شفقنا زندگی – سیر (Allium sativum) سبزیای است که از زمانهای قدیم بهعنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار میگرفته است. طرفداران این روش درمانی بر…
فشار خون
-
-
شفقنا زندگی – معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: فشار خون بالا، معمولاً بدون علامت است و متاسفانه بیشتر مردم اطلاعی از بیماری خود ندارند. به گزارش شفقنا زندگی…
-
شفقنا زندگی – رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت در کشور و غربالگری دو بیماری فشارخون بالا و دیابت، از مشارکت ۷۰ هزار…
-
شفقنا زندگی – به گفته محققان، سروصدای جاده ای می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از برنا ، نتایج یک مطالعه جدید نشان…
-
شفقنا زندگی – محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک…
-
شفقنا زندگی – فشار خون بالا مهمترین علت سکته مغزی است. از نظر متخصصان با پایین نگه داشتن فشار خون کمتر از ۱۲ روی ۸، بیش از ۸۰% میتوان از…
-
شفقنا زندگی – انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل…
-
شفقنا زندگی- نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد بالا رفتن از پله میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. به گزارش شفقنا از ایسنا از سایکولوژی، بالا رفتن از پله باعث…
-
شفقنا زندگی- مکمل های سیر مانند داروهای ضد فشار خون استاندارد خط اول در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون موثر است. سیر کیولیک همچنین با کاهش سفتی…
-
شفقنا زندگی- روزیاتو، فشار خون معیاری برای اندازهگیری نیرویی است که قلب با آن خون را در بدن به گردش درمیآورد. هنگامی که فشار خونتان خیلی بالا یا خیلی پایین…
-
شفقنا زندگی- بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است داشتن یک رژیم غذایی معتدل که در آن از چندین منبع پروتئین استفاده شود…
-
دکتر سیدضیاالدین مظهری: عدم کیفیت تغذیه موجب ابتلا به ۴۰ درصد از سرطانها خواهد بود/ بسیاری از اختلالات متابولیکی ناشی از مصرف بیرویه نمک است
توسط Samanehشفقنا زندگی- یک متحصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خطرات مصرف زیاد نمک می گوید: بسیاری از اختلالات متابولیکی به مصرف بی رویه نمک بر می گردد که از طریق…
-
شفقنا زندگی- متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین ۶۰۰ تا ۱۰۰ است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد…
-
شفقنا زندگی- “یکی دیگر از معضلاتی که در کشور ما در رابطه با مصرف نمک وجود دارد بحث نان است نانهای تولید شده اغلب از گروه نان های سنتی و…
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، تقریباً از هر پنج فرد مبتلا به فشار خون، یک نفر ممکن است به طور ناخواسته برای عارضه یا بیماری دیگری که دارد،…
-
شفقنا زندگی- با توجه به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده فشار خون بالا دارند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از…
-
شفقنا زندگی- با استفاده از یک دستگاه سنجش فشار خون خانگی میتوان فشار خون را در تمام طول روز کنترل کرد. در صورتی که امکان کنترل فشار خون در منزل…
-
شفقنا زندگی- فشار خون شرکت کنندگان تا چهار بار در یک دوره ۱۲ ساله اندازه گیری شد. از دادههای اسکن مغز و فشار خون برای تعیین سن مغز فرد که…
-
شفقنا زندگی- رعایت چند نکته در طول روز موجب میشود تا سطح فشار خون به راحتی تنظیم شود فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد…
-
شفقنا زندگی- خیلی از خانمهای میانسال آگاه نیستند که دچار فشار خون بالا هستند. دلیلش هم این است که بعضی از علائم این عارضه با علائم یائسگی اشتباه گرفته میشوند.…
-
شفقنا زندگی- همچنین تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان داده است داشتن تحرک کافی و ورزش کردن میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. متاسفانه کمتر کسی میداند که مصرف مشروبات الکلی…
-
شفقنا زندگی- حاوی موادی به نام سالیدس است و موجب آرام و گشاد شدن ماهیچه های اطراف رگ ها می شود. با گشاد شدن رگ ها خون با فشار کمتری…
-
شفقنا زندگی- برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی، تنظیم و کنترل فشار خون بسیار مهم است. یکی از روشهای انجام این کار اصلاح رژیم غذایی و…
-
شفقنا زندگی- فشار خون بالا در بین بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ شایع است، اما تحقیقات کمی در مورد تأثیر بالقوه داروهای فشار خون بر این بیماران انجام شده…
-
شفقنا زندگی- وقتی صحبت از کاهش فشار خون میشود، معمولاً به فکر محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده هستیم. اما یک رژیم غذایی سالم برای قلب چیزی بیشتر از…
-
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مبتلایان به فشار خون باید وزن خود را کنترل کرده و چاقی شان را کاهش دهند. همچنین، آنها باید از مصرف…
-
شفقنا زندگی- محققان کانادایی اظهار داشتند: نوزادانی که حتی مقدار نسبتا کمی از اولین شیر ترشح شده بعد از زایمان مادر موسوم به آغوز را دریافت کردند صرف نظر از…
-
شفقنا زندگی- گروه غذایی چربیها و روغنها شامل یک قاشق مرباخوری کره یا روغن نباتی، یک قاشق غذاخوری سس مایونز یا دو قاشق غذاخوری سس سالاد و گروه غذایی شیرینیها…
-
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان میدهد که کار کردن بر روی عضلات تنفسی به مدت پنج دقیقه در روز میتواند فشار خون شما را بیش از ورزش کاهش دهد.…
-
شفقنا زندگی- به طور کلی، در دوران همهگیری کووید – ۱۹ توصیه میشود که تمام بیماران مبتلا به فشار خون بالا به خودمراقبتی و خودکنترلی فشار خون در منزل تشویق…