مطالب توسط zolghadr

نوشیدنی هایی برای بی‌خوابی‌های شبانه

شفقنا زندگی- گنجاندن بعضی نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های گیاهی در رژیم روزانه می‌تواند با ایجاد آرامش، بی‌خوابی‌های شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: شیر بادام گرم نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت. […]

قرنطینه ایالت «استرالیای جنوبی» به دنبال دروغ یک کارگر پیتزافروشی

شفقنا زندگی- مقامات «استرالیای جنوبی» اکنون می‌گویند که قرنطینه شش روزه این ایالت سه روز زودتر از موعد تعیین شده پایان خواهد یافت. آن‌ها روز چهارشنبه به دنبال شناسایی ۳۶ مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا تصمیم به اعلام قرنطینه سختگیرانه گرفتند. این تصمیم براساس ادعای یکی از مبتلایان که به مسئولان گفته بود تنها برای خرید به […]

دانستنی هایی درباره لویی بریل، نابینایی که الفبای نابینایان را اختراع کرد/ عکس

شفقنا زندگی- لویی بریل، مخترع خط بریل در سال ۱۸۰۹ در دهکده کوچکی در چهل کیلومتری پاریس چشم به جهان گشود. حرفه پدرش ساختن افسار و یراق اسب بود. در ۳ سالگی زمانی که در کارگاه پدرش سرگرم بازی با ابزار و تقلید از او بود ناگهان یکی از ابزار‌های تیز، احتمالا درفش، وارد چشم او شد […]

آشنایی با ۵ ویژگی خاص اندروید/ عکس

شفقنا زندگی- گوشی‌های اندروید آپشن‌های پنهانی دارند که کاربرد‌های بسیاری دارند؛ اما تاکنون نمی‌دانستید و از آن‌ها استفاده نکردید. ۱. قفل اپلیکیشن‌ گاهی اوقات گوشی خود را برای استفاده از گوگل مپ به دوستتان قرض می‌دهید یا برای بازی و سرگرمی، موبایل خود را به فرزند یا خواهر و برادر کوچک‌تر می‌دهید؛ کار شما به این معنا نیست […]

رژیم غذایی مناسب برای تقویت حافظه

شفقنا زندگی- زوال عقل مشکل دردناکی است که به سراغ سالمندان می‌آید، اما بر اساس پژوهش‌های انجام شده زنان بین ۶۵ تا ۷۵ سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به همین دلیل توصیه می‌کنند از مصرف شیرینی‌ها بپرهیزید و تا حد امکان تمرین‌های مربوط به تقویت حافظه را انجام دهید. به طور معمول […]

معرفی فناوری‌هایی که خانه را به محلی مناسب برای کار کردن تبدیل می‌کند!

شفقنا زندگی- بحران شیوع کرونا در سراسر جهان موجب شده است که بسیاری از کمپانی‌ها تصمیم بگیرند تا فعالیت‌های خود را به‌صورت دورکاری انجام بدهند. همین امر بسیاری از کارمندان را خانه‌نشین کرده است و به‌گونه‌ای خانه آن‌ها به محل کار موقتشان تبدیل شده است. در همین راستا در بخش تصمیم گرفتیم تا بهترین فناوری‌ها برای دورکاری و […]

معرفی برترین برند‌های خودرویی جهان

شفقنا زندگی- خرید یک خودروی جدید می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد؛ به ویژه اگر مصرف کننده برای بار نخست بخواهد این کار را انجام دهد. در رتبه بندی یو اس نیوز که بر اساس میانگین امتیازات شاخص هایی، چون ایمنی سرنشینان، میزان فروش جهانی، فرمان پذیری، فناوری‌های به کار رفته، معقول بودن قیمت محصولات و رضایتمندی مشتریان قبلی […]

رسوم عجیب ازدواج در هند!

شفقنا زندگی- هر کشور، سرزمین و منطقه‌ای آداب و رسوم خاص خود را در رابطه با ازدواج دارد، اما برخی از این آداب و رسوم بیش از آنکه بیانگر جشن و خوشحالی باشند جنبه تنبیه بدنی زوجین را پیدا می‌کنند. روزنامه «اخبارالخلیج» در خبری در این رابطه به برخی از عجیب‌ترین آداب و رسوم در مورد ازدواج پرداخت. به […]

کنسرو و دربازکن کنسرو را چه کسانی اختراع کردند؟!/ عکس

شفقنا زندگی- اختراعاتی که کمتر کسی به آن‌ها فکر می‌کند! آیا می‌دانید که کنسرو و دربازکن کنسرو را چه کسانی اختراع کردند؟! اگر از این حقیقت اطلاع داشته باشید که احتیاج مادر اختراع است، باید بتوانید حدس بزنید که کنسرو به ضرورت زمان‌هایی جنگ و درگیری و قحطی مواد غذایی تازه و آماده اختراع شده است. این حدس […]

