مطالب توسط Samaneh

,

هنگام رانندگی به موسیقی ملایم گوش دهید تا استرس نگیرید

شفقنا زندگی- رانندگی می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد، به‌خصوص اگر در ترافیک سنگین گیر کرده باشید یا تجربه زیادی در این کار نداشته باشید. این اضطراب و استرس هم می‌تواند اعصابتان را به هم بریزد و تمرکزتان را کاهش دهد. اگر شما با چنین مشکلی مواجه هستید، بهتر است بدانید محققان راه‌حل ساده‌ای برای حل این […]

, ,

اسکلت فکری و رفتاری کودک شما به چه کسی می رود؟

شفقنا زندگی- وقتی کودکی متولد می‌شود، والدین و حتی اطرافیان هر کدام راجع به شباهت بچه اظهارنظر می‌کنند: «ای چه بچه ناز و خوشگلیه، صورتش کپی مامانشه، چشاش به باباش رفته، بینی‌ش چقد خوشگله به داییش رفته و….» در کنار این شباهت‌های ظاهری و اسکلت فیزیکی کودک با والدینش، باید به یک مساله دیگر هم توجه […]

, ,

موبایل، نسل بعدی انسان ها را تغییر می دهد!

شفقنا زندگی- سر خم شده و چشم‌‏های خیره به صفحه نمایش؛ حالتی است که میلیون‏‌ها نفر در سراسر جهان هر روز با همین وضعیت در ملاء عام ظاهر می‌شوند. به گزارش شفقنا از سلامانه؛ به نقل از روزنامه فرانکفوتر آلگماینه؛ دو دانشمند استرالیایی با بررسی تصاویر اشعه ایکس هزار و ۲۰۰ جوان بین سنین ۱۸ […]

, ,

برخی از رایج‌ترین عادات نادرست در خوردن غذا

شفقنا زندگی- غذا خوردن عملی است که ما از اولین دقایقی که به دنیا آمده ایم یاد گرفتیم که انجام دهیم، اما آموزش نحوه انجام درست این کار می‌تواند یک عمر طول بکشد. از طرفی عادات اشتباه غذا خوردن می‌تواند باعث بروز هر عارضه‌ای از سوء هاضمهتا دندان درد شود و خطراتی برای سلامتی شما […]

, ,

ورود پدیده نادر “سردچال قطبی” به ایران/ بارش برف و سرما در روز دوشنبه به اوج خود خواهد رسید

شفقنا زندگی- شرایط جوی که طی امروز، فردا و روز دوشنبه، شهرها و مناطق شمالی کشورمان تجربه خواهند کرد و با “بارش سنگین برف” همراه خواهد بود، پدیده‌ای نادر طی یک دهه گذشته است که مردم کشورمان را شگفت‌زده خواهد کرد! به گزارش مشرق، کاهش محسوس و شدید دما از صبح روز جمعه ۲۴ آبان ماه […]

, ,

اخبار آینده | آینده ماشین‌های خودراننده متعلق به کیست؟/ فارین پالیسی: چشم اندازهای متفاوت چین و آمریکا برای حمل و نقل خودراننده 

شفقنا زندگی- برای آمریکایی‌ها ماشین همواره به نوعی سبک زندگی بوده. ماشین‌ها در آمریکا نه تنها مردم را از جایی به جای دیگر می‌برند؛ بلکه در زمینه‌هایی مانند سرگرمی و پس‌انداز هم برای آمریکایی‌ها مهم هستند. یا شاید به‌عنوان نمادی که جایگاه اجتماعی مردم را مشخص می‌کند. البته در سال‌های اخیر به لطف اتومبیل‌های کرایه […]

, ,

خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

شفقنا زندگی- تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کالری بیشتر در شب با سلامت ضعیف قلبی عروقی در زنان همراه است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی پر کالری در اوایل روز می تواند به افراد در کاهش وزن کمک کند، در حالی که خوردن غذای پر کالری در […]

,

اهدا و انتقال قلب پسر نوجوان از رشت به تهران+ تصاویر

شفقنا زندگی- رئیس سازمان اورژانس کشور از انتقال قلب پسر ١۶ ساله که در اثر تصادف مرگ مغزی شده بود به تهران خبر داد. پیر حسین کولیوند، رئیس سازمان اورژانس کشور در گفت و گو با میزان از اهدای عضو یک پسر ١۶ ساله که در اثر تصادف دچار مرگ مغزی شده بود خبر داد […]

,

«علی پروین» در بازار «قلک‌های کوچک و آرزوهای بزرگ» مهمان محک شد+ عکس

شفقنا زندگی- «علی پروین» در بازار «قلک‌های کوچک و آرزوهای بزرگ» که ۲۳ و ۲۴ آبان ماه در ساختمان طرح توسعه مؤسسه خیریه محک برگزار شد، حضور یافت. او پیش از این نیز با حضور خود در این مؤسسه و در دیدار تیم فوتبال مردان آهنین و پیشکسوتان پرسپولیس که ۲۹ آبان ماه سال ۱۳۹۷ […]

