مطالب توسط zolghadr

,

درمان یبوست در ۳ دقیقه!

شفقنا زندگی- گرفتگی روده و اختلال در اجابت مزاج وضعیتی سختی است که بایستی به سرعت درمان شود. گاهی اوقات تخلیه روده به طور طبیعی و بدون مشکل انجام میشود اما بعضی روزها به دلیلاشتباهات در تغذیه و سبک زندگی این روند دچار اختلال می شود اختلالی که با درد و ناراحتی همراه است. یکی […]

,

مهمترین روش‌های به حرف آوردن کودکان

شفقنا زندگی- یک متخصص اطفال با اشاره به اقدامات والدین برای کمک به حرف زدن کودکان، اظهار کرد: والدین برای حرف زدن کودک باید کارهایی انجام دهند تا به نتیجه مطلوبی برسند؛ حرف زدن کودک مانند بسیاری کارهای دیگر، بستگی به آموخته‌ها و هوش کودک دارد؛ پیشرفت در گفتار مخلوطی از طبیعت، ذات کودک، آموخته‌ها و تربیت […]

,

چند درصد علت ناباروری مربوط به مردان است؟

شفقنا زندگی- سید جلیل حسینی رئیس سومین کنگره سلامت مردان و یازدهمین کنگره مرکز تحقیقات بهداشت باروری و سلامت مردان، اظهار داشت: سلامت مردان از ۱۴ سال پیش توجه به آن آغاز شده و همچنان بحث ارتقاء سلامت مردان در دستور کار قرار دارد. چرا که بار بیماری‌ها و مخاطرات ناشی از آن عمدتا در […]

,

چطور ورزش مناسب فرزندم را انتخاب کنم؟

شفقنا زندگی- فعالیت های ورزشی یک راه عالی هستند تا به فرزندان خود بخشی از یک کار تیمی بودن را یاد بدهید، تا خود را به چالش بکشند و فعال شوند این ،می تواند به شکوفایی اجتماعی کودکان کمک نموده و به طور مطلوبی به بچه ها آموزش دهد که چگونه فعالیت های جسمانی را […]

,

چگونه کودکان را با احساساتشان آشنا کنیم؟

شفقنا زندگی- علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: باید کودکان را با احساساتشان آشنا کرد و از آنها خواست در مورد احساسشان حرف بزنند؛ در ابتدا باید به کودک کمک کرد تا بتوانند احساسشان را پیدا کنند مثلاً «از اینکه صبر کردی تا حرف من تمام شود ناراحت شدی؟» یا «از اینکه بابایی تو رو […]

,

بیماری خطرناک که تا یک سال پس از بهبودی تعقیبتان می‌کند

شفقنا زندگی- کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌ند ابتلا به آنفولانزا تا ۴۰ درصد سبب افزایش خطر بروز سکته مغزی حتی تا یک سال پس از بهبود خواهد شد. محققان اعتقاد دارند علت خطر طولانی مدت بیماری آنفولانزا به دلیل التهاب شدیدی است که آنفولانزا در بدن بیماران ایجاد می‌کند،‌اختلالی که حتی می‌تواند سبب سکته […]

,

کاهش وزن در خواب با ۶ روش آسان+ اینفوگرافی

شفقنا زندگی- برای لاغر شدن در خواب افراد باید بین ساعت ۷ تا ۹ شب شامشان را میل کنند، زیرا بعد از این زمان بدن تا ۱۲ ساعت از دریافت کالری محروم می‌شود و همین مسئله باعث لاغری افراد در هنگام خواب می‌شود، اگر افراد بعد از ساعت ۱۰ شب احساس گرسنگی کردند، می‌توانند ضعف خود را با […]

,

سومین بیمار هم از شر ایدز خلاص شد

شفقنا زندگی- در حالی که ۱۲ سال بین اولین تجربه زدودن ویروس اچ‌آی‌وی از بدن یک بیمار با دومین نمونه از این کار فاصله افتاد، حالا تنها دو روز بعد از دومین موفقیت در این زمینه به نظر می‌رسد سومین بیمار نیز درمان شده است. به گزارش به نقل از ایسنا، ۱۲ سال پیش گزارش […]

هورالعظیم کاملا زیر آب رفت+ عکس

  شفقنا زندگی- معاون عملیات ناجا در حاشیه بازدید هوایی از مناطق سیل زده و “هورالعظیم” گفت: با وجود آبگرفتگی و سرازیر شدن آب در “هور العظیم” و قطع ارتباط زمینی خوشبختانه از لحاظ امنیتی مورد خاصی گزارش نشده است. به گزارش پایگاه خبری پلیس، سردار حسین ساجدینیا در حاشیه بازدید هوایی از مناطق سیلزده […]

