ارتباط مصرف برخی داروها در بارداری و اوتیسم
شفقنا زندگی - پژوهشگران با بررسی بیش از ۶ میلیون پرونده سلامت…
نکات طلایی برای عاشقان قهوه
شفقنا زندگی - یک فنجان قهوه میتواند هم انرژی بدهد، هم حتی…
آدمهای اجتنابی همیشه برمیگردند؟
شفقنا زندگی - بعضی اجتنابیها برمیگردند. اما نه همیشه، و نه لزوماً…
آیا جراحی چاقی انتخاب مناسبی برای کاهش وزن است؟
شفقنا زندگی - جراحی چاقی میتواند نقطه عطفی در مسیر کاهش وزن…
چطور از بروز درد و مشکلات پا پیشگیری کنیم؟
شفقنا زندگی - اگر قوس کف پایتان درد میگیرد، پاشنهتان تیر میکشد…
قهوه بدون کافئین هم مفید است؟
شفقنا زندگی - پژوهش تازهای نشان میدهد قهوه، چه کافئیندار و چه…
میوه ای که روند پیشرفت سرطان سینه را کُند می کند!
شفقنا زندگی - مطالعه روی موشها نشان میدهد که گیلاسهای شیرین تیره…
آیا فقط نوشیدن آب کافی است؟
شفقنا زندگی - خیلیها تصور میکنند با نوشیدن آب کافی، بدنشان کاملاً…
تاثیر مخرب آفت کش ها بر سلامت جنین
شفقنا زندگی - یک مطالعه جدید میگوید آفتکشها میتوانند سلامت نوزاد را…
فواید فصلی غذا خوردن چیست؟
شفقنا زندگی - وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب میکنیم در…
نکات کاربردی برای مدیریت پرخوریِ استرسی
شفقنا زندگی - اگر هنگام فشارهای روزمره بیاختیار سراغ خوراکی میروید، یک…
تا این ۳ مورد را از خانه حذف نکنی، حالت بهتر نمیشود!
شفقنا زندگی - اگر حس میکنی انرژیات پایین است، همیشه لازم نیست…
کدام رنگ فلفل دلمهای برای تقویت سیستم ایمنی بهتر است؟
شفقنا زندگی - فلفلهای دلمهای در رنگهای مختلف تنها تفاوت ظاهری ندارند؛…
در هر سنی چقدر ویتامین D برای بدن نیاز است؟
شفقنا زندگی - کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در…
۱۰ نکته برای اینکه کمتر نگران باشید!
شفقنا زندگی - نگرانی بیش از حد، انرژی زیادی از فرد میگیرد…
علائم رایج افسردگی در مردان
شفقنا زندگی - وقتی میبینید کسی که به او اهمیت میدهید، حالش…
چگونه برای بیان احساسات خود از کلمات مناسب استفاده کنیم؟
شفقنا زندگی - هنگامی که از کلمات تأیید کننده استفاده می کنید،…
وقتی فقر و نابرابری نژادی ساختار مغز کودکان را تغییر می دهد
شفقنا زندگی - محققان می گویند نابرابری های نژادی می تواند ساختار…
کنترل بیش فعالی بر روابط همسران
شفقنا زندگی - اگر با فردی ازدواج کرده اید که مبتلا به…
با تغییری ساده در زندگی، افسردگی را از خود دور کنید!
شفقنا زندگی - بهجای تماشای تلویزیون، روزی یک ساعت ورزش کنید تا…
سپری برای مغز در میانسالی!
شفقنا زندگی - ورزش فقط به بدن کمک نمیکند، بلکه میتواند مغز…
۶ توصیه کاربردی برای آرام کردن کودکان
شفقنا زندگی - گاهیاوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی…
بالای ۴۰ سال هستی، این عادت ساده را شروع کن!
شفقنا زندگی - اگر از شما بپرسند سادهترین حرکت برای تقویت استخوانها…
چرا واکسن RSV در دوران بارداری توصیه میشود؟
شفقنا زندگی - ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) یکی از مهمترین علل عفونتهای…
فواید روزه گرفتن برای افراد دیابتی
شفقنا زندگی - مطالعهای مروری که در مجله علمی Nutrients منتشر شده،…
علامت هایی که میگوید بدنتان آب میخواهد!
شفقنا زندگی - در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما…
با این تمرین آلزایمر نمیگیرید!
شفقنا زندگی - نتایج یک تحقیق نشان میدهد یک تمرین مغزی خاص…