شفقنا زندگی – وقتی میبینید کسی که به او اهمیت میدهید، حالش خوب نیست، طبیعی است که نگران او شوید. شاید متوجه شدهاید که او اخیرا خود واقعی خود نیست…
تقویم ماهانه خبر
فروردین ۱۴۰۵
-
-
شفقنا زندگی – دود ناشی از انفجار ممکن است ترکیبی از گازهای سمی مانند مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن یا کلر باشد. این گازها اغلب بیرنگ یا با بویی نامحسوساند و…
-
شفقنا زندگی – متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحرانها و حتی حوادث جنگی دانستهاند. به گزارش شفقنا زندگی –…
-
شفقنا زندگی – بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایعترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار…
-
شفقنا زندگی – گاهی مجبوریم به شهر دیگری سفر کنیم. شاید برای پیدا کردن جای امنتر، شاید برای رسیدن به خانواده، شاید برای سفر نوروزی. در این روزها، سفر بینشهری…
-
شفقنا زندگی – اگر پایین رفتن از ساختمان یا رسیدن به طبقات پایینتر امکانپذیر نباشد، بهترین گزینه پناه گرفتن در بخشهای مرکزی ساختمان است. راهروهای داخلی، فضاهایی که دیوارهای بیشتری…
-
شفقنا زندگی – یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در افراد در شرایط گوناگون است. به گزارش شفقنا زندگی، در این روزها که…
-
شفقنا زندگی – اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و…
-
شفقنا زندگی – عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه کودکان جزو گروههای آسیبپذیر هستند، گفت: احساس کنترل استرس، اهمیت فراوانی در حوزه سلامت روان دارد. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – یسنا بهمنش کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت درباره داروهایی که میتوان در کیف کمکهای اولیه همراه داشت، اظهار کرد: داروهای مسکن، ضد درد و…
-
شفقنا زندگی – هنگامی که از کلمات تأیید کننده استفاده می کنید، روی اصالت، قدردانی و همدلی تمرکز کنید. به شریک زندگی خود بگویید که چقدر برای شما اهمیت دارد…
-
شفقنا زندگی – استرس یکی از مهمترین عواملی است که میتواند بیماریهای گوارشی را فعال یا تشدید کند؛ موضوعی که بهویژه در شرایط بحرانی بیشتر دیده میشود. فشارهای روانی و…
-
شفقنا زندگی – در شرایط بحرانی و پرتنش مانند جنگ، اگرچه نوزادان درکی از مفهوم درگیری ندارند، اما بهطور مستقیم تحتتأثیر اضطراب و آشفتگی محیط اطراف خود قرار میگیرند؛ موضوعی…
-
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تابآوری…
-
شفقنا زندگی – مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران با بیان اینکه غربالگری برای شناسایی بیماریهای نادر اهمیت دارد، گفت: مشاوره ژنتیک نباید به پیش از ازدواج محدود شود؛ بلکه پس…
-
شفقنا زندگی – اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد که طی پنج روز آینده آسمان این استان کمی ابری تا نیمه ابری در بعضی ساعتها همراه با افزایش وزش…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که تنشهای نظامی افزایش پیدا میکند یا احتمال وقوع حملات و انفجارها در مناطق شهری وجود دارد، دانستن اصول اولیه ایمنی میتواند نقش بسیار مهمی…
-
شفقنا زندگی – یک روانشناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانیها و نااطمینانیهای گسترده مواجه میشوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که دسترسی به دارو و انسولین محدود یا غیرممکن است، مدیریت صحیح دیابت از اهمیت حیاتی برخوردار است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از…
-
شفقنا زندگی – در مواقع جنگی امکان دارد برخی از ویتامینها در دسترس نباشند و ناگزیر به تامین آنها از منابع غذایی باشیم، در برخی از مواقع نیز منابع غذایی…
-
شفقنا زندگی – در شرایط جنگی والدین به عنوان ستون اصلی امنیت خانواده، نقشی حیاتی در حمایت عاطفی و روانی فرزندان خود ایفا میکنند. به گزارش شفقنا زندگی ، چالشهایی…
-
شفقنا زندگی – در شرایط اضطراری و جنگ، سالمندان به دلیل ضعف جسمی، بیماریهای زمینهای، کاهش توان حرکتی، اختلالات بینایی و شنوایی و وابستگی به دارو از آسیبپذیرترین گروههای جامعه…
-
شفقنا زندگی – در شرایطی که جامعه با چالشهای متعددی مواجه است، مدیریت اضطراب والدین و آموزش به کودکان در این زمینه، از اهمیت ویژهای برخوردار است. به گزارش شفقنا…
-
شفقنا زندگی – با شنیدن صدای انفجار، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح میشود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است. به گزارش…
-
شفقنا زندگی – همه ماستها سالم به نظر میرسند، اما تفاوتهای مهمی در میزان قند، پروتئین و مواد افزودنی آنها وجود دارد. با چند نکته ساده در خواندن برچسب مواد…
-
شفقنا زندگی – محققان می گویند نابرابری های نژادی می تواند ساختار مغز کودکان را تغییر دهد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از healthline،…
-
شفقنا زندگی – اگر با فردی ازدواج کرده اید که مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) است، ممکن است متوجه شوید که این اختلال به طرق مختلف بر…
-
شفقنا زندگی – سردردهای اولیه بارداری معمولاً به دلیل همه تغییرات هورمونی اولیه ایجاد میشوند؛ بهویژه، افزایش سطح استروژن به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بامپ، به شما در…
-
شفقنا زندگی – این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری…
-
شفقنا زندگی – از اواخر اسفند و در آستانه فصل بهار که بسیاری قاعدتا باید به سمت شاداب و سرحال شدن بروند؛ بر عکس خسته تر از حد معمول هستند…