مطالب توسط Samaneh

بهترین ویتامین ها برای سلامت چشم کدامند؟

  شفقنا زندگی- مصرف ویتامین های خاصی برای حفظ سلامتی چشم ضروری هستند. بسیاری از آنتی اکسیدانهای قدرتمندی هستند که چشم و سایر قسمتهای بدن را از آسیب اکسیداتیو و التهاب محافظت می کنند. کمبودهای خاص در ویتامین ها می تواند خطر برخی از بیماری های چشم مانند آب مروارید، گلوکوم و دژنراسیون ماکولا وابسته […]

آیا رازیانه لاغر می کند؟

شفقنا زندگی- رازیانه از یک قسمت حبابی شکل سفید و ساقه های بلند و سبز تشکیل شده است. این گیاه تقریبا همه جا رشد می کند. تمام قسمت های گیاه رازیانه از جمله قسمت سفید رنگ، ساقه ها، برگ ها و دانه ها مصرف خوراکی دارند. این قسمت ها به غذاها طعم می کنند. مدت […]

افزایش خطر سکته با ماندگاری بیشتر در آلودگی هوا

شفقنا زندگی- آلودگی هوا، به خصوص افزایش تراکم ذرات PM ۲.۵، مشکل اصلی سلامت جهانی است. در این مطالعه، محققان بیمارستان فووای چین رابطه بین قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات PM ۲.۵ و وقوع سکته را براساس بررسی داده‌های جمع آوری شده از بیش از ۱۱۷ هزار فرد چینی بررسی کردند. تیم تحقیق از تکنولوژی […]

عادت‌های اشتباه نگهداری از ناخن‌

شفقنا زندگی- همه دوست دارند ناخن‌های زیبا و مرتبی داشته باشند به‌ویژه داشتن ناخن‌های بلند و یکدست همیشه برای خانم‌ها مسئله مهمی بوده، اما حفظ ناخن‌های بلند هیچ‌گاه کار آسانی نبوده است. فراموش نکنید که هر اتفاقی که برای انگشتان دست‌های شما ممکن است رخ بدهد، می‌تواند برای انگشتان پا‌های شما نیز به‌وجود آید؛ مخصوصا […]

۵ خوراکی خطرناک

شفقنا زندگی- برخی خوراکی‌ها نقشی پررنگ در زندگی روزمره ما دارند، اما این خوراکی‌ها همیشه سالم نیستند: ذرت بوداده با طعم پنیر ذرت بوداده با طعم پنیر یا همان ذرت پنیری، اغلب حجم زیادی از چربی و روغن، پنیر و کره را در خود جای داده اند. البته باید به این فهرست نمک را هم […]

دست نوشته سردار سلیمانی ساعاتی قبل از شهادت+ عکس

شفقنا زندگی- دست نوشته‌ای از سردار سلیمانی ساعاتی قبل از شهادت به جا مانده است. سردار نوشته است: «خداوندا مرا بپذیر.» به گزارش تارنمای مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس، این متن توسط سردار سپهبد شهید قاسم سلیمانی، کمی قبل از پرواز شهادت از دمشق به بغداد، پنجشنبه ۱۲ دی ماه نوشته شده و ایشان […]

رییس سابق سازمان غذا و دارو: مواد اولیه ۴۰ درصد داروهای تولیدی از خارج وارد می شود/ تامین داروی مورد نیاز سخت تر شده

شفقنا زندگی- رییس سابق سازمان غذا و دارو با تاکید بر این که بیش از ۹۶ درصد داروهای مورد نیاز کشور در داخل تولید می‌شود، اظهار کرد: حدود ۴۰ درصد مواد اولیه تولید این داروها از کشورهای خارجی وارد می‌شود و در این زمینه با چالش‌ مواجهه هستیم اما تلاشهای خوبی برای تولید این مواد […]

پروتئین درمانی، آثار حمله قلبی را بهبود می‌بخشد

شفقنا زندگی- تحقیقات جدید بالینی در مدل های حیوانات نشان می دهد که تزریق یک پروتئین خاص به بافت همبند جای زخم بعد از حمله قلبی باعث بهبود و تسریع در بهبود قلب می شود. خونرسانی مجدد، روشی که جریان اکسیژن را به بافت قلب آزاد می کند، یک روش معمول درمان پس از سکته […]

اعترافات مردی که جسد همسرش را مثله کرد

شفقنا زندگی- مردی که همسرش را به قتل رسانده و سپس جسد او را مثله کرده است، در بازجویی‌ها جزئیات جنایتش را شرح داد. به گزارش شرق، پسری ۱۷ ساله روز چهارشنبه هفته گذشته به کلانتری نزدیک محل سکونتش رفت و خبر داد مادرش از روز قبل مفقود شده است. این نوجوان گفت: من دیروز […]