,

امید بیماران پوستی با سلول درمانی افزایش یافت

شفقنا زندگی- پوست بدن بیشتر از هر عضو دیگری در معرض آسیب قرار دارد و با گذر زمان، ذخیره سلول‌های بنیادی موجود در آن از بین می‌رود؛ اما محققان با کمک روش‌هایی همچون سلول درمانی توانایی ترمیم را به پوست هدیه می‌دهند. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا، پوست همچون لباسی سرتاسر بدن را […]

,

کدام مواد غذایی را در فصل بهار مصرف کنیم؟

شفقنا زندگی- متخصص طب سنتی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، گفت: باید در این فصل بیشترانواع آش‌ها، آلو، زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین استفاده شود. به گزارش شفقنا به نقل از فارس،نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره «مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار»، اظهار […]

,

روش‌های حفظ هوشیاری ذهن با افزایش سن

شفقنا زندگی- با افزایش سن علاوه بر تغییرات کوچک در توانایی‌های ذهنی مانند قدرت حافظه یا مشکلات جدی‌تری همچون ابتلا به بیماری آلزایمر، کاهش شناختی و ادراکی نیز می‌تواند ‌بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، اگر چه برخی از انواع زوال عقل (دمانس) مانند بیماری آلزایمر به صورت […]

,

توصیه‌های اورژانسی به بیماران مناطق سیل‌زده

شفقنا زندگی- سخنگوی سازمان اورژانس کشور برخی نکات برای پیشگیری از تشدید یا بروز بیماری‌های غیرواگیر در مناطق سیل‌زده را تشریح کرد. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا،مجتبی خالدی در این باره اظهار کرد: مدتی است که سیل برخی از مناطق کشورمان را درگیر کرده است، این سیل تاکنون تبعات زیادی داشته و باعث […]

,

آیا واقعا « گرسنه» هستید؟

شفقنا زندگی- استرس، خستگی و هیجانات روحی شرایطی هستند که غالبا افراد را به غذا خوردن وادار می کنند درحالی که بدن نیازی به مواد غذایی ندارد. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه خراسان ،گرچه این رویه به ظاهر می تواند به آرامش فرد کمک کند اما یکی از مهم ترین علل زمینه ساز […]

,

وقتی رگ‌ها، گردن‌کلفتی می‌کنند!

شفقنا زندگی- رگ‌ها، لوله‌هایی باریک در دستگاه گردش خون هستند که وظیفه آنها حمل خون به سراسر بدن است. طول رگ‌های بدن انسان تقریبا معادل صد هزار کیلومتر محاسبه شده است. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه جام جم ، در صورتی که رگ‌های بدن با مشکلی به نام واسکولیت یا همان التهاب مواجه […]

,

شیوع بیماری «ام اس» در جوانان

شفقنا زندگی- معاون آموزشی بیمارستان شریعتی با اشاره به شیوع بیماری «ام اس» در جوانان، گفت: حدود ۱۰۰ هزار نفر در کشور به این بیماری مبتلا هستند. به گزارش شفقنا به نقل از فارس، فرزاد فاتحی معاون آموزشی بیمارستان شریعتی در نشست خبری بیست و ششمین کنگره بین‌المللی نورولوژی و الکتروفیزولوژی بالینی ایران، اظهار داشت: […]

,

مچ بند مراقبت در خانه برای مبتلایان به پارکینسون

شفقنا زندگی- دانشمندان انگلیسی مچ بندی ساخته اند که با کنترل علائم حرکتی مبتلایان به پارکینسون در خانه و پردازش آن، فرآیند مراقبت موثر از این بیماران را تسهیل می کند. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا، مبتلایان به پارکینسون فارغ از مرحله بیماریشان باید در فواصل زمانی منظم مورد معاینه پزشک متخصص قرار […]

,

هورمون رشد مانع کاهش وزن می‌شود

شفقنا زندگی- محققان دریافتند هورمون رشد که محرک بلوغ اسکلتی و رشد خطی استخوان‌هاست، در رابطه با اندام‌ها و بافت‌ها نیز نوعی نقش محافظتی دارد و به منظور ذخیره انرژی در زمان کاهش وزن بدن، مستقیما بر مغز اثر می‌گذارد تا مانع اتلاف انرژی شود. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا ، پیش از […]

,

جنگ روانی بر سر آب آشامیدنی

شفقنا زندگی- ویزیتور شرکت‌های مختلف بارها با خانه‌تان تماس می‌گیرند و با کلمات ‏فریبنده تلاش می‌کنند که دستگاه‌های تصفیه آب‌شان را بخرید. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه شهروند ،آنها سعی می‌کنند با ویدیوهایی که در ‏فضای مجازی منتشر می‌کنند به شما بقبولانند که کیفیت آب لوله‌کشی خانه‌ها نامناسب است و آخر و ‏عاقبت […]

