نوشته‌ها

رژیمی که سلامت را به خطر می‌اندازد

شفقنا زندگی- بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات…

مشهورترین رژیم های غذایی جهان

شفقنا زندگی - همه ما تا کنون با رژیم های غذایی متنوعی آشنا شده ا…

چرا چربی های شکمی آب نمی شوند؟

شفقنا زندگی - چربی های شکمی از نوع مقاوم چربی بدن هستند اما خ…

هر روز چقدر میوه بخوریم؟

شفقنا زندگی - میوه، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در وا…

داشتن پوستی شاداب حتی هنگام گرفتن رژیم غذایی

شفقنا زندگی - گرفتن رژیم غذایی سخت تا حدود زیادی باعث رنگ پرید…

لاغری با ماساژ چینی

شفقنا زندگی-مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان …

رژیم‌های لاغری که تاثیر معکوس دارد!

شفقنا زندگی -  آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین…

برترین رژیم غذایی سال 2016

شفقنا زندگی-محققان، برترین رژیم غذایی سال 2016 را انتخاب کردند؛ تمرکز…

با تغییردر افکار هم می توان لاغر شد

شفقنا زندگی-چاقی برای خانم ها به عنوان یک مشکل بزرگ است تا حدی که فرد…

زمان مناسب برای رژیم گرفتن مادرشیرده/دارویی با اثر چربی سوز نداریم

شفقنا زندگی-دکتر ضیاءالدین مظهری، رئیس انجمن تغذیه ایران  بیان…