۱۰:۲۳ | جمعه ۱۶ آبان، ۱۴۰۴

شفقنا زندگی –  براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون‌ (۱۶ آبان ماه) در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. به گزارش شفقنا زندگی به…

شفقنا زندگی – تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، «فستینگ» یا روزه‌داری متناوب نه تنها عملکرد ذهنی را کاهش نمی‌دهد، بلکه می‌تواند مزایای سلامتی زیادی به همراه داشته…

شفقنا زندگی – کودکانی که به مدرسه می‌روند، باید در طول روز انرژی کافی داشته باشن تا تمرکز و یادگیری‌شون افت نکند. یکی از راه‌های مؤثر برای تأمین این انرژی،…

شفقنا زندگی – پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که آنچه در چند روز نخست پس از تولد وارد روده‌ی نوزاد می‌شود، می‌تواند مسیر سلامتی او را تا دهه‌ها بعد تعیین کند.…