,

۱۰ دلیلی که خوردن پروتئین‌ها را واجب می‌کند

شفقنا زندگی- تأثیر چربی و کربوهیدرات بر سلامتی همیشه مورد بحث و گفتگو بوده است اما تقریباً همه‌ی افراد سر این موضوع توافق دارند که پروتئین مهم و لازم است. بیشتر افراد پروتئین کافی می‌خورند تا دچار کمبود این ماده‌ی مغذی مهم نشوند اما برخی افراد نیاز به پروتئین بیشتری دارند. به گزارش شفقنا، مطالعات […]

,

راه های ادامه دادن زندگی بعد از جدایی

شفقنا زندگی- در این شرایط برخی از زوج‌ها فکر می‌کنند که اگر رابطه خود را به عنوان دو دوست معمولی ادامه دهند، برایشان ساده‌تر خواهد گذشت. به گزارش شفقنا به نقل از برترین ها، در این شرایط برخی از زوج‌ها فکر می‌کنند که اگر رابطه خود را به عنوان دو دوست معمولی ادامه دهند، برایشان […]

,

۷ماده غذایی که برای خانم ها ضروری است!

شفقنا زندگی- بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی که داشتن تغذیه مناسب، پایه و اساس یک زندگی همراه با سلامت و حتی عاملی مهم در داشتن ظاهری زیباست. به گزارش شفقنا به نقل از سایت نیک […]

,

چه زمانی به کودک بگوییم پدر یا مادر واقعی‌اش نیستیم؟!

شفقنا زندگی- گاهی به این فکر می‌کنم که ازدواج با همکارم که مثل من یک سالی می‌شود از همسرش جداشده کار درستی است یا نه اما خیلی زود این فکرها به سراغم می‌آید که فرزندم قرار است چگونه با ازدواج من کنار بیایید؟ اگر روزی بفهمد که این زن مادر واقعی‌اش نیست چه؟ اصلاً باید […]

,

۵ دلیل بروز شوره که ارتباطی با خشکی سر ندارند

شفقنا زندگی- برخلاف باور رایج، خشکی پوست سر از عوامل ایجاد شوره نیست. شوره در واقع به خاطر رشد بیش از حد نوعی قارچ که به‌طور طبیعی در پوست سر وجود دارد روی می‌دهد. این قارچ از چربی پوست سر تغذیه می‌کند. به همین علت است که افرادی که پوست‌های چرب دارند معمولاً بیشتر در […]

,

۱۶ علت برای مصرف دانه‌های کدو تنبل

شفقنا زندگی- روی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نیاز است، از این رو، مصرف دانه های کدو تنبل می تواند به بهبود شرایط آن کمک کند. به گزارش شفقنا به نقل از عصر ایران، دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و […]

,

چُرت کوتاه به یادگیری بهتر کمک می کند

شفقنا زندگی- محققان دریافتند وقفه های کوتاه استراحت می تواند به یادگیری بهتر یک مهارت جدید کمک کند.  به گزارش شفقنا به نقل از مهر، به گفته محققان، در طول مدت یادگیری مهارت‌های جدید یادگیری، وقفه‌های کوتاه استراحتی می‌تواند به یادگیری بهتر کمک کند.  مطالعه نشان می‌دهد احتمالاً مغز ما برای تقویت حافظه وقفه‌های کوتاه […]

,

فواید بی نظیر روغن فلفل سیاه

شفقنا زندگی- آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود. به گزارش شفقنا به نقل از عصرایران، فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته […]

,

تاثیر عصاره دانه انگور بر روی سندروم متابولیک

شفقنا زندگی- محققان در مشهد با انجام پژوهشی در حوزه سندروم متابولیک، تاثیر عصاره دانه انگور بر روی این اختلال را بررسی کردند و به نتایج مثبتی دست یافتند. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا ، سندروم متابولیک اختلالی است که با افزایش وزن، افزایش چربی، قند و فشارخون همراه است. این اختلال از […]

رونق کار جراحان پلاستیک با «سلفی»!

شفقنا زندگی- در طول سال‌هایی که از اضافه شدن دوربین سلفی به گوشی‌های موبایل می‌گذرد، شاهد رفتارهای نامتناسب و مخرب مردم توسط این وسیله در صفحات مجازی هم بوده‌ایم. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا،سلفی در سالیان اخیر آنقدر به اهمیت دست یافته که برخی از مردم در طول شبانه‌روز تعدادی عکس از خود […]

,

۹ نکته مهم که زنان سیل‌زده باید آن را بدانند

شفقنا زندگی- در جریان بروز سیل، زنان آسیب‌پذیرترین قشر هستند. به خصوص اگر خدمات‌رسانی بهداشتی به موقع و یا به نحو احسن انجام نگیرد. به گزارش شفقنا به نقل از تبیان، پس از فروکش کردن سیلاب‌ها و کاهش خطرات ایمنی و بهداشتی فوری اولیه، وقت آن می‌رسد تا مسائل مربوط به سلامت ثانویه، که می‌تواند […]