برای اینکه نظم داشته باشیم چکار کنیم؟

شفقنا زندگی- داشتن نظم شخصی یکی از پارامتر‌های اصلی در بهبود بهره‌وری هر فردی است. آراستگی ظاهر، ترتیب انجام کارها، منظم بودن محیط پیرامونی محل کار و منزل، رعایت آداب معاشرت، و بسیاری موارد دیگر، نشان دهنده وجود یا عدم وجود یک نظم شخصی منحصر به فرد است. در واقع هر فردی باید مطابق با نیاز‌ها […]

رابطه میان خجالت و اعتماد به نفس در نوجوانان

شفقنا زندگی- باید گفت اعتماد به نفس از دوران کودکی، توسط والدین و اطرافیان شکل می گیرد. به عنوان نمونه اگر کودکی در محیطی پر از ترس بزرگ شود، یاد می گیرد که بترسد یا اگر در محیط پر از تشویق بزرگ شود، به خوبی می آموزد که اعتماد کند. درواقع عزت نفس کودکان به […]

رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا با دمنوش گل‌گاوزبان

شفقنا زندگی- در هوای آلوده غلظت بدن انسان بالا می‌رود لذا باید از مصرف مواد غلیظ کننده پرهیز کرد و روی به سمت مصرف غذا‌های سبک بیاوریم. مصرف غذا‌هایی مانند حلیم، آش رشته و حبوبات توصیه نمی‌شود در حالی که در هوای آلوده مصرف لبنیات خوب است، اما باید از مصرف بیش از حد این […]

شیوه‌هایی برای از بین بردن بخار شیشه ها

شفقنا زندگی- بخار کردن شیشه‌های خودرو در فصول سرد یکی از مشکلات رایج است که گاهی با محدود کردن میدان دید راننده می‌تواند حادثه ساز بشود. بخار کردن شیشه‌های جلو باعث کاهش میدان دید رو به رو، شیشه‌های جانبی باعث عدم دید درست از آینه بغل‌ها و شیشه عقب موجب محدود شدن میدان دید بر […]

روایت یک عکاس از ۱۵ سال همراهی با شهید سردار سلیمانی

شفقنا زندگی- شنیده‌ها را دیده؛ از نزدیک‌ترین زاویه. میان او و ابهت و شجاعت سردار دل‌ها، فقط یک لنز دوربین فاصله بوده؛ و حالا هرچه انبوه عکس‌هایش از حاج قاسم را مرور می‌کند، در هیچ‌کدامشان نشانه‌ای نمی‌بیند از نزدیکی لحظه فراق. مات و مبهوت آرشیو پر و پیمانش را زیر و رو می‌کند و باز […]

تعطیلی دانشگاه‌ها در روز دوشنبه در اختیار دانشگاه‌ها گذاشته شد

شفقنا زندگی- علیرضا عبداللهی نژاد، مدیر کل روابط عمومی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در پاسخ به این سوال که آیا دانشگاه‌ها در روز دوشنبه (روز برگزاری مراسم تشییع پیکر سردار سلیمانی) دایر می‌باشند یا خیر؟ گفت: با توجه به اینکه دانشگاه‌ها در حال برگزاری امتحانات هستند تعطیلی دانشگاه‌ها برای روز دوشنبه در اختیار دانشگاه‌ها […]

از خرید از لبنیاتی‌هایِ سنتی صرف‌نظر کنید

شفقنا زندگی- شاهرخ یارویسی  با تاکید بر اینکه سلامت محصولات لبنیِ لبنیاتی‌های سنتی در هاله‌ای از ابهام است، اظهار کرد: احتمال آلودگی به بیماری‌های مشترک بین انسان و دام که مهمترین و شاخص‌ترین آن‌ها بیماری تب مالت است، در پی مصرف لبنیات سنتی وجود دارد. یارویسی تاکید کرد: در بین محصولاتی لبنی “پنیر” خطرناک‌ترین فرآورده […]

طلای قرمزی که به عنوان زباله عفونی دفن می شود

  شفقنا زندگی- دکتر «صالح عزیزیان» اظهار کرد: با وجود پیشرفت‌هایی که در علم پزشکی حاصل شده است، اما هنوز در درمان برخی بیماری‌ها مانند بال پروانه‌ای، تالاسمی و سکته‌ها با نقطه مطلوب و مورد انتظار مردم فاصله داریم. وی با بیان اینکه علم پزشکی در این زمینه نتوانسته است راهکار قابل اعتمادی را به […]

یوگا و مزایای شگفت انگیز آن

شفقنا زندگی- در زندگی شلوغ و پر استرس امروزی غالباً جایی برای زندگی کردن باقی نمی ماند که بتواند یک شیوه زندگی فعال را حفظ کند. با این حال، با اختصاص وقت کمی در روز، فقط ۱۵ دقیقه در روز برای تمرین یوگا و برای حفظ سلامتی خود لازم دارید. یوگا یک رشته باستانی از […]

