مطالب توسط zolghadr

ماست خور‌ها کم‌تر در معرض فشار خون قرار می‌گیرند

شفقنا زندگی- تحقیقات جدید ارائه شده توسط دانشمندان نشان می‌دهد، زنانی که ماست را به طور منظم در برنامه غذایی خود می‌گنجانند، فشار خون پایین‌تری دارند؛ کاهش فشار خون موثرترین عامل در کنترل احتمال سکته مغزی و حمله قلبی است و از این رو محققان بر رژیم غذایی DASH برای درمان فشار خون بالا تاکید […]

تاثیر شگفت‌انگیز آجیل خام بر سلامت قلب و عروق

شفقنا زندگی- تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهند که آجیل‌ها دارای خواصی هستند که از قلب در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند؛ آجیل‌های بدون پوستی که پردازش نشده اند، ممکن است به عنوان کپسول‌های طبیعی برای سلامت شناخته شده باشند و به راحتی می‌توانند در هر رژیم غذایی برای افزایش سلامت قلب جای بگیرند. بیماری‌های قلبی عروقی […]

راهکاری برای درمان جوش‌های صورت

شفقنا زندگی- هزاران سال است که آلوئه ورا به صورت گسترده در محصولات آرایشی و دارویی استفاده می‌شود. این ماده برای سلامت دهان و دندان مفید است و به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان‌ها و لثه‌ها را سالم نگه می‌دارد؛ آلوئه ورا حاوی ویتامین‌ و مواد معدنی است که از سلامت […]

خلق ۵ هزار کار علمی به وسیله دانش‌آموزان کشور‌های جهان اسلام

شفقنا زندگی- مهدی صفاری‌نیا مدیر بنیاد مصطفی (ص)، در مراسم اختتامیه سومین دوره مسابقات دانش آموزی نور، با اشاره به مشارکت بالای دانش آموزان در این دوره، تصریح کرد: امیدواریم با برگزاری این مسابقات، ایده‌های بزرگی در حوزه‌های علمی در جهان اسلام خلق شود. وی افزود: چنین انگیزه و انرژی در جامعه و قشر دانش آموز […]

۸ مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویا‌ها

شفقنا زندگی- قرار نیست همه‌ی اطرافیان و دوستان و خانواده، شما را به خاطر دنبال کردن رویا‌هایی که دارید تشویق کنند. به آن صدای آرامی گوش بدهید که در درونتان جریان دارد. او قطعاً به شما خواهد گفت که برای رسیدن به نهایت پتانسیل خود به چه چیز‌هایی نیاز دارید. اگر می‌دانستید که هیچ مانعی […]

هنگام خرید دستگاه فشار سنج به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

فشارسنج خون دستگاهی است که در پزشکی برای اندازه‌گیری فشارخون افراد استفاده می‌شود.نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگ‌ها (با ورود خون بداخل سرخرگ‌ها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. به عبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگ‌ها وارد می‌کند. فشار خون دارای یک میزان ماکزیموم […]

تصاویری از عمارت تاریخی که زباله‌دانی شد

شفقنا زندگی- دوسیران نام روستایی تاریخی در شهرستان کازرون، بخش کوهمره نودان است که با ۱۱ اثر به ثبت رسیده در فهرست آثار ملی از جمله روستا‌های شاخص فرهنگی استان فارس به‌شمار می‌رود. از یک سو مردمان این روستا به گویشی خاص و منحصر به‌فرد تکلم می‌کنند که ریشه در فارسی‌میانه و فارسی‌باستان دارد و […]

نیترات موجود در سیب‌ زمینی‌ها مجاز است؟

شفقنا زندگی- حدود ۸۰ درصد از جو کره زمین از «نیتروژن» تشکیل شده و تمام موجودات زنده برای ادامه حیات به آن احتیاج دارند. ولی گیاهان و جانوران به طور مستقیم قادر به استفاده از نیتروژن نیستند. گیاهان با کمک باکتری‌های موجود در خاک، نیتروژن را به شکل «نیترات» جذب می‌کنند. میزان نیتروژن در بیشتر […]

ویتامین D برای سلامت این افراد هیچ فایده‌ای ندارد!

