شفقنا زندگی- انجمن قلب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. نمک برای…
۲۳:۲۵ | یکشنبه ۲۸ فروردین، ۱۴۰۱
-
-
شفقنا زندگی- دوز بالای ویتامین E دارای خطراتی مختلفی برای بدن است. بهداشتنیوز، خوردن ویتامینE موجود در موادغذایی خطرناک یا مضر نیست. با این حال دوز بالای مکمل ویتامینE می…
-
شفقنا زندگی- همه متخصصان می گویند آب بهترین نوشیدنی است، اما وسوسه خوشمزه های مضر دست از سر انسان برنمی دارد، حالا در میان این خوشمزه ها کدام بهتر است:…
-
شفقنا زندگی- ایسنا نوشت: بسیاری از رژیمهای لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد میکنند و درنتیجه باعث میشوند که از دنبال کردن یک رژیم…
-
شفقنا زندگی- احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را میبینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس میکنید بیش…
-
شفقنا زندگی- ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، حتما دیده و خوانده اید که هرازگاهی آماری از اختلالات روانی در ایران و بین مردم ایران منتشر میشود. طبق آخرین آمار ۳۰ درصد…
-
شفقنا زندگی- ایسنا، کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.…
-
شفقنا زندگی- در آخرین بهروزرسانیها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز در کشور از ۳۴ به ۵۵ افزایش یافته و همچنین تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۶۹ به ۸۴ شهر…
-
رپرتاژآگهی – شاید شما هم به فکر باشگاه رفتن و ساختن اندامی رؤیایی افتاده باشید، اما این مطلب به سادگی امکان پذیر نیست، اندامی متناسب و روی فرم زحمتی بیش…
-
شفقنا آینده- ناسا قصد دارد سیاره نپتون و یکی از قمرهای آن را در فهرست ماموریت های آینده خود مطالعه کند. به گزارش شفقنا و به نقل از فوربس، بررسی…