۷ وسیله ای که بهتر است در ماشین ظرف‌شویی بشوییم

شفقنا زندگی- با وجود ماشین ظرف‌شویی دیگر نیازی نیست ساعت‌ها سر پا کنار سینک ظرف‌شویی وقت بگذاریم یا دستان خود را در معرض آب گرم و صابون‌های خشن بگذاریم. این دستگاه علاوه بر صرفه جویی در وقت، شست و شو را با آب داغ که موجب از بین رفتن باکتری‌ها و میکروب‌ها می‌شود، بسیار دقیق انجام می‌دهد. در […]

طرز تهیه سوفله گل‌کلم

شفقنا زندگی- امروز قصد داریم طرز تهیه سوفله گل‌کلم را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای  ۸ نفر کره……  ۵۰ گرم آرد…..  ۵۰ گرم شیر….  ۵۰۰ میلی‌لیتر (۲ پیمانه) زرده تخم مرغ ….. ۳ عدد نمک …… به میزان لازم فلفل……  به میزان لازم جوز هندی….. یک‌چهارم قاشق چایخوری گل کلم…..  ۷۰۰ گرم جعفری خرد کرده […]

پدر شدن چه مسئولیت‌هایی دارد؟

شفقنا زندگی- از لحظه‌ای که خبر پدر شدن را می‌شنوید، احساسات مختلفی مانند شادی ناب و نگرانی آشکار را تجربه می‌کنید. نگرانی که به خاطر ترس از خوب بر آمدن از عهده مسئولیت‌ها در شما شکل می‌گیرد. همه‌ی ما به طور غریزی احساس مسئولیت می‌کنیم. این موضوع خیلی ابتدایی است که پدر‌ها تنها نیاز‌های اقتصادی فرزند خود را تامین کنند. بهتر […]

۱۳ خوراکی برای داشتن یک صبحانه مقوی

شفقنا زندگی- صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابع غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به طور معمول بهتر است که […]

نخستین انسان‌هایی که عکسشان در تاریخ گرفته شده/ عکس

شفقنا زندگی- لوئی داگر در ۱۸ نوامبر ۱۷۸۸ در شهر کورمی به دنیا آمد. او در کودکی به مدرسهٔ طراحی رفت. در شانزده سالگی (۱۸۰۳) به پاریس سفر کرد تا نزد پدر و مادر تعمیدی‌اش که تاجر بودند، زندگی کند. او در سال ۱۸۰۴ به استودیوی نقاشی سالن اپرای پاریس راه پیدا کرد. احتمال می‌رود که مدتی […]

عواملی که می‌توانند اشتهای شما را از بین ببرند

شفقنا زندگی- اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می‌تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی می‌کنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند. ۱. خوردن وعده‌های بیشتر، ولی حجم […]

طرز تهیه گراتن کدو و کوکتل پنیری پارمسان

شفقنا زندگی- گراتن نوعی تکنیک غذا درست کردن است. در این تکنیک غذا در ظرف‌های مخصوص فر آماده و روی آن با آرد سوخاری و پنیر رنده شده برشته می‌شود. این غذا از کشور فرانسه منشا گرفته و با مواد غذایی مختلفی درست می‌شود. می‌خواهیم این بار طرز تهیه گراتن کدو و کوکتل پنیری پارمسان را به شما آموزش دهیم. […]

چه غذایی را دوست دارید تا نوع شخصیتتان مشخص شود!

شفقنا زندگی-  علم روانشناسی قادر است که افراد مختلف را با توجه به ذائقه غذایی شان شناسایی و ویژگی‌های شخصیتی شان را بیان کند. در واقع شخصیت افراد را می‌توان از طریق ذائقه غذایی و علاقه آن‌ها نسبت به خوراکی‌هایی که دوست دارند، مشخص نمود. از این رو هر غذایی که مورد علاقه شما باشد، می‌تواند نمایانگر […]

عواملی که به‌طور مستقیم بر تخریب و پیری پوست اثر می‌گذارند

شفقنا زندگی- ‌پوست بزرگ‌ترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب می‌شود. زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن تغییر می‌کند. جدا از پیری زودرس، شما باید دشمنان سلامت پوست خود را به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می‌کنند بشناسید. دلایل اساسی بیماری‌های پوستی برای هر فرد متفاوت است، […]

مهمترین راه‌های انتقال ویروس HPV

شفقنا زندگی- ‌دکتر فهیمه رمضانی تهرانی – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با توضیح اینکه HPV یا زگیل تناسلی دسته‌ای از عفونت‌های ویروسی است که عمدتا از طریق راه‌های مقاربتی انتقال پیدا می‌کند، توضیح داد: پاپیلوما ویروس یکی از انواع ویروس‌هاست که بر اساس آمار جهانی ۱۰-۲۰ درصد زنان در سنین باروری […]

توصیه‌هایی برای ایجاد افکار مثبت در ایام کرونا

شفقنا زندگی- این روز‌ها را شاید هرگز از یاد نبریم. روز‌هایی پر از استرس و خبر‌های افزایش تعداد مبتلا‌ها و فوتی‌ها… برای بعضی‌ها هم از دست دادن عزیزانشان و یا مبتلا شدن خودشان تلخی ماجرا را چندین برابر می‌کند. امروز در این مطلب توصیه‌هایی را برای ایجاد افکار مثبت در این ایام، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا […]

