۱۴:۱۲ | شنبه ۱۶ اسفند، ۱۴۰۴

شفقنا زندگی – بیش از هر چیزی، حضور تو باید حس اطمینان بدهد. لحن صدایت، حالت چهره‌ات و رفتار بدنت باید آرام باشد. به طور مثال اگر فرد روی ویلچر …

شفقنا زندگی – در شرایط بحرانی و پرتنش نظیر درگیری‌های نظامی یا تهدیدات تروریستی که احتمال انفجار و حملات موشکی وجود دارد، انتخاب مکان مناسب برای پارک و استقرار خودروها …

شفقنا زندگی – یک روانشناس با بیان اینکه تاب‌آوری اجتماعی و فردی، ستون بقا و بازگشت به زندگی عادی در شرایط بحرانی است، می‌گوید: اعتماد متقابل، شبکه‌های حمایتی، مدیریت اخبار …

شفقنا زندگی – برخی از افراد پس از مدتی روزه‌داری، به‌ویژه در شرایط بحرانی و اضطراب‌آور، دچار مشکلات جسمی می‌شوند که روزه‌داری را برایشان سخت می‌کند. اما با اتخاذ روش‌های …