مزایا و عوارض رژیم ۱۲۰۰ کالری در کاهش وزن
شفقنا زندگی_ رژیم ۱۲۰۰ کالری یکی از شناختهشدهترین روشهای کاهش وزن است…
نوشیدنی های خنک و رژیمی با کمتر از ۱۰۰ کالری + طرز تهیه
شفقنا زندگی_ نوشیدنیهای کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ…
معجونی برای افزایش وزن افراد لاغر
شفقنا زندگی_ معجون افزایش وزن با شیر خشک یک راهکار خانگی و…
آیا مصرف جگر مرغ برای سالمندان مضر است؟
شفقنا زندگی_یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ…
مواد غذایی معجزه گر برای سلامت زنان
شفقنا زندگی - تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما…
تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان
شفقنا زندگی - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در…
هوا آلوده است، حالا چی بخوریم؟!
هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و…
اصولی در پاییز که باعث می شود تغذیه سالمی داشته باشید
شفقنا زندگی- بیشترین مزایای سلامتی ناشی از خوردن سبزیجات تیرهرنگ (کلمپیچ، اسفناج)…
نکاتی برای بهره مندی از تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی
شفقنا زندگی-توجه به این نکته ضروری است که به دلیل بالا بودن…
دکتر مظهری: تغذیه باید همواره متعادل، متناسب و متنوع باشد/ خانوادهها به هرم غذایی توجه کنند
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه اظهار داشت: ما با هر امکانات اقتصادی…
با تغذیه سالم میتوان مغزی هوشیار و قوی داشت
شفقنا زندگی- مطالعات جدید نشان میدهد ارتباط شگفتانگیزی بین ماده خاکستری مغز…
دکتر کشاورز: سبد غذایی مردم به دلیل مشکلات اقتصادی از تعادل خارج شده است/ دولت آینده باید تحولی در شرایط اقتصادی صورت بدهد/ لزوم مشارکت هنرمندان در آگاهیرسانی نسبت به تغذیه سالم
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه با اشاره به اولویت های برنامه های…
کنترل بیماری آلزایمر با تغذیه سالم
شفقنا زندگی- جهان ۵۰ میلیون بیمار مبتلا به آلزایمر دارد و این…
نقش تغذیه سالم و مواد مغذی در مدیریت بیماری کووید ۱۹
شفقنا زندگی- تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال…
نقش تغذیه سالم در مدیریت بیماری کووید۱۹
شفقنا زندگی-تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای…
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا
شفقنا زندگی- افرادی که تاکنون به کرونا مبتلا نشده اند، نیازی به…
نکاتی برای جلوگیری از سرطان
شفقنا زندگی- باید با اصلاح عادتهای غذایی (مصرف کمتر گوشتهای پرچرب، افزایش…
مزایای قرنطینه خانگی
شفقنا زندگی- یک کارشناس تغذیه به مناسبت هفته بسیج ملی اطلاع رسانی…
نیاز به تغذیه سالم در محیط کار برای پیشگیری از کرونا
شفقنا زندگی- بیشتر شاغلان بخش اصلی زمان روزانه خود را در محیط…
چرا مصرف میوه در میان وعده مهم است؟
شفقنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوهها…
افطار و سحر و بین افطار و سحر چه باید خورد؟ توصیه های متخصص وزارت بهداشت
اهميت تغذيه صحيح در ماه مبارك رمضان:در ماه مبارك رمضان نيز مانند…