در ارتفاعات صخرهای و دورافتادهی نپال مرکزی، جایی که هوا رقیق است و خطر در هر قدم حضور دارد، آیینی کهن همچنان ادامه دارد؛ برای نسلها، مردم…
-
شفقنا زندگی – به گفته کارشناسان، زمانیکه رنجشها و نارضایتیها بدون بیان باقی میمانند، افراد بهتدریج از گفتوگوی صادقانه فاصله میگیرند، خواستهها و نیازهای خود را بهصورت غیرمستقیم مطرح میکنند…
-
شفقنا زندگی – تحقیقات نشان داده افرادی که خواب کافی ندارند، زودتر پیر میشوند و پوستشان چروکتر از دیگران خواهد بود، چراکه در خواب عمیق، بدن هورمون رشد بیشتری تولید…
-
شفقنا زندگی – در دوران یائسگی، تغییرات گستردهای در بدن زنان رخ میدهد، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد این مرحله از زندگی میتواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار…
-
شفقنا زندگی – زیاده روی در جلسات ورزشی در هفته نه تنها موثر نیست بلکه می تواند باعث آسیب و بی اثر شدن فواید تمرینات ورزشی باشد. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – شاید شنیده باشید که دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی با بیماری هایی مانند سرطان و آلزایمر مرتبط هستند. این چیزی است که این تحقیق در…
-
شفقنا زندگی – مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،در توضیح راهکارهای تغذیهای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی،گفت:در دوران جنگ و ماندن طولانیمدت مردم در منازل،مصرف تنقلاتی مانند اسنکها،تخمه…
-
شفقنا زندگی – روز جهانی سلامت روزی برای حساس شدن بیشتر روی سلامت خودمان است تا در این جهان همراه با التهاب و اضطراب همیشگی،کمتر دچارآسیب روحی و جسمی شویم.…
-
شفقنا زندگی – رئیس پلیس راه فراجا از آسیب به برخی محورهای شریانی کشور در تبریز و تهران خبر داد و مسیرهای جایگزین را اعلام کرد. به گزارش شفقنا زندگی…
-
شفقنا زندگی – در مقاطع جنگ و بحران بعضا دسترسی به خدمات پزشکی و دارو محدودتر میشود و بهتر است افراد با رعایت نکات بهداشتی بیشتر مراقب سلامت خود باشند.…
-
شفقنا زندگی – زندگی مدرن بدون برق سخت است، اما گاهی خاموشیهای ناگهانی پیش میآیند. این اتفاق میتواند برنامه روزانهمان را مختل کند، اما با چند قدم ساده و یک…
-
شفقنا زندگی – در زمان حملات هوایی به محض شنیدن صدای آژیر یا احساس وقوع انفجار فقط ۳۰ ثانیه فرصت دارید تا به «اتاق امن» بروید. اتاق امن، داخلیترین اتاق…
-
شفقنا زندگی – اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: آسمان تهران از امروز(۱۷ فروردین) تا پنجشنبه (۲۰ فروردین) در بعضی ساعات همراه با رگبار و رعدوبرق گاهی وزش باد…