شفقنا زندگی- در سال‌های اخیر که رژیم‌های گیاهخواری- به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه‌های انسانی- بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیب‌ها یا حداقل کمبودهایی که…
برچسب:
گیاهخواران
-
-
شفقنا زندگی-برنامه‌های غذایی گیاهی یا ماهی‌خواری الگوهای غذایی سالمی‌اند، که می‌شود برای محافظت در مقابل نوع وخیم کوویدـ۱۹ در نظر گرفت. گروهی از متخصصان انگلیسی بر اساس آزمایشات جدید مدعی…
-
شفقنا زندگی- پروتئین را فراموش نکنید: منابع گیاهی شامل پروتئین عبارتند از عدس، لوبیا، تخم مرغ، دانه ها، آجیل، محصولات سویا، کلم بروکلی، جو و …میزان نیاز روزانه به پروتئین…
-
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر رژیم های گیاهخواری بر سیستم ایمنی بدن اظهار داشت: در کشور ما متخصصان تغذیه رژیم‌های گیاه خواری صرف را توصیه…
-
شفقنا زندگی- شاید برای ما ایرانی‌ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا ۹۰ درصد غذا‌های سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می‌شوند. این مسئله می‌تواند عشاق قرمه سبزی را دچار…
-
شفقنا زندگی- شاید برای ما ایرانی‌ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا ۹۰ درصد غذا‌های سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می‌شوند. این مسئله می‌تواند عشاق قرمه سبزی را دچار…