شفقنا زندگی-مصرف هر دارویی با عوارضی همراه است. داروهایی که برای درمان بیماریهایی مانند بعضی از داروهای محرک، داروهای شیمیدرمانی، داروهای ضداضطراب و افسردگی، داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت…
لاغر شدن
-
-
شفقنا زندگی- ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامههای کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، میتوان تا حدود زیادی چربیهای دور کمر را کاهش داد. خبر خوب این است که…
-
شفقنا زندگی- اگر می خواهید وزن خود را تحت کنترل نگه دارید، دانش عمومی که اساساً به دو چیز خلاصه می شود این باور را به شما می دهد: تعداد…
-
شفقنا زندگی- کافی است دلتان بخواهد چیزی را که تودوست داری بخورید تا شما را از دست زدن و خوردن آن منع کنند که مبادا وزنتان بالا برود. بستنی، فست…
-
شفقنا زندگی- هنرمندان بخصوص بازیگران و اهالی سینما همیشه ظاهرشان مورد توجه مخاطبان و طرفدارانشان بوده است. تغییرات فیزیکی واضح برخی چهرههای مشهور را پس از کاهش وزن در ادامه مشاهده…
-
شفقنا زندگی- اگرچه برای کاهش وزن، پیگیری یک رژیم مناسب در کنار ورزش بسیار مهم است، اما یک نکته جالب و کمکی دیگر، نوشیدن چای است. چای سبز یک فنجان چای سبز متابولیسم بدن…
-
رپرتاژ آگهی – “چرا لاغر نمی شوم و هرکاری که می کنم وزنم کم نمی شود.” این احتمالا همان سوالی است که هرفردی که در مسیر کاهش وزن و لاغر…
-
شفقنا زندگی- نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، آمریکاییها علاقهای به لاغر شدن ندارند و این درحالی است که اکثر آنها اضافهوزن دارند. بررسیهای اخیر حاکی از آن است، بیش از ۳۰ درصد…
-
شفقنا زندگی- حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن، گشودن منافذ پوستی، رقیق کردن مواد و دفع آنها از بدن به روش تعریق و همچنین…
-
شفقنا زندگی- در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است که در ادامه به برخی خواص این تنقلات اشاره می شود. به گزارش شفقنا به نقل از سیمرغ، قره…
-
شفقنا زندگی- مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است . یکی از بهترین و موثرترین روشها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده…
-
شفقنا زندگی- حتما میدانید بسیاری از افراد با پیروی از رژیمهای لاغری پس از مدتی روند کاهش وزن متوقف میشود که این هم به دلیل برقراری تعادل بین انرژی دریافتی…
-
شفقنا زندگی- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادتهای غذایی بسیار شایع در میان مردم و به ویژه افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، حذف مواد نشاستهای…
-
شفقنا زندگی- کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش…
-
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه با ارائه ترفندهایی برای لاغری حفظ وزن ایده آل، انجام همه نکات را در کنار یکدیگر موثر دانست. مجله رژیمهای غذایی نرگس جوزانی متخصص تغذیه…
-
شفقنا زندگی – شاید شما هم فکر می کنید برای کنترل وزن باید مراقب نوع غذایی که می خورید باشید، اما همیشه چیزی که می خورید مهم نیست بلکه زمان صرف…
-
شفقنا زندگی- لاغری؛ رویا و آرزوی بسیاری از ما انسان های دوران کم تحرکی و تنبلی. آروزیی که گاهی هر چه می کنیم و به هر دری می زنیم محقق…