غذاهایی که فشار روی کلیهها را کم میکنند!
شفقنا زندگی - انتخاب مواد غذایی مناسب میتواند نقش مهمی در حفظ…
چرا بدن در شب با غذاها مهربان نیست؟
شفقنا زندگی - این که «چه زمانی میخوریم» درسلامت فیزیولوژیکمان تعیین کننده…
این غذاها حال دلتان را خوب می کند!
شفقنا زندگی - آنچه میخوریم تنها بر انرژی و سلامت جسم اثر…
یک خوشبوکننده طبیعی دهان
شفقنا زندگی - مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا،…
اینفوگرافیک | غذا برای همه!
شفقنا – تغذیه سالم کلید اصلی برای داشتن بدنی قوی و ذهنی…
آیا مادران باردار نیاز به «غذای دو نفره» دارند؟
شفقنا زندگی - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف…
نکات و اشتباهات هنگام مصرف غذا
شفقنا زندگی - اغلب افراد در هنگام خوردن غذا یا یکدیگر صحبت…
با خوردن چه غذاهایی «سلولهای بنیادی» بدن تقویت میشوند؟
شفقنا زندگی - در مدرسه خواندیم که ستارههای دریایی و سمندرها میتوانند…
اگر دوست دارید نوع خاصی از غذا را مدام بخورید بخوانید!
شفقنا زندگی - یکی از عوارض تغذیهای که کمتر به آن پرداخته…
آرتی عربی به نقل از یک متخصص تغذیه: «غذاهایی که التهاب را تحریک میکنند»
شفقنا- التهاب یک واکنش حفاظتی طبیعی بدن است اما با این حال،…
قبل از بچه دار شدن چه غذاهایی را بخوریم؟
شفقنا زندگی - بچه دار شدن تصمیم بسیار مهمی است که بهتر…
این غذاها رشد مو را ۲ برابر میکند!
شفقنا زندگی - مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳،…
این غذاها را با معده خالی مصرف نکنید!
شفقنا زندگی - غذا یا نوشیدنیهایی که صبحها میخورید میتواند سلامتی شما…
مزیت های ۲ دقیقه پیادهروی بعد از خوردن غذا
شفقنا زندگی - پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه…
مضرات دیر غذا خوردن
شفقنا زندگی - متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی…
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
شفقنا زندگی- تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر…
حوالی سال ۲۰۵۰ چه غذاهایی خواهیم خورد؟
شفقنا زندگی- بیبیسی در گزارشی درباره عادات تغذیهای انسان آینده در حوالی سال…
در زمان آلودگی هوا غذاهای سرخ شده مصرف نکنید
شفقنا زندگی- یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا…
کشف رژیم غذایی افزایش طول عمر!
شفقنا زندگی- دانشمندان میگویند بسته به ژنهایی که داریم، بدن ما میتواند…
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی منطق علمی ندارد/ فریب نخورید
شفقنا زندگی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، نسبت به مصرف یا…
بهترین غذاها برای وعده سحری
شفقنا زندگی- باشگاه خبرنگاران جوان نوشت، انتخاب یک وعده غذایی مناسب در…
با مصرف این غذا خطر فشار خون را کاهش دهید
شفقنا زندگی- بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله معتبر انجمن قلب…
چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی میکنید؟
شفقنا زندگی- دلایل متعددی برای احساس سنگینی و خستگی بعد از غذا…
غذاهای ممنوعه قبل از پرواز
شفقنا زندگی- متخصصان تغذیه به دلیل عوارض جانبی و احساس ناراحتی نسبت…
اگر سردتان می شود این غذا ها را بخورید
در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاجهای…
چند نمونه از غذاهایی که نباید در طول شب مصرف کنید
شفقنا زندگی- مصرف خوراکیهای سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و…
غذای مورد علاقه تان را بو کنید تا هوستان از بین برود!
شفقنا زندگی- نادیده گرفتن چیپسها و شکلاتهای بسته بندی شده در…
این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
شفقنا زندگی- تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت…
پاییز و زمستان این غذاها را بخورید
شفقنا زندگی- یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان…