شفقنا زندگی – تغییر سریع از هوای گرم به هوای سرد همیشه برای بدن بیضرر نیست.
به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، در یک بعدازظهر گرم، ورود به یک اتاق دارای تهویه هوای سرد حس بسیار خوبی به فرد میدهد. بدن خنک و تعریق متوقف میشود و همهچیز خوب و ایدهآل بهنظر میرسد اما تغییر سریع از هوای گرم به هوای سرد همیشه برای بدن بیضرر نیست.
شوکی که نوسانهای ناگهانی به بدن وارد میکند
اگرچه کولر و وسایل سرمایشی بر سلامت تأثیر میگذارند اما این تأثیر مستقیم نیست. زمانی که بدن سعی میکند خود را با سرمای داخل اتاق به سرعت انطباق دهد، این تلاش سریع میتواند وضعیت تنفسی را بدتر کند و باعث ایجاد حساسیت در سینوسهای برخی افراد شود. در این وضعیت سیستم دفاعی بدن نسبت به تغییر شدید دمایی واکنش نشان میدهد و این بهویژه در کسانی که مشکلات تنفسی یا سینوسهای حساسی دارند تأثیر میگذارد.
هوای خشک: آزاردهنده نامرئی
کولرهای گازی و تهویههای هوا تنها هوا را سرد نمیکنند و کارهای بیشتری انجام میدهند. آنها هوا را خشک میکنند و رطوبت را از بین میبرند؛ در نتیجه حضور طولانی مدت در یک فضای سرد میتواند باعث خشکی راههای تنفسی شود. هوای خشک میتواند باعث خشکی مداوم گلو و موجب آسیب به راههای تنفسی شود و تا حدی نیز باعث خشکی بدن و سرفه خواهد شد.
کولر و اسپیلیتی که خوب از آن نگهداری نشود میتواند برای سلامت مضر باشد و گرد و خاک و آلرژنها را در فضای داخلی یک خانه یا یک محیط کاری منتشر کند. همچنین باعث اوجگیری آلرژی، حملههای آسم، عطسه و سرفههای مداوم شود.
راههای هوشمند استفاده از کولر
لازم نیست از کولر اجتناب کنیم. بلکه باید از آن هوشمندانه استفاده کرد. برای استفاده درستتر از کولر آن را در درجه دمایی مناسب قرار دهید. درجهای بین ۲۴تا ۲۶ سانتیگراد و از قراردادن کولر در دمای سرمایشی بالاتر خودداری کنید. نسبت به سرویس و تعویض بموقع فیلترها اطمینان حاصل کنید و در زمانی که کولر روشن است به بدنتان آبرسانی یا کولر را خاموش کنید یا از اتاق بیرون بروید تا همواره در معرض هوای سرد و خشک کولر نباشید.