, ,

چرا بعضی افراد عاشق غذاهای تند هستند؟

  شفقنا زندگی- چرا بعضی افراد عاشق غذاهای ادویه دار هستند و بر عکس برخی دیگر دوست ندارند؟ هنگام خوردن غذاهای تند چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟ ترکیباتی به نام کپسایسینوئیدها گرمای خود را به فلفل ها می دهند . گیرنده های دهان و زبان که دمای گرم و درد را حس می کنند، […]

, ,

رژیم غذایی موثر در کاهش ابتلا به دیابت

شفقنا زندگی- رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد. دکتر […]

, ,

پیش‌بینی | احتمال بارش برف در تهران از شنبه

  شفقنا زندگی- مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با بیان اینکه از بعد از ظهر امروز تا روز یکشنبه (۲۶ آبان) با نفوذ توده هوای سرد، کاهش دمای ۶ تا ۱۲ درجه‌ای در نیمه شمالی کشور رخ خواهد داد گفت: آسمان تهران طی روز شنبه (۲۵ آبان ماه) نیمه ابری تا ابری و […]

, ,

هوای تهران ناسالم برای همه گروه‌ها

شفقنا زندگی- کیفیت هوای پایتخت امروز پنجشنبه با قرار گرفتن بر روی شاخص لحظه‌ای ۱۶۱ از لحاظ غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها قرار گرفت. به گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، بعد از هشت روز متوالی هوای ناسالم برای گروه های حساس (بیماران قلبی، عروقی و […]

, ,

یک بازیگر هالیوودی شعری از فروغ فرخزاد را استوری کرد

شفقنا زندگی- روزنامه جوان نوشت: ناتالی پورتمن بازیگر هالیوودی ضدنتانیاهو و اسرائیل در صفحه اینستاگرام خود شعری از بانوی شاعر ایرانی را منتشر کرد. ناتالی پورتمن در استوری اینستاگرام خود تصویری از شعر «به آفتاب سلامی دوباره خواهم داد» «فروغ فرخزاد» را منتشر کرد. این بازیگر هالیوودی اخیراً مواضع ضداسرائیلی خود را بیان کرده بود. […]

, ,

ونیز زیر آب رفت+ تصاویر

شفقنا زندگی- گردشگران و ساکنان شهر ونیز ایتالیا روز سه‌شنبه چکمه‌پوش به خیابان‌ها آمدند. به گزارش فرارو، همانطور که اداره هواشناسی ونیز پیش‌بینی کرده بود، صبح روز سه‌شنبه بارش سنگین باران در این شهر، سطح آب را یک و نیم متر افزایش داد و تردد و کسب و کار را مختل کرد. بسیاری از هتل‌ها […]

,

عکس هایی از یک گراز زگیل‌دار

شفقنا زندگی- یک عکاس حیات وحش عکس هایی از یک گراز زگیل‌دار گرفته که او را بسیار شبیه به شخصیت پومبا در انیمیشن شیرشاه نشان می دهد. به گزارش فرارو، گری جونز عکاس ۵۳ ساله حیات وحش این عکس ها را در حیات وحش آفریقای جنوبی گرفته و چند کنه‌خوار نوک‌قرمز روی بدن این گراز […]

, ,

خواص فوق العاده لبو

شفقنا زندگی- یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! به گزارش فرارو، بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و به اسم لبو […]

, , ,

پیش بینی | تحقیقات جدید: جهان احتمالا یک حلقه غول پیکر باشد

شفقنا زندگی- فرض کنید سوار بر جت جهان را زیر پا می‌گذارید. از مریخ، نپتون و پلوتون عبور می‌کنید، از کهکشان راه شیری دور و دورتر می‌شوید و وارد هیچی و ناکجاآباد پرهیاهوی فضا می‌شوید. آیا می‌توانید حدس بزنید که بعد از آن به کجا خواهید رسید؟ درواقع اگر سفرتان را تا دوردست‌ها ادامه داده […]

, , ,

تعطیلی مدارس یا ادارات باعث جلوگیری از تشدید آلودگی هوا می‌شود اما …

شفقنا زندگی-مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران درباره میزان تاثیر تعطیلات مدارس و ادارات بر کاهش آلودگی هوا در شرایط اضطرار گفت: متاسفانه عدد و رقم کمی ندارم و دستیابی به چنین ارقامی نیازمند انجام مطالعات از جمله مطالعات ترافیکی است. مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: تعطیلی […]

, ,

با فکر کردن چه مقدار کالری می سوزد؟

شفقنا زندگی- وقتی بدن در حالت استراحت است علاوه بر اصول اولیه تنفس، هضم و گرم نگه داشتن خود درگیر فعالیتی نیست – می دانیم که مغز از ۲۰٪ تا ۲۵٪ از انرژی کلی بدن بطور عمده در قالب گلوکز استفاده می کند. . این به ترتیب به ۳۵۰ یا ۴۵۰ کالری در روز برای […]

