شفقنا زندگی – اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی…
چاقی
-
-
شفقنا زندگی – عواملی باورنکردنی هستند که سبب بروز چاقی میشوند، در این اینفوگرافیک چند مورد از آنها را با هم بررسی کردیم.
-
شفقنا زندگی – بیماری چاقی یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان میتواند شاخصههای سلامتی فرد را دچار…
-
شفقنا زندگی – چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی،…
-
شفقنا زندگی – رئیس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: گاهی خود انسان باعث میشود که شرایط پر تنشی برایش بهوجود بیاید که آرامش و آسایش فکری…
-
شفقنا زندگی – امروزه متاسفانه نان سفید با کمترین میزان فیبر جای نان تمام غله را گرفته و همین مسئله باعث اضافه وزن افراد میشود. به گزارش شفقنا زندگی به…
-
شفقنا زندگی – برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان با رعایت یک سری از توصیه ها می توانید از این معضل جلوگیری کنید. به گزارش…
-
شفقنا زندگی – در خصوص علل زمینهای افزایش وزن، عوامل بیشماری میتوانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدراتها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کردند.…
-
شفقنا زندگی – شاید یکی از ویژگیهای تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی ها و تنقلاتی باشد که باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود. به گزارش…
-
شفقنا زندگی – بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از خبرگزاری صدا و سیما…
-
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص مصرف فست فودها و چاقی، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل…
-
شفقنا زندگی – پرخوری عصبی یا «بولیمیا» یک بیماری است که فرد در فاصله کمی، حجم زیادی از غذا را مصرف می کند، اما در ادامه برای مقابله با زیاد…
-
شفقنا زندگی- چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی میکنند تا با رژیمهای غذایی، ورزش و……
-
شفقنا زندگی- هنگامی که پزشک شما را از داروهای تجویزی استفاده می کند، خواندن لیست عوارض جانبی بالقوه می تواند دلهره آور باشد. در حالی که ممکن است نادیده گرفتن…
-
شفقنا زندگی- کارشناسان راهکارهایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه میکنند. به گزارش بهداشت نیوز، متابولیسم هر ۱۰ سال ۵ درصد کاهش مییابد. اگر فردی بخواهد وزن کم…
-
شفقنا زندگی- محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب میتواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از نیوز، این نوشیدنی سالم با…
-
شفقنا زندگی- طبق اعلام موسسه سلامت ایالات متحده، حدود یک چهارم مردم جهان از بیماری کبد چرب رنج میبرند و بررسیها نشان میدهد بیماری کبد چرب پیشرفته از هپاتیت C…
-
شفقنا زندگی- افزایش وزن موش های فاقد پروتئین XRN۱، در شش هفتگی به سرعت آغاز شد و در ۱۲ هفتگی چاق شدند و چربی در بافت چربی و کبد آنها…
-
شفقنا زندگی- محققان به محدودیتها در مجموعه تحقیقات موجود اذعان کردند، از جمله واقعیتی که این زمینه بهشدت به تحقیقات همهگیرشناسی وابسته است که علت و معلول را بهطور قطعی…
-
شفقنا زندگی- هنگامیکه ما کربوهیدراتهای بسیار فرآوری شده میخوریم، بدن ترشح انسولین را افزایش میدهد و ترشح گلوکاگون را سرکوب میکند. این به نوبه خود به سلولهای چربی علامت میدهد…
-
شفقنا زندگی- بنابراین امروزه روی آوردن به فعالیت بدنی برای کسب فواید تندرستی بیش از هر زمان دیگری ضرورت و اهمیت دارد. در این میان درس تربیت بدنی بهدلیل عملی…
-
شفقنا زندگی- والدین نقش بسزایی در کمک به فرزندان خود در ایجاد عادات سالم غذایی دارند. مدت زمانی را که کودکان برای تماشای تلویزیون یا بازی های رایانهای میپردازند، محدود…
-
شفقنا زندگی- هورمون استرس، به تنظیم فشار خون و سیستم ایمنی بدن کمک میکند و مقادیر بالای آن در بدن منجر به افزایش اشتها و در نتیجه چاقی خواهد شد.…
-
شفقنا زندگی- دکتر سولبریگ توضیح داد: اکثر افراد موافق هستند که برای کاهش وزن باید کمتر غذا بخورند و بیشتر ورزش کنند اما در بسیاری از موارد، افراد انگیزه کافی…
-
شفقنا زندگی- در میانه یک روز پرمشغله، جایی برای یک اسموتی ماست میوهای پروبیوتیک و یا یک شیک پروتئین به جای یک وعده ناهار وجود دارد؛ اما کنار گذاشتن همه…
-
شفقنا زندگی- مدیرکل ورزش و جوانان ایلام ادامه داد: عملکرد هیات ورزش های همگانی استان با توجه به شرایط کرونایی و محدودیت ها مناسب بوده و مورد تقدیر فدراسیون نیز…
-
شفقنا زندگی- این میوه لذیذ برای کسانی که میخواهند خود را لاغر کنند، بهترین دوست محسوب میشود. بروملائین موجود در آناناس باعث از بین رفتن چربیهای بدن میشود و به…
-
شفقنا زندگی- به گفته محققان نتایج این مطالعه میتواند به توسعه اهداف درمانی بالقوهای برای درمان چاقی در انسان منجر شود. چاقی با طیف وسیعی از بیماریهای انسانی از جمله…
-
شفقنا زندگی- حتی ظرفهایی که برای غذا خوردن استفاده میکنید بر میزان غذایی که میخورید اثر میگذارد. مطالعهای دریافته افراد وقتی از کاسه یا بشقاب بزرگ استفاده میکنند، بیشتر غذا…
-
شفقنا زندگی-مظهری تاکید کرد: عادات تغذیهای خوب و مفید از بدو تولد، به خصوص از آغاز تغذیه تکمیلی ماندگار میشود و لازم است جهت حفظ سلامتی جسم و داشتن بدن…