شفقنا زندگی- محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکمل‌های ویتامین D را بر کودکان چاق به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار دادند. چند مطالعه قبلی نشان داده اند که ارتباطی میان کمبود ویتامین D و برخی عوارض پزشکی مرتبط با وزن از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی و مقاومت بدن نسبت به […]

سرخک در کدام مناطق شایع است؟

شفقنا زندگی- سرخک نوعی عفونت سیستم تنفسی است که یک ویروس آر. ان. آ. از خانواده پارامیکسوویریده آن را ایجاد می‌کند. علائم سرخک شامل تب، سرفه، آبریزش بینی، و راش پوستی در نقاط مختلف بدن است. سرخک از طریق تنفس منتقل می‌شود و به‌شدت واگیردار است. در واقع ۹۰٪ افراد فاقد ایمنی که با بیمار مبتلا […]

۶ عادت سالم غذایی برای معده خالی

شفقنا زندگی- اگر نگران هستید که در طول روز فرصت کافی برای ورزش کردن یا ریلکس کردن ندارید، پس بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است. وقتی که از خواب بیدار می‌شوید، بدن‌تان استراحت کافی کرده است و می‌تواند روزش را دوباره از سر بگیرد. شما می‌توانید روزتان را عالی […]

بهترین آنتی ویروس رایگان برای گوشی‌های اندرویدی

شفقنا زندگی- اندروید یک سیستم عامل متن باز است و این بدان معناست که انعطاف‌پذیری زیادی دارد. ولی متأسفانه همین انعطاف‌پذیری بالا گاهی خطرات امنیتی مختلفی برایش می‌آفرینند. خوشبختانه گوگل به این موضوع واقف بوده و به همین خاطر، سیستمی به نام Play Protect طراحی کرده که می‌تواند به خوبی امنیت اندروید را تأمین کند. […]

دستور تهیه کوکو سبزی ساده و خوشمزه

شفقنا زندگی- کوکو سبزی یک غذای ساده و در عین حال متنوع است اگر از چند نفر بخواهید که یک فرمول برای درست کردن کوکو سبزی بدهند برای هر کدام نوع سبزی و مقدار آن‌ها فرق دارد. این نوع کوکو ممکن است بر حسب منطقه‌ای که شخص در آنجا زندگی می‌کند دارای سبزی‌های خاصی باشد. […]

۴ دلیلی که باعث می‌شود به گیاه خواری روی آوریم

شفقنا زندگی- ما در جهانی زندگی می‌کنیم که هر روزه در معرض تهدید‌های مختلف انقراض قرار می‌گیرد. این تهدید می‌تواند جنگ، تروریسم یا خشونت‌های هر روزه علیه یکدیگر باشد؛ یا حتی می‌تواند آن چیزی باشد که همه‌ی انسان‌ها از آن می‌ترسند. اما ترجیح می‌دهیم که آن را نادیده بگیریم؛ مانند گرمایش کره‌ی زمین. بله، همین […]

لرزش دست‌ها نشانه چیست؟

شفقنا زندگی- خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دست‌ها همیشه باید مورد توجه شما باشد، زیرا ممکن است بیانگر مشکلی باشد که در سلامت جسمی و روحی‌تان وجود دارد. خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دست‌ها همیشه […]

۷ استعداد پنهان و عجیب انسان که خود از وجودشان بی‌اطلاعیم

شفقنا زندگی- اگر همیشه خود را آدم با استعدادی می‌دانستید، باید بدانید که درست فکر می‌کردید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد ما توانایی‌های خود را دست کم می‌گیریم و از قدرت‌های عجیب و غریب خود کاملاً بی اطلاع هستیم. در ادامه به استعداد‌های پنهانی می‌پردازیم که همگی از آن‌ها برخوردار، اما بی‌خبریم و می‌خواهیم ببینیم چطور […]

هرآنچه باید درباره ملخ‌های صحرایی بدانید + حکم مصرف

شفقنا زندگی- طبیعت مدتی است با کشورمان از سر ناسازگاری وارد شده و بعد از گرد و غبار، زلزله و سیل حالا نوبت به هجوم میلیونی ملخ‌های صحرایی رسیده است. ورود این مهمانان ناخوانده باعث راه افتادن بحث و جدل‌های زیادی شده به گونه‌ای که برخی آنرا یک فرصت و عده کثیر دیگری پدیده‌ای ویرانگر […]

ساخت دستگاه خودکار برای بیماران قلبی

شفقنا زندگی- مدت‌ها است ما شاهد ساخت دستگاه‌های رباتیک جراح که با کنترل از راه دور در درون بدن انسان هدایت می‌شوند، بودیم. این در حالی است که این ربات‌ها توسط جراحان کنترل می‌شوند، اما اخیرا یک ربات کاتتر طراحی شده که توانسته با موفقیت ضربان قلب خوک‌ها را به تنهایی تنظیم کند. این دستگاه […]

ثروتمندترین زن خودساخته جهان + تصویر

شفقنا زندگی- وو یاجون زمانی در یک کارخانه با حقوق ماهانه ۱۶ دلار کار می کرد. حالا اما او ثروتمندترین زن خود ساخته ی دنیا با ثروتی به میزان ۹/۴ میلیارد دلار به شمار می رود. این میلیونر چینی، سال ها در یک کارخانه کار می کرد و پیش از آنکه شرکت املاک و مستغلات […]

