شفقنا زندگی – یافته ها نشان می دهد مواد حاوی کافئین مثل چای و قهوه و نوشابه های انرژی زا، گسترده ترین مواد اعتیادآور موثر بر خلق محسوب می شود.…
چای
-
-
شفقنا زندگی – اگرچه نمیتوان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگومیر را پایین میآورد، اما این یافته آنقدرها غافلگیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات زیستفعال بسیار غنی…
-
شفقنا زندگی – چای یکی از نوشیدنی هایی است که در طول روز توسط افراد بسیار استفاده می شود، اما بهتر است بدانید که مصرف زیاد چای سیاه عوارض جدی…
-
شفقنا زندگی – محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک…
-
شفقنا زندگی – بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار میرود. به گزارش شفقنا زندگی، گیاه معطر،…
-
شفقنا زندگی – عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی وخانمهای باردار از…
-
شفقنا زندگی – دانشمندان در مطالعه جدید خود به ارتباط بین نوشیدن قهوه و چای با افزایش ضخامت لایه فیبر عصبی شبکیه ماکولا پی بردند. به گزاش شفقنا زندگی به نقل…
-
شفقنا زندگی – عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از…
-
شفقنا زندگی – مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت می شود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت…
-
شفقنا زندگی – دلایل زیادی برای لذت بردن از یک فنجان چای ترش قرمز یاقوتی و از جمله توانایی آن در گرم کردن بدن در زمستان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم…
-
شفقنا زندگی- نشریه تایم در گزارشی کوتاه نوشته که بر اساس یک سری مطالعات پزشکی و سلامتی نوشیدن چای سیاه ممکن است خطر مرگ و میر را در افراد مختلف…
-
شفقنا زندگی- محققان میگویند مصرف طولانی مدت چای میتواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماریهای ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد. به گزارش برنا؛ ممکن…
-
شفقنا زندگی- بهداشت نیوز نوشت: برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای…
-
شفقنا زندگی- دکتر لیزا کارلیتسکی، متخصص تغذیه دانشگاه یورک میگوید: «هیچ نوع چای به عنوان نوشیدنی جادویی سلامتی عمل نمیکند، اما یکی از راههای بهره بردن از چای، نوشیدن یک…
-
شفقنا زندگی- همهٔ ما شنیدهایم که دمنوشهای گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً میتوانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بیخوابی را برطرف کنند، با…
-
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف قهوه و چای می تواند برای سلامت مغز در درازمدت مفید باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس…
-
شفقنا زندگی- بسیاری از ما روز خودمان را با صرف یک فنجان قهوه یا چای شروع میکنیم. مصرف کافئین شاید چندان به چشم نیاید، ولی به اندازه مسواک زدن یا لباس…
-
شفقنا زندگی- چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رئیس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور ۱.۵ کیلوگرم…
-
شفقنا زندگی- نوشیدن چای تقریبا به اندازه سه فنجان طی شبانهروز ضرری برای بدن ندارد و بدون نگرانی میتوانید این مقدار را میل کنید. چون چای حاوی کافئین است، زیادهروی…
-
شفقنا زندگی- نوشیدن چای تقریبا به اندازه سه فنجان طی شبانه روز ضرری برای بدن ندارد و بدون نگرانی می توانید این مقدار را میل کنید. چون چای حاوی کافئین…
-
شفقنا زندگی- مقدار کل هالوژنهای آلی که نشاندهنده قسمت عمده محصولات ناشی از ضد عفونی کردن است، در چای تقریباً دو برابر آب لولهکشی اولیه بود. شناسایی حدود چهار درصد…
-
شفقنا زندگی- آب موجود در چای به تولید ادرار در بدن کمک می کند که دفع موادمعدنی اضافی از بدن را تسهیل می کند. همپنین، آنتی اکسیدان های موجود در…
-
شفقنا زندگی- چای دارای خواص کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه…
-
شفقنا زندگی- میتوانید روزانه از چای ترش به صورت طبیعی و به صورت یک نوشیدنی خوش طعم استفاده کنید؛ همچنین افرادی که طرفدار ساخت ماسکهای خانگی برای صورت هستند؛ میتوانند…
-
شفقنا زندگی- چای یکی از نوشیدنیهای محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف میکنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را…
-
شفقنا زندگی- با توجه به این که چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات…
-
شفقنا زندگی-وقتی صبح از خواب بیدار میشویم هم باید بچهها را سر وقت به مدرسه برسانیم هم خودمان به موقع سرکار حاضر شویم. *ملیکا فلاح: متابولیسم یا سوخت و ساز…
-
شفقنا زندگی- بابونه حاوی ماده ای به نام آپیژنین است که این ترکیب به گیرنده هایی در مغز متصل می شود که داروهای درمان کننده اضطراب و بی خوابی، مانند…
-
شفقنا زندگی- چای سبز را ناشتا نخورید. بلافاصله بعد از غذا هم نخورید چون مانع جذب آهن می شود. بهترین موقع، زمانی است که گرسنه نیستید و حدود دو ساعت…
-
شفقنا زندگی- توصیه میکنیم که روزانه یک تا سه فنجان چای سبز بنوشید امانوشیدن بیش از پنج فنجان توصیه نمیشود. نوشیدن بیش از این میزان باعث بروز مشکلاتی مانند افزایش…