بررسی علمی تاثیر حرکات کششی بر افزایش قد
شفقنا زندگی_ اگر تصور میکنید انجام حرکات کششی میتواند چند سانتیمتر به…
دلیل نفخ بعد از نوشیدن آب چیست؟
شفقنا زندگی_ آب مایه حیات است؛ جملهای که از کودکی شنیدهایم، اما…
تحقیقات نشان می دهد تغذیه مناسب می تواند زنبورها را در برابر بحران آب و هوا نجات دهد
شفقنا زندگی_ نتیجه پژوهشهای اولیه نشان میدهد که مکملهای غذایی برای زنبورهای…
آیا غذاهای فوق فرآوری شده میتوانند بر رشد مغز کودکان اثر بگذارند؟
شفقنا زندگی_ یک مطالعه جدید هشدار میدهد که غذاهای فوق فرآوری شده،…
قند خون خود را با این چاشنی های ساده مهار کنید
شفقنا زندگی_ سسها و چاشنیها میتوانند طعم غذا را بهتر کنند، اما…
چه میوه هایی برای قلب بهترند ؟
شفقنا زندگی_ انتخاب آگاهانه تر مواد غذایی و تنوع در سبد غذایی…
راهکارهای تغذیه ای و طب سنتی برای حفظ تمرکز دانش آموزان در روزهای گرم/ توصیه های دو متخصص
شفقنا زندگی_ شرایط مختلف و جنگ باعث شده که فصل امتحانات به…
مکمل های کلیدی و موثر برای حفظ سلامت سالمندان
شفقنا زندگی_ با افزایش سن، نیازهای تغذیهای بدن تغییر میکند و برخی…
میوه و دیابت ؛ آنچه درست است و آنچه اشتباه
شفقنا زندگی_ شبکههای اجتماعی پر از توصیههای متناقض درباره قند خون هستند؛…
روش شناسایی مواد غذایی فوق فرآوری شده
شفقنا زندگی_ بسیاری از مردم تصور میکنند تنها فستفودها و تنقلات صنعتی…
شیرینی خورها بخوانند؛ ۵ گزینه سالم زیر ۱۰۰ کالری
شفقنا زندگی_ میانوعدههای سالم و کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل اشتها…
با این ۹ میوه جوانی و طول عمر تضمینی است
شفقنا زندگی_ یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، ۹ میوه کمقند…
آلو خشک بهترین دوست زنان در یائسگی
شفقنا زندگی_ پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ در نشریه علمی The American…
۶ غذای کنسروی که در کنترل فشار خون موثرند
شفقنا زندگی_ متخصصان تغذیه میگویند برخی مواد غذایی کنسروی، در صورت انتخاب…
عامل ابتلای کودکان به اسهال چیست؟
شفقنا زندگی_ در فصل گرما که آمار ابتلای کودکان به اسهال افزایش…
دیر خوردن صبحانه چه تاثیراتی در بدن دارد؟
شفقنا زندگی_یک متخصص تغذیه معتقد است اگر صبحانه را دیر بخورید، میانوعده…
راز اسموتی سیر کننده و خوشمزه
شفقنا زندگی_ اسموتی ات را با توفوی ابریشمی حسابی سیر کننده کن.…
ارتباط ساده ریزش مو با کمبود پروتئین چیست؟
شفقنا زندگی_ اگر ریزش مو دارید، شاید این پرسش برای شما هم…
چند خوراکی مفید برای وقتی که حواستان پرت است
شفقنا زندگی_ اگر در طول روز احساس میکنید ذهنتان کند شده، تمرکز…
برنجی که مناسب افراد دیابتی است
شفقنا زندگی_ در مورد اینکه افراد دیابتی چه نوع غذاهای باید بخورند…
سوتی پلو یکی از غذاهای اصیل و مقوی آذربایجان که آذری ها عاشقشن
شفقنا زندگی_ اگر به دنبال یک غذای سنتی، خوشطعم و متفاوت هستید،…
یک راهکار ساده برای رفلاکس معده
شفقنا زندگی_ سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی…
یک بشقاب غذای سالم
شفقنا زندگی - یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید…
نقش تغذیه در دوران امتحانات
شفقنا زندگی - نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن…
چگونه بعد از ماه مبارک رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟
شفقنا زندگی - رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم…
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
شفقنا زندگی - رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه با…
تغذیه درست در ماه مبارک رمضان: یادداشت دکتر عزیزاله کمال زاده
شفقنا زندگی- دکتر عزیزاله کمال زاده، متخصص تغذیه و فیزیولوژی در یادداشتی…
عادتهای غذایی که باید متوقفشان کنید
شفقنا زندگی- باشگاه خبرنگاران جوان،توجه به رژیم غذایی و حذف مواد غذایی…
بهترین توصیه های تغذیه برای ام اسی ها
شفقنا زندگی- دکتر مونا بوستیک متخصص تغذیه و عضو تیم درمانی انجمن…
پیشنهاد ناسا برای توسعه سیستم های تغذیه فضانوردان
شفقنا زندگی- ناسا قصد دارد شیوه تولید یک منبع سوخت حیاتی یعنی…