چرا مبتلایان به آلرژی‌ فصلی دچار سردرد می‌شوند؟

شفقنا زندگی- فصل بهار برای افرادی که از آلرژی رنج می‌برند چندان خوشایند نیست زیرا با بروز و تشدید علائمی همچون گلودرد، سرفه و آبریزش بینی همراه است.   به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، علاوه بر سرفه، آبریزش بینی و گلودرد ممکن است مبتلایان به آلرژی فصلی با نشانه دیگری نیز مواجه شوند […]

انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی نقض حقوق کودک است

شفقنا زندگی- رئیس هیات مدیره انجمن حمایت از حقوق کودکان گفت: انتشار تصاویر کودکان از سوی والدین در فضای مجازی و همچنین استفاده کودکان در مدلینگ نقض حقوق کودک است.   به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا،مطهره ناظری افزود: در مورد تصویربرداری از کودکان، آنچه شاهد هستیم چه انتشار تصاویر از طرف والدین در […]

بیماری‌هایی که سبب اختلال بلع می‌شود

شفقنا زندگی- عضو هیئت مدیره انجمن گفتاردرمانی، گفت: بر اساس تمام راهنماهای بالینی؛ ارزیابی، تشخیص و درمان اختلال بلع دهانی و حلقی به عهده متخصصین گفتار درمانی است. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، جلال بختیاری، در آستانه برگزاری هفدهمین همایش سالیانه گفتار درمانی (۱۱ تا ۱۳ اردیبهشت ۹۸ در دانشگاه علوم بهزیستی تهران)،در […]

توصیه‌های طلایی برای درمان التهاب لثه

شفقنا زندگی- یک متخصص دندان گفت: التهاب لثه یک عامل خطر آفرین برای بیماری قلبی است؛ التهاب یک مکانیزم محافظتی در بدن انسان است اما در دراز مدت به بافت‌ها آسیب می‌رساند. به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران،غلامحسین رمضانی متخصص دندان، درباره بیماری لثه و درمان آن اظهار کرد: بیماری لثه با نام […]

۱۱ نسخه گیاهی برای مغز!

شفقنا زندگی- هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.   به گزارش شفقنا به نقل از عصرایران، مغز نقشی کلیدی در چگونگی سپری شدن زندگی انسان دارد. این اندام کنترل هر چیزی را در […]

۱۳ فایده‌ تره فرنگی برای بدن

شفقنا زندگی- از فواید تره‌فرنگی برای سلامت بدن می‌توان به مواردی چون بهبود سلامت چشم‌ها، جلوگیری از آب‌مروارید، سلامت و پاکسازی پوست، حمایت از سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون، پیشگیری از کم‌خونی، تسکین التهاب، بهبود سلامت استخوان، حمایت از عملکرد کلیه، کنترل دیابت نوع ۲، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و بهبود […]

همه بیماری‌هایی که از استرس می‌گیرید

شفقنا زندگی- استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره همه ما شده. از مشکلاتی که هرکدام در زندگی‌هایمان داریم تا شرایط زندگی امروز مخصوصا زندگی شهرنشینی مثل ترافیک، آلودگی‌های صوتی و آلودگی هوا باعث شده‌اند نسبت به نسل‌های قبلی استرس بیشتری داشته باشیم. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه اطلاعات، آنقدر که برای خیلی‌ها […]

شیوه صحیح نگهداری از مواد غذایی دریخچال و فریزر

شفقنا زندگی- امروزه نگهداری مواد غذایی دریخچال، فریزریا کابینت برای کاهش سرعت فساد مواد غذایی وماندگاری بیشترآن ها، گزینه مناسبی است درواقع نگهداری مواد غذایی در دمای کم برای جلوگیری ازفعالیت میکروب هایی مانند ای کولای ، اشرشیا و تولید سم بوتولیسم است اما نگهداری در دمای پایین هم قواعد خاص خودش را دارد که […]

از هر ۱۰ ایرانی یک نفر قند خون بالا دارد

شفقنا زندگی- معاون کل وزارت بهداشت گفت: ۲۲.۷ درصد مردم کشور شدیدا چاق هستند که در خانم‌ها این میزان نسبت به آقایان دو برابر بیشتر است همچنین چاقی در افراد بی‌سواد و کم‌سواد ۲ برابر افراد با تحصیلات دانشگاهی است. به گزارش شفقنا به نقل از تسنیم؛ ایرج حریرچی در مراسم پیاده‌روی خانوادگی که به […]

آلودگی هوا عامل ابتلای افراد غیرسیگاری به سرطان ریه

شفقنا زندگی- کارشناسان سلامت در انگلیس هشدار دادند: میزان ابتلا به سرطان ریه در میان افراد غیر سیگاری به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای آلوده و سمی افزایش یافته‌ است. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، این گروه از کارشناسان با بیان اینکه موارد ابتلا به سرطان ریه در میان افراد غیرسیگاری افزایش […]