, ,

تعطیلی مدارس ابتدایی تهران در فردا

شفقنا زندگی-بر اساس بند ٣ قانون هوای پاک، تمامی مدیران دستگاه‌های اجرایی با مرخصی والدینی که مدارس فرزندانشان تعطیل است، موافقت کنند. استاندار تهران از تعطیلی مهدکودک‌ها، مدارس ابتدایی و پیش دبستانی شهر تهران و شهرری به همراه چهار شهرستان استان در فردا چهارشنبه خبر داد. محسنی بندپی در گفت‌وگو با ایسنا گفت:  براساس مصوبه کارگروه […]

, ,

شام سنگین و دیر هنگام تهدیدی جدی برای سلامت قلب زنان

شفقنا زندگی- مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد، خوردن شام سنگین و دیر هنگام تهدیدی جدی برای سلامت قلب زنان است. به گزارش ایرنا، این مطالعه با بررسی ۱۱۲ زن با میانگین سنی ۳۳ سال نشان می‌دهد زنانی که در ساعات پایانی روز و قبل از خواب غذاهای سنگین و پرکالری مصرف می‌کنند، در […]

, ,

 ۱۱ غذا برای خلاص شدن از درد زانو

  شفقنا زندگی- احتمالاً انسان تا وقتی که زانوهایش دچار صدمه شوند، هرگز نخواهد فهمید که چقدر زانوهایش اهمیت دارد و چه‌قدر روی آن‌ها تکیه می‌کند. کنترل درد مزمن زانو اما به راحتی امکان‌پذیر نیست، چرا که زانوها به‌طور مستمر درگیر تمام فعالیت‌های انسان هستند، و شخص چه در حالت ایستاده، چه در حال نشسته، […]

,

در صورت فوت زوج مهریه زوجه چگونه پرداخت می شود؟

شفقنا زندگی- در صورتی که زوج فوت کند باید مهریه زوجه خود از سهم الارثی که دارد پرداخت کند. به گزارش تسنیم، مهریه به عنوان حق قانونی یک زن که در زمان ازدواج برای او به وجود می‌آید است. مهریه حقی است که تحت عنوان عند المطالبه و عندالاستطائه به زوجه تعلق می‌گیرد، حتی اگر […]

, ,

هوا در تهران و کرج آلوده تر می شود

شفقنا زندگی- سازمان هواشناسی در اخطاریه ای اعلام کرد هوای تهران و کرج آلوده تر می شود و تا مرز هشدار برای تمام گروه ها پیش می رود. سازمان هواشناسی با صدور اخطاریه‌ای نسبت به کاهش کیفیت هوای تهران و کرج تا حد هشدار برای تمام گروه‌ها خبر داد. در اخطاریه سازمان هواشناسی آمده است: […]

, ,

گستره‌ای عجیب از تکه یخ‌های تخم‌مرغی شکل+ تصاویر

شفقنا زندگی- ساحلی در فنلاند با گستره‌ای عجیب از تکه یخ‌های تخم‌مرغی شکل پوشیده شد. به گزاش فرارو، ریستو ماتیلا عکاسی آماتور، پس از مواجه شدن با این صحنه در جزیره هایلوتو، تصویر آن را با زیرنویس دریایی از توپ‌های برفی در اینستاگرام منتشر کرد. وی گفت: همراه همسرم در ناحیه ساحلی ماریانیمی بودم. هوا […]

, ,

فرجام دردناک عشق آتشین آقای دکتر به همسرش+ عکس

شفقنا زندگی- پزشک عاشق‌پیشه گنبدی وقتی احضاریه دادخواست طلاق همسرش را دید خانه خانم دکتر را به قتلگاه او و خواهرش تبدیل و با خوردن قرص برنج خودکشی کرد. به‌ گزارش ایران، عصر سه‌شنبه ۱۴ آبان گزارش مجروح کردن یک خانم دکتر متخصص اطفال و خواهرش با چاقو در خانه‌اش واقع در شهرستان گنبد کاووس […]

,

پزشک آنکلوژیست کودکان بیمارستان لقمان حکیم: پروفسور پروانه وثوق مرا با محک آشنا کرد

شفقنا زندگی- بعد از نزدیک به ۳۰ سال طبابت و ۲۵ سال فعالیت در حوزه هماتولوژی و آنکولوژی کودکان، هنوز هم اعلام خبر ابتلا کودک به بیماری سرطان، به خانواده‎اش را از سخت‌ترین کارها می‌داند و می‌گوید: «آینده یک خانواده با این خبر تغییر جدی می‌کند، برای همین دیگر با یک بیمار رو به رو نیستیم […]

, ,

کاهش سن سکته مغزی در ایران و دنیا

شفقنا زندگی- دکتر جمشید کرمانچی مشاور معاون درمان وزارت بهداشت گفت: سن سکته مغزی در دنیا و ایران کاهش یافته و مردم نباید فکر کنند که فقط در سن پیری رخ می دهد و باید نسبت به علائم آن هوشیار باشند. به گزارش سلام نو، مشاور معاون درمان وزارت بهداشت تاکید کرد: با توجه به […]