راهنمای گام به گام برای تمیز کردن سر دوش

شفقنا زندگی- اگر نسبت به تمیز کردن دوش خود بی اهمیت باشید، به مرور زمان فشار آب حمام، به علت رسوب‌های داخل سر دوش بسیار کم می‌شود. ما شما را با ۶ مرحله آشنا می‌کنیم که به راحتی سر دوش را از داخل و ظاهر، اصولی تمیز کنید. مرحله ۱: نیازی نیست برای مواد شوینده‌ی سر دوش، هزینه زیادی […]

آیا تعویض سیم کارت هنگام روشن بودن گوشی بی خطر است؟

شفقنا زندگی- در گذشته برای در آوردن و تعویض سیم کارت لازم بود ابتدا گوشی را خاموش کنید و پس از جداسازی باتری، اقدام به خارج نمودن یا نصب سیم کارت می‌کردید. اما امروزه تقریباً تمامی گوشی‌ها دارای یک سینی مخصوص برای سیم کارت هستند، بنابراین بسیاری با این پرسش روبرو هستند که آیا برداشتن و تعویض […]

تصاویری از برخی شهرهای خطرناک جهان

شفقنا زندگی- صدها هزار شهر در دنیا وجود دارد. شهرهایی که دارای مردمی با فرهنگ و آداب و رسوم عجیب، جاذبه های تاریخی، تفریحات بی نظیر و غیره هستند. برخی از شهرها به دلایل مختلفی جزو پرطرفدارترین شهرهای جهان به حساب می آیند.اما برخی شهر ها دقیقا بر عکس آنها به خاطر خطراتی که دارند خیلی […]

نشانه های یک فرد باهوش

شفقنا زندگی- هر فردی دارای ویژگی‌هایی است که نشان می‌دهد او دارای چه شخصیتی است. در نتیجه افراد باهوش نیز نشانه و ویژگی‌هایی دارند که آن‌ها را از بقیه متمایز می‌کند چرا که رفتار آن‌ها نشات گرفته از هوش سرشار و فراوان آن‌ها است. در ادامه مطلب با این ویژگی‌ها آشنا شوید و اگر آن‌ها […]

روشی برای آویزان کردن شلوارهای جین

شفقنا زندگی- یکی از کاربران شبکه اجتماعی تیک تاک که یک مادر استرالیایی است ترفند ساده‌ای را به اشتراک گذاشته که با استفاده از آن می‌توانید شلوار‌های جین خود را به سبک و سیاق فروشگاه‌های لباس آویزان کنید. به گفته‌ی این مادر استرالیایی این ترفند نظم زیادی هم به کمد لباس هایتان می‌دهد. ترفند ساده‌ی […]

دیابتی که به سراغ کودکان می‌آید

شفقنا زندگی- اخیر وزارت بهداشت، درمان در گزارشی اعلام کرد: «طبق آخرین مطالعه انجام شده در ایران، یک چهارم افراد دیابتی از بیماری خود بی‌اطلاع هستند». خوب است نگاهی به نشانه‌های این بیماری خاموش و مرموز بیندازیم. دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نتواند به درستی گلوکز را که برای انرژی ضروری است ذخیره و […]

نظر کارشناسان درباره مصرف خودسرانه دارو‌های خواب‌آور

شفقنا زندگی- شب‌هایی که بی‌خواب می‌شویم، می‌تواند انگیزه‌ای برای خوردن دارو‌های خواب‌آور باشد. بی‌خواب شدن می‌تواند سخت باشد، ولی دارو‌های خواب‌آور هم بی ضرر نیستند. طبق گزارش‌ها، تقاضای بالایی برای قرص‌های خواب در آمریکا وجود دارد؛ ولی اغلب آن‌ها موجب سردرد‌های شدید می‌شوند. در واقع کارشناسان هشدار می‌دهند که شما نباید بدون توصیه پزشک از داروی خواب‌آور استفاده کنید. باید […]

گوشی‌های تلفن همراه یکی از آلوده‌ترین سطوح برای زیست ویروس کرونا است

شفقنا زندگی- امروزه با تنوع بالایی از گوشی‌های تلفن همراه مواجه هستیم که شرکت‌های مختلف در تلاش برای بالا بردن کیفیت در محصولات خود هستند تا گوی رقابت را از دیگر شرکت‌ها بدزدند. اما این همه مسئله نیست و استفاده ناصحیح از تلفن همراه خود می‌تواند موجب آسیب جدی به آن شود. امروزه با توجه […]

آیا زنان نیز در میان مجرمان اراذل و اوباش جایی دارند؟

شفقنا زندگی-زدیک به دو دهه از زمان اجرای طرح‌های پرسروصدای برخورد با اراذل و اوباش گذشته و طی این مدت الگوی برخی از جرائم تغییرات زیادی کرده است، در همین مدت با توسعه فضای مجازی، پلیس فتا هم شکل گرفته و ازقضا بسیاری از اراذل و اوباش نیز به این فضا کوچ کرده‌اند تا در […]