نوشته‌ها

آمریکایی‌ها علاقه‌ای به لاغر شدن ندارند

شفقنا زندگی- نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، آمریکایی‌ها علاقه‌ای…

برای لاغر شدن، استحمام در این ساعات ممنوع!

شفقنا زندگی- حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پا…

لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟

شفقنا زندگی- در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است که در اد…

لاغری به صرف نوشیدنی!

شفقنا زندگی- مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به…

چرا لاغر نمی‌شوم؟

شفقنا زندگی- حتما می‌دانید بسیاری از افراد با پیروی از رژیم‌ها…

با حذف نان و برنج لاغر می‌شوید؟

شفقنا زندگی- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادت‌…

با این ادویه ها سریع لاغر شوید!

شفقنا زندگی- کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری ا…

۱۰ ترفند که به راحتی لاغرتان می‌کند

شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه با ارائه ترفندهایی برای لاغری حفظ وزن…

چه موقع بهترین وقت غذا خوردن برای لاغر شدن است؟

شفقنا زندگی - شاید شما هم فکر می کنید برای کنترل وزن باید مراقب نو…

برای لاغر شدن، به جای قاشق با چنگال غذا بخورید!

شفقنا زندگی- لاغری؛ رویا و آرزوی بسیاری از ما انسان های دوران کم تحرکی …