شفقنا زندگی – بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه…
افزایش طول عمر
-
-
شفقنا زندگی- دانشمندان میگویند بسته به ژنهایی که داریم، بدن ما میتواند بیش از طول زندگی معمولی که سپری میکنیم و حتی دههها بعد از آن زنده بماند. البته این…
-
شفقنا زندگی- بررسی ۱۵ مطالعه شامل حدود ۵۰,۰۰۰ نفر از چهار قاره، بینش های جدیدی را در مورد تعیین میزان گام های پیاده روی روزانه که موجب بهبود سلامت و…
-
شفقنا زندگی-مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: محققان در بررسیهای خود دریافتند افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر میداشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدمهای کمتری…
-
شفقنا زندگی- در مطالعه جدیدی که در مجله Nature Food منتشر شده است، بیش از ۵۸۰۰ غذا مورد ارزیابی قرار گرفت و آنها را بر اساس میزان بیماریهای تغذیهای بر…
-
شفقنا زندگی- برای تعیین اینکه آیا همین موارد مرتبط به مواد مغذی در سایر جانورانی که از رژیم غذایی با پروتئین بالا مصرف می کنند نیز درست است، باید بررسی…
-
شفقنا زندگی-امام صادق (علیه السلام) فرمودند: مَنْ رَجَعَ مِنْ مَکَّهَ وَ هُوَ یَنْوِی الْحَجَّ مِنْ قابِلٍ زیدَ فی عُمْرِهِ؛ هر کس از مکّه بر گردد و تصمیم داشته باشد که سال…
-
شفقنا زندگی- تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را…
-
شفقنا زندگی- شما انگیزههای زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدفهای زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفهای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است…
-
شفقنا زندگی- اگر قرار است نکات مفیدی را از این مقاله دریافت کنید، بهتر است راجع به لیست زیر با دکترتان مشورت کنید و به نصیحتهای او گوش دهید. اگر…
-
شفقنا زندگی- خداحافظی با لباسهای موردعلاقهمان که روزهای خوبی را در کنارشان گذراندهایم به نوعی یک بدشانسی بهحساب میآید. اگرچه آن روز به ناچار برای بیشتر آنها پیش میآید، اما…