شفقنا زندگی – وقتی میبینید کسی که به او اهمیت میدهید، حالش خوب نیست، طبیعی است که نگران او شوید. شاید متوجه شدهاید که او اخیرا خود واقعی خود نیست…
فروردین ۱۴۰۵
-
-
شفقنا زندگی – دود ناشی از انفجار ممکن است ترکیبی از گازهای سمی مانند مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن یا کلر باشد. این گازها اغلب بیرنگ یا با بویی نامحسوساند و…
-
شفقنا زندگی – متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحرانها و حتی حوادث جنگی دانستهاند. به گزارش شفقنا زندگی –…
-
شفقنا زندگی – بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایعترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار…
-
شفقنا زندگی – گاهی مجبوریم به شهر دیگری سفر کنیم. شاید برای پیدا کردن جای امنتر، شاید برای رسیدن به خانواده، شاید برای سفر نوروزی. در این روزها، سفر بینشهری…
-
شفقنا زندگی – اگر پایین رفتن از ساختمان یا رسیدن به طبقات پایینتر امکانپذیر نباشد، بهترین گزینه پناه گرفتن در بخشهای مرکزی ساختمان است. راهروهای داخلی، فضاهایی که دیوارهای بیشتری…
-
شفقنا زندگی – یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در افراد در شرایط گوناگون است. به گزارش شفقنا زندگی، در این روزها که…
-
شفقنا زندگی – اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و…
-
شفقنا زندگی – عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه کودکان جزو گروههای آسیبپذیر هستند، گفت: احساس کنترل استرس، اهمیت فراوانی در حوزه سلامت روان دارد. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – یسنا بهمنش کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت درباره داروهایی که میتوان در کیف کمکهای اولیه همراه داشت، اظهار کرد: داروهای مسکن، ضد درد و…
-
شفقنا زندگی – هنگامی که از کلمات تأیید کننده استفاده می کنید، روی اصالت، قدردانی و همدلی تمرکز کنید. به شریک زندگی خود بگویید که چقدر برای شما اهمیت دارد…
-
شفقنا زندگی – استرس یکی از مهمترین عواملی است که میتواند بیماریهای گوارشی را فعال یا تشدید کند؛ موضوعی که بهویژه در شرایط بحرانی بیشتر دیده میشود. فشارهای روانی و…
-
شفقنا زندگی – در شرایط بحرانی و پرتنش مانند جنگ، اگرچه نوزادان درکی از مفهوم درگیری ندارند، اما بهطور مستقیم تحتتأثیر اضطراب و آشفتگی محیط اطراف خود قرار میگیرند؛ موضوعی…
-
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تابآوری…
-
شفقنا زندگی – مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران با بیان اینکه غربالگری برای شناسایی بیماریهای نادر اهمیت دارد، گفت: مشاوره ژنتیک نباید به پیش از ازدواج محدود شود؛ بلکه پس…
-
شفقنا زندگی – اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد که طی پنج روز آینده آسمان این استان کمی ابری تا نیمه ابری در بعضی ساعتها همراه با افزایش وزش…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که تنشهای نظامی افزایش پیدا میکند یا احتمال وقوع حملات و انفجارها در مناطق شهری وجود دارد، دانستن اصول اولیه ایمنی میتواند نقش بسیار مهمی…
-
شفقنا زندگی – یک روانشناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانیها و نااطمینانیهای گسترده مواجه میشوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که دسترسی به دارو و انسولین محدود یا غیرممکن است، مدیریت صحیح دیابت از اهمیت حیاتی برخوردار است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از…
-
شفقنا زندگی – در مواقع جنگی امکان دارد برخی از ویتامینها در دسترس نباشند و ناگزیر به تامین آنها از منابع غذایی باشیم، در برخی از مواقع نیز منابع غذایی…
-
شفقنا زندگی – در شرایط جنگی والدین به عنوان ستون اصلی امنیت خانواده، نقشی حیاتی در حمایت عاطفی و روانی فرزندان خود ایفا میکنند. به گزارش شفقنا زندگی ، چالشهایی…
-
شفقنا زندگی – در شرایط اضطراری و جنگ، سالمندان به دلیل ضعف جسمی، بیماریهای زمینهای، کاهش توان حرکتی، اختلالات بینایی و شنوایی و وابستگی به دارو از آسیبپذیرترین گروههای جامعه…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که جامعه با چالشهای متعددی مواجه است، مدیریت اضطراب والدین و آموزش به کودکان در این زمینه، از اهمیت ویژهای برخوردار است. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – با شنیدن صدای انفجار، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح میشود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است. به گزارش…
-
شفقنا زندگی – همه ماستها سالم به نظر میرسند، اما تفاوتهای مهمی در میزان قند، پروتئین و مواد افزودنی آنها وجود دارد. با چند نکته ساده در خواندن برچسب مواد…
-
شفقنا زندگی – محققان می گویند نابرابری های نژادی می تواند ساختار مغز کودکان را تغییر دهد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از healthline،…
-
شفقنا زندگی – اگر با فردی ازدواج کرده اید که مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) است، ممکن است متوجه شوید که این اختلال به طرق مختلف بر…
-
شفقنا زندگی – سردردهای اولیه بارداری معمولاً به دلیل همه تغییرات هورمونی اولیه ایجاد میشوند؛ بهویژه، افزایش سطح استروژن به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بامپ، به شما در…
-
شفقنا زندگی – این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری…
-
شفقنا زندگی – از اواخر اسفند و در آستانه فصل بهار که بسیاری قاعدتا باید به سمت شاداب و سرحال شدن بروند؛ بر عکس خسته تر از حد معمول هستند…