مهران مدیری و رامبد جوان در نشست شبکه نسیم+ تصاویر

شفقنا زندگی- سومین نشست هم‌اندیشی برنامه‌سازان، مدیران و مجریان شبکه نسیم شامگاه سه شنبه ۱۰ دی ۱۳۹۸ با حضور اصحاب رسانه در مرکز همایش های صداوسیما برگزار شد. عکاس: زهیر صیدانلو/ فارس – محمد محسنی فر/ مهر

ماجرای جنجالی قتل غزاله/ آیا آرمان قصاص می‌شود؟

شفقنا زندگی- غزاله در تاریخ ۱۲ بهمن ماه سال ۱۳۹۲ برای مراجعه به دکتر از خانه بیرون رفته و هیچگاه به خانه بر نمی‌گردد؛ و اکنون پس از گذشت ۶ سال قرار است آرمان چهارشنبه ۱۱ دی ۱۳۹۸ اعدام شود. ناپدید شدن مرموز غزاله به سرعت در دستور کار پلیس قرار گرفت. در روند تحقیقات […]

مزایای بی نظیر شکلات تیره

شفقنا زندگی- طبق آمار، به طور متوسط یک بزرگسال آمریکایی سالانه حدود ۱۲ پوند شکلات، بیش از هر شخص دیگری در جهان می خورد. یعنی در واقع ۷۵ میلیارد دلار هر سال برای شکلات خرج می شود، آماری که به نظر نمی رسد به زودی سرعت آن کاهش یابد. ولی به هر حال چرا شکلات […]

مشاور وزیر بهداشت در گفت‌وگو با شفقنا: آلودگی هوا یکی از پنج عامل اصلی مرگ و میر در ایران است / آلودگی هوا چالش اصلی سلامت در سال‌های آینده

شفقنا زندگی- مشاور وزیر بهداشت با تاکیدبر اینکه دورنمای خوبی در حوزه آلودگی هوا متصور نیستیم، گفت: طور کلی آلودگی هوا یکی از پنج عامل اصلی مرگ و میر در کشوراست و قطعا یکی از چالش‌های مهم سلامت در سال‌های آینده موضوع آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و متوسط خواهد بود. دکتر کیانوش جهان‌پور در […]

سال ۲۰۱۹ به عنوان بدترین سال شیوع تب دنگی+ تصاویر

شفقنا زندگی- تب دنگی یا تب استخوان‌شکن یکی از بیماری‌های ویروسی است که هر ساله ده‌ها میلیون انسان در جهان به ویروس آن آلوده می‌شوند. حدود نیمی از جمعیت ساکن روی کره زمین در مناطق پرخطری همچون آمریکای لاتین، آفریقا و آسیا زندگی می‌کنند که در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. به گزارش […]

ورود سامانه بارشی جدید به ایران

شفقنا زندگی- کارشناس هواشناسی گفت: دیشب سامانه بارشی جدیدی از سمت غرب و شمال غرب وارد کشور شد. آقای مرتضی ضرابی در گفت وگو با خبرگزاری صدا و سیما افزود: در برخی نقاط مانند زنجان، پیرانشهر، کوهرنگ، سقز، میانه و بانه بارش برف و باران را خواهیم داشت. وی گفت: سامانه بارشی با حرکت سریع، خود […]

راهکارهایی برای کوچک کردن شکم

شاید برای یک مهمانی یا مراسم خاص آماده می‌شوید یا شاید هم تصمیم گرفته‌اید سبک زندگی سالم‌تری را شروع کنید، به هر حال می‌توانید اصولی را در پیش بگیرید که در عرض یک هفته چربی‌های شکم‌تان را آب کنید. هرچند احتمالا نمی‌توانید در عرض یک هفته به هدف کاهش وزن‌تان برسید (مگر اینکه قصدتان این باشد […]

گورخرهایی که گرفتار آرواره تمساح‌های گرسنه می شوند+ تصاویر

شفقنا زندگی- گورخرهای جوان هنگام عبور از رودخانه پارک ملی و ذخیره گاه ماسایی مارا در کنیا گرفتار آرواره های تمساح های گرسنه شدند. به گزارش فرارو، جولیوس دادالتی عکاس ۴۸ ساله حیات وحش لحظات عبور گله بزرگی از گورخرها از رودخانه ماسایی مارا را به تصویر کشیده است. این عکاس می گوید تمساح ها […]

سطح کلسترول در جوانان می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آنها پیش‌بینی کند

  شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید رابطه بین کلسترول در بزرگسالی و خطربیماری های قلبی عروقی در زندگی آینده را – با توصیه های جالب برای تحقیقات بیشتر – بررسی کرده است. تحقیقات قبلاً به خوبی نشان داده اند که کلسترول بالا می تواند منجر به بیماری های قلبی و سکته مغزی شود